Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас - Хлоя Кармайкл

id="id3">

5

MBA (Master of Business Administration) – магистр делового администрирования; квалификационная степень в менеджменте). – Прим. ред.

6

Мотивационное письмо – эссе, в котором кандидат рассказывает о том, почему он хочет обучаться в конкретном университете по той или иной специальности. Задача – убедить приемную комиссию выбрать среди других кандидатов именно вас. – Прим. пер.

7

Дистресс – отрицательная форма стресса, оказывающая негативное воздействие на организм. – Прим. ред.

8

Проактивность – представление о природе психики человека, согласно которому он осознал свои глубинные ценности и цели и действует в соответствии со своими жизненными принципами. – Прим. ред.

9

Родитель-вертолет – чрезмерно опекающий родитель, как вертолет зависший над своим ребенком. – Прим. пер.

10

Примерно 176 см. – Прим. ред.

11

Примерно 4,8 км. – Прим. ред.

12

«Цельтесь в Луну. Даже если вы промахнетесь, то окажетесь среди звезд» (Норман Винсент Пил). – Прим. пер.

13

«Поллианна» (англ. Pollyanna) – роман-бестселлер американской писательницы Элинор Портер, опубликованный в 1913 году. Главная героиня романа Поллианна – неисправимая оптимистка, смотрящая на мир через розовые очки. – Прим. пер.

14

Йога-ретрит – практика глубокого погружения в уединении от внешнего мира; главная цель – самопознание. – Прим. ред.

15

Пуантилизм – стилистическое направление в живописи неоимпрессионизма, возникшее во Франции около 1885 года. Характеризуется отказом от физического смешения красок ради оптического эффекта (подразумевается «смешение» на сетчатке глаза зрителя). – Прим. пер.

16

Синдром Плюшкина – нарушение поведения, связанное с собиранием большого количества ненужных предметов и вещей в своем доме. – Прим. пер.

17

LinkedIn – социальная сеть для делового общения, поиска вакансий и сотрудников. – Прим. ред.

18

Реферальный партнер – тот, кто рекомендует услугу и получает за это вознаграждение в виде процента от оплат приведенных рефералов. – Прим. пер.

19

Уловка-22 – ситуация, возникающая в результате логического парадокса между взаимоисключающими правилами и процедурами. Термин был введен американским писателем Джозефом Хеллером в одноименном романе, опубликованном в 1961 году. – Прим. пер.

20

Торакальная хирургия – хирургия органов грудной клетки. Включает в себя как кардиохирургию, так и хирургию легких, пищевода, молочных желез и других органов.

21

Примерно 9 кг. – Прим. ред.

22

Нарративный – значит «повествовательный». Нарративные психологи предлагают клиентам переживать и упорядочивать собственный опыт, составляя истории, основанные на смыслах и задачах (а не на логике и аргументах).

23

Отсылка к роману Даниэля Дефо «Робинзон Крузо». – Прим. пер.

24

Tiffany & Co – знаменитый американский ювелирный дом. – Прим. пер.

25

Слово HALT означает «стоп». – Прим. пер.

26

Социальная тревожность – социофобия, социальное тревожное расстройство; страх того, что на виду у других людей будет сделано что-то такое, что вызовет негативную оценку окружающих. – Прим. пер.

27

Coup de grâce (фр.)– «смертельный удар милосердия». – Прим. пер.

28

Fortune 500 – список крупнейших промышленных компаний США, ежегодно публикуемый журналом Fortune. – Прим. пер.

29

Джеффри Эпштейн – американский финансист, филантроп и сексуальный преступник, обвиненный в торговле людьми. – Прим. пер.

30

Линехан М. Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков. М.: Вильямс. – 2020.