Семь смертных грехов, или Психология порока для верующих и неверующих - Юрий Щербатых

I шкала ____________________ баллов

II шкала ____________________ баллов

Итого ____________________ баллов

Результаты теста по сумме двух шкал:

От 1 до 5 баллов — низкий показатель греха жадности, от 6 до 13 баллов — средний результат, выше 14 баллов — выражен грех жадности.

Уныние

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и обведите соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в последнее время? Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

а) Подсчитайте сумму баллов на вопросы: 1, 3–4, 7–10, 13–15,

19. Это будет первая сумма.

б) Подсчитайте сумму баллов на вопросы: 2, 5–6, 11–12, 16–18,

20. Это будет вторая сумма.

в) К первой сумме прибавьте 20 и отнимите вторую сумму.

Полученное значение вы можете считать показателем вашей подверженности греху уныния. Средние значения — от 12 до 15 баллов. Менее 10 баллов — выраженный оптимист, более 18 баллов — присущ грех уныния.

Если ваше значение превышает 20 баллов, есть смысл задуматься: не слишком ли много отрицательных эмоций в нашей жизни? Может быть, имеет смысл обращать больше внимания на радостные моменты жизни и постараться не акцентировать внимание на негативных моментах? Хорошей рекомендацией в этом случае может стать старинная немецкая мудрость:

Берите пример с солнечных часов — ведите счет только хорошим и ясным дням своей жизни.