Форма входа
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид
- Дата:27.08.2024
- Категория: Аудиокниги / Психология, философия
- Название: Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид
- Автор: Дэвид Бернс
- Исполнитель: Михаил Мурзаков
- Час: 15:56:25
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно слушать бесплатно Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид. Жанр: Аудиокниги / Психология, философия. Так же Вы можете прослушать полную версию онлайн аудиокниги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание аудиокниги Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид:
Написанная доктором медицинских наук Дэвидом Бернсом «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Аудиокнига поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Слушаем онлайн Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид
На этой странице вы можете бесплатно слушать аудио книгу Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид бесплатно.
Похожие на Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Бернс Дэвид аудио книги
- Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - Дэвид Бернс - Аудиокниги / Психология, философия
- Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости - Кортни Уоррен - Аудиокниги / Психология, философия
- Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит - Аудиокниги / Психология, философия
- Ключевые идеи книги: Пить, чтобы бросить пить. Как избавиться от алкогольной зависимости: способ, одобренный наукой. Рой Эскапа - Smart Reading - Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности - Патрисия Она - Аудиокниги / Психология, философия
- Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности - Марша Лайнен - Аудиокниги / Психология, философия
- Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты - Роман Бутылка - Аудиокниги / Психология, философия
- Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха - Жадсон Брюер - Аудиокниги / Психология, философия
- Свобода от сожалений. Если бы я знал… - Роберт Лихи - Аудиокниги / Психология, философия
- Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите - Мишель Драпкин - Аудиокниги / Психология, философия