Рейтинговые книги

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан:
Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!
Читем онлайн 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан бесплатно.
Похожие на 365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес» - Ольга Дан книги

Оставить комментарий