Форма входа
Настоящий Момент - Татьяна Петровна Чебан
- Дата:31.12.2024
- Категория: Менеджмент и кадры / Периодические издания / Эзотерика
- Название: Настоящий Момент
- Автор: Татьяна Петровна Чебан
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Настоящий Момент - Татьяна Петровна Чебан. Жанр: Менеджмент и кадры / Периодические издания / Эзотерика. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Настоящий Момент - Татьяна Петровна Чебан:
В этой книге автор делится своими размышлениями о возможностях, доступных в настоящем моменте в жизни человека. Из чего состоит наша жизнь здесь и сейчас, какие возможности она предоставляет? Практика осознанности может помочь развивать способность присутствовать здесь и сейчас, независимо от прошлого или будущего. Это создает пространство для внутреннего спокойствия и счастья. Идея, что счастье тесно связано с осознанностью и принятием настоящего момента, основана на убеждении, что мысли о прошлом и будущем могут вызывать беспокойство, в то время как полное внимание настоящему может раскрывать источники удовлетворения. Когда человек полностью погружен в текущий момент, он становится более способным замечать и ценить моменты радости и удовлетворения, которые могли бы быть упущены с фрагментированным вниманием. Осознанность помогает управлять стрессом, фокусируясь на том, что происходит "здесь и сейчас".
Читем онлайн Настоящий Момент - Татьяна Петровна Чебан
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Настоящий Момент - Татьяна Петровна Чебан бесплатно.
Похожие на Настоящий Момент - Татьяна Петровна Чебан книги
- Практики осознанности и трансформации - Илья Киндеров - Менеджмент и кадры / Психология / Эзотерика
- 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас - Джеффри Брэнтли - Менеджмент и кадры / Психология / Эзотерика
- Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность - Вадим Сычевский - Прочая религиозная литература / Эзотерика
- Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности - Станислав Раскошанский - Эзотерика
- Счастье в моменте. Японские секреты спокойствия в мире, где все идет не по плану - Джун Фудзивара - Биографии и Мемуары / Менеджмент и кадры / Психология
- Чувство внутреннего удовлетворения - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Публицистика / Науки: разное
- Азбука осознанности - Бхагван Раджниш - Эзотерика
- Знания Человека Шестой Расы - Светлана Климкевич - Эзотерика
- Японский секрет спокойствия - Ричард Л. Хайт - Менеджмент и кадры / Психология
- Инуаки, рептилия во мне. Необыкновенные открытия о прошлом, настоящем и будущем Земли - Ариана Хава - Эзотерика