Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» - Татьяна Громаковская

Дата:27.08.2024
Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
Название: Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»
Автор: Татьяна Громаковская
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» - Татьяна Громаковская. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

0/0

Описание онлайн-книги Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» - Татьяна Громаковская:

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Читем онлайн Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» - Татьяна Громаковская

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» - Татьяна Громаковская бесплатно.

Похожие на Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» - Татьяна Громаковская книги

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» - Татьяна Громаковская

Оставить комментарий