6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Сергей Напрасников

Дата:29.04.2025
Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
Название: 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь
Автор: Сергей Напрасников
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Сергей Напрасников. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

0/0

Описание онлайн-книги 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Сергей Напрасников:

Мы не откроем Вам секрет, если ответственно заявим, что диеты не работают! И причина этому одна: они не учат нас, как в течение жизни никогда не переедать. Ответ на вопрос, как похудеть, кроется в наших привычках, точнее — в умении ими управлять. Именно набор наших привычек является отражением нашей сути, называемой образом жизни, и они являются причиной нашего счастья или несчастья.«6 привычек стройности» — это руководство по созданию 6 привычек для похудения, которые помогут вам не только похудеть, но и сохранить оптимальный вес на всю жизнь. Эта книга даст Вам инструменты, с помощью которых можно создавать и другие хорошие привычки и менять свою жизнь.Автор пособия «6 привычек стройности» Сергей Напрасников — консультант по вопросам личной эффективности и управления личными ресурсами. Помог себе и другим создать десятки привычек: умеренное питание; отказ от алкоголя и сигарет; закалка; оптимизм; физическая активность и другие.

Читем онлайн 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Сергей Напрасников

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 25

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Сергей Напрасников бесплатно.

Похожие на 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Сергей Напрасников книги

6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Сергей Напрасников

Оставить комментарий