Техника самомассажа - Илья Мельников

Дата:24.04.2025
Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
Название: Техника самомассажа
Автор: Илья Мельников
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Техника самомассажа - Илья Мельников. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

0/0

Описание онлайн-книги Техника самомассажа - Илья Мельников:

Техника выполнения самомассажа проста и доступна каждому. Она складывается из от дельных массажных приемов, которые можно освоить самостоятельно. Самомассаж применяют для укрепления здоровья, профилактики многих заболеваний, а также при различных патологических заболеваниях. Его можно выполнять везде – дома в кровати после сна, за письменным столом в перерывах между работой, в лесу до или после бега трусцой, на стадионе перед соревнованиями, в бане, на пляже, в ванне. Если холодно, тело можно массировать через легкий тренировочный костюм. Самомассаж может быть частным (локальным) и общим.Прочитав нашу книгу вы сможете самостоятельно овладеть техникой самомассажа

Читем онлайн Техника самомассажа - Илья Мельников

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Техника самомассажа - Илья Мельников бесплатно.

Похожие на Техника самомассажа - Илья Мельников книги

Техника самомассажа - Илья Мельников

Оставить комментарий