Форма входа
Книги автора - Ларри Розенберг
Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни - Ларри Розенберг
Три шага к пробуждению – это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй – созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание, третий – неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в...