Рейтинговые книги

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк

  • Дата:21.05.2024
  • Категория: Психология / Экономика
  • Название: Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
  • Автор: Глория Марк
  • Просмотров:0
  • Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк. Жанр: Психология / Экономика. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк:
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания. Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.
Читем онлайн Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 67
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 67
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк бесплатно.

Оставить комментарий