Форма входа
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан
- Дата:10.02.2025
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
- Автор: Ольга Дан
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан:
Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!
Читем онлайн 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан бесплатно.
Похожие на 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан книги
- Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы - Ольга Дан - Здоровье
- Как победить лишний вес с помощью музыки - Рушель Блаво - Здоровье
- Любовь и фитнес в вашей жизни - Дмитрий Мурзин - Здоровье
- Как я похудела на 10 килограммов за 10 дней, сидя на стуле. Турбосистема снижения веса «Думай и стройней» – без ограничений в питании, спорта и волшебных таблеток - Кирсанова Елена - Здоровье
- Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно - Александр Кондрашов - Здоровье
- Правильное питание. Полный справочник - Б. Ламихов - Здоровье
- Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом - Михаил Анатольевич Хорс - Здоровье
- 6 привычек стройности. Как похудеть и не толстеть всю жизнь - Сергей Напрасников - Здоровье
- Активированный уголь для стройности, красоты и здоровья - Я. Мирославская - Здоровье
- Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта - Елена Вайз - Здоровье