PROмотивирYOU! - Ольга Бос

не люблю смотреть жалостливые фильмы, так как очень близко к сердцу их воспринимаю. Но, видимо, это была судьба. Ничего не зная о фильме, я иду в кинотеатр и смотрю его. Первые 30 минут реально от избытка чувства жалости хотелось уйти из кинотеатра. Но после просмотра я поняла, какой силы этот фильм, какое после него вдохновение, какая вера в человеческие возможности.

Отправляюсь в интернет читать, жизнь кого положена в основу этого фильма. Нахожу, что прототипом был Аркадий Цукер. Какого же было мое удивление, когда я узнаю, что этот самый бизнес-тренер родился в Новокузнецке — городе, где, собственно, я живу и пишу книгу. Мало того, этот человек закончил Томский Государственный Институт, в котором училась я.

Известность Аркадий получил благодаря авторскому психологическому «Методу временных трудностей». Такой подход универсален как для жизни, так и для бизнеса. Он подразумевает отрицание проблемы как таковой. По мнению Цукера, любой кризис можно «отменить», преодолев умственным усилием, потому что «воля творит чудеса».

Аркадий Цукер испытал этот необычный метод на себе и всю жизнь доказывает, что он имеет место быть. Сразу после рождения маленькому Аркаше поставили диагноз тяжелая форма детского церебрального паралича. Врачи были уверены, что вести нормальную жизнь мальчик никогда не сможет, более того, ребенок вряд ли сможет внятно говорить и самостоятельно передвигаться.

Однако отец Аркадия не верил, что у него может родиться инвалид и заставлял сына вести жизнь обычного ребенка. Детство и юность мальчика нельзя назвать легкими. Он был не как все, но его отец был уверен в обратном. В итоге, маленький Аркаша делал ежедневную зарядку, тренировал ум, получал насмешки и издевательства в школе, а уже в 17 лет открыл свою первую компанию. В 1993 году Аркадий Цукер стал профессиональным бизнес-консультантом. На сегодня известно, что он организовал множество проектов в разных сферах, написал несколько книг, читает лекции и проводит тренинги. Он женат и имеет сына Богдана.

Оглядываясь на прошлую жизнь Аркадия Цукера можно сказать, что ему повезло и он абсолютно излечился и здоров. Но нет. То, что доступно любому здоровому человеку, не подвластно Аркадию. А именно — он не может водить автомобиль, кататься на горных лыжах, на велосипеде и играть в компьютерные игры.

Однако, Цукер верит, что «все в нашей голове, а дальше — наша работа над тем, чтобы в ней становилось чище». В одном из своих интервью он поделился своей любимой притчей:

«Один юнец сказал, что он умнее всех философов и перехитрит самого Лао-цзы: «Я возьму в руки бабочку и спрошу: «Лао-цзы, я сейчас что сделаю — отпущу или разотру?». Если он скажет, что отпущу, я разотру, и наоборот». И что ответил Лао-цзы? Он сказал: «Все в твоих руках».

И ведь, действительно, все в наших руках. Только нам решать — будем мы великими в выбранной сфере или останемся незаметными лузерами, обвиняющим в своих неудачах всех вокруг. Помните, «многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока их не сделаешь». (Нельсон Манделла).

Советы Цукера всем нам:

Найдите ту категорию в мышлении, которая закрывает для вас будущее. И признайте ее недействительной. Для Аркадия это была категория инвалидности.

Найдите ту категорию, которая открывает ваше будущее. В случае с Цукером, это категория здорового человека.

Отнесись к тому, что происходит сейчас как к временным трудностям на пути к тому, чтобы открывающая категория стала реальной.

А, между тем, спешу вам напомните еще об одной не менее известной личности. Николас Вуйнич, который появился на свет с редким заболеванием — фокомелия (врожденное отсутствие конечностей). И кто бы мог подумать, что он станет вдохновителем и примером для миллионов людей. Сейчас он — счастливый муж и отец, у него два высших образования, он прыгает с парашютом, занимается плаванием и серфингом, со своими воодушевляющими лекциями он выступает по всему миру.

Можно, конечно, сказать, что Ник и Аркадий — это всего лишь исключения из правил. На что я вам отвечу: «А что вам мешает сделать вашу жизнь исключительной?» Когда-то я преподавала в реабилитационном колледже, где учились студенты с ограниченными возможностями. Так вот, скажу я вам, — в моих учениках было больше любви к жизни да и самой жизни, чем во многих здоровых людях. Честно, даже больше, чем было тогда во мне.

Практика: вспомните известных или не очень людей, которые оказались в тяжелых жизненных ситуациях, но при этом стали сильнее. Посмотрите вдохновляющие фильмы про великих спортсменов, которые преодолевали себя, несмотря на боль и страхи.

Синдром отложенной жизни

Я ждал годы, что моя жизнь изменится, но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь я.

Фабио Воло

Признайтесь, вы тоже, как и я когда-то, откладываете жизнь на потом? Надеваете красивое белье по праздникам, достаете фамильный фарфор только в Новый год, наряжаетесь по особым случаям? Ждете подходящего момента, чтобы сделать ремонт в квартире, обещаете заняться спортом, когда дети подрастут, не покупаете себе обновки, потому что нужно похудеть еще на 5 килограмм, никак не проявляете себя на работе, тщательно скрываете свои таланты и живете в режиме экономии энергии, чтобы якобы «выстрелить» в будущем?

Поздравляю, у вас синдром отложенной жизни. И речь совсем не о нежелании выполнять дела, а о постоянном ожидании подходящего момента, который, вероятнее всего, так и не наступит.

Почему так происходит?

Психологи склоняются к тому, что в современной реальности мы слишком зависимы от социальных сетей и интернета, где можно следить за «удавшейся» жизнью других людей, при этом сами находимся в ожидании иллюзорного счастья. Сами подумайте, какой смысл что-то начинать, если так идеально, как на картинке в Инстаграмме у «Юли», «Маши», «Юры» все равно не получится?

Как понять, что вы «больны»?

Вам уже далеко за тридцать, но вы верите, что все еще впереди? И не сваливайте это на свой неисправимый оптимизм! Все немного сложнее. Вы можете работать на нелюбимой работе, состоять в токсичных отношениях, не делать ремонт в однокомнатной квартире годами и ничего не чинить, ожидая, что когда-нибудь обязательно переедете в просторную «трешку» и начнете жизнь с нуля. В режиме ожидания вы пребываете уже ни один год и даже ни пять.

Узнали себя? Тогда все еще можно изменить!

Практика:

Как заставить себя сдвинуться с мертвой точки?

Признайтесь себе, что вы живете не так, как вам хотелось бы.

Оцените, насколько вы вовлечены в реальную жизнь, а не в иллюзорный мир прекрасного будущего, где вы обладатель шикарной трехкомнатной