Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина

Я открыто обнимаю и тех людей, с которыми веду бизнес (если в какой-то момент удается остаться с ними наедине). Например, я много раз обнимал Морти Лефко (создателя метода Лефко). Я обнимал его жену и даже танцевал с ней сальсу. Как минимум несколько раз я обнимал Пола Шиле (создателя «PhotoReading» и «Paraliminals»[44]), так же как и Пита Бизоннетта, президента компании «Стратегии обучения». Я обнимал Луизу Хей (издателя компании «Hay House», в котором я публиковал мою книгу), а также многих авторов и сотрудников издательства.

Мне очень нравится весь этот стиль отношений в духе фильма «Джерри Магуайер»[45]. Он вносит в бизнес живую струю и делает его гораздо интереснее. Почему мы не обнимаемся со всеми людьми, с которыми работаем? Я думаю, что было бы гораздо лучше, если бы адвокаты обнимали друг друга, судью, журналистов и т. д., когда приходят на работу. Докторам следует обнимать своих пациентов. Люди должны обнимать своих бухгалтеров – со своим я всегда так делал!

Я полагаю, что формальность, даже в бизнесе, просто глупа. На протяжении многих лет я общался, соблюдая дистанцию с собеседником. Не случайно это был период, когда мой бизнес хирел, а долги росли из года в год. Раньше я вообще не любил обниматься. Будучи подростком, я мог прожить несколько месяцев, так никого и не обняв за это время. Сейчас же это мой ежедневный обычай.

Сегодня я обнял трех людей, с которыми впервые встретился в местной кофейне, причем каждого дважды. Я обнял Рэйчел. Я обнял еще одного друга, случайно узнавшего меня, когда я встречался с тремя первыми. Сейчас объятия для меня – в порядке вещей. Это совершенно естественно, хотя в прошлом такие выходки показались бы мне ненормальными.

Мне было довольно легко изменить свои убеждения, так как я переместился от индустрии разработки компьютерных игр в область личностного развития, а работающие там люди гораздо больше любят обниматься. Таким образом, просто сменив карьеру, я получил в качестве бонуса множество теплых объятий. Признаюсь, вначале мне не было настолько комфортно и пришлось потратить некоторое время, чтобы привыкнуть к ним. Но я благодарен всем тем людям, которые не переставали обнимать меня, даже когда я ощущал внутри некоторое сопротивление. Постепенно, за несколько лет, они помогли мне превратиться из нелюбящего объятия человека в «обнимашку». И сейчас я определенно счастливее, чем раньше. Объятия – это прекрасно… намного, намного лучше рукопожатий.

Сейчас, общаясь с людьми (даже с технарями, у которых лучше развито левое полушарие мозга и которые явно не производят впечатление любящих обниматься людей), я сохраняю энергетику объятий. Когда я обнимаю собеседников, это часто их удивляет; но даже зная, что вначале они могут немного сопротивляться, я все равно обнимаю их. Мне даже нравится наблюдать за их реакцией, потому что она во многом напоминает мне о том, что испытывал вначале я сам. И я верю, что они станут счастливее, если сделают такой же переход, как и я. Они могут никогда и не совершить это путешествие – выбор полностью за ними, – но я просто хочу посеять в них зерно для размышлений.

В прошлом я думал, что обнимать людей, которых я вижу впервые, – это слишком агрессивно. Я считал, что это отталкивает, пугает или еще как-то оскорбляет собеседников. Но с тех пор я обменялся объятиями с сотнями и сотнями людей, и это дало мне увидеть, что большинство хотело бы получать как можно больше объятий. В основном они просто не хотят просить об этом и боятся попробовать обнять кого-то, получив отказ. Поэтому они перестраховываются и вместо этого предлагают рукопожатие, даже если на самом деле хотели бы обняться. Обнимая их первым, я беру на себя весь риск возможного отказа, и они получают то, что хотели. После этого большинство из них улыбается.

Если я попытаюсь обнять кого-то и натолкнусь на отказ (хотя пока этого не случалось ни разу), то восприму это спокойно. Но в большинстве случаев, когда я превращаю рукопожатие в объятие, я даю другим людям то, что они действительно хотят, и облегчаю им риск отказа. В итоге все в выигрыше.

Если вы вдруг встретитесь со мной лично (к примеру на предстоящем семинаре), просто обнимите меня. Могу вас уверить, что вы не получите отказ.

Вы можете попробовать предложить мне пожать вашу руку, но скорее всего я вас обниму, несмотря ни на что. Если вы предпочитаете, чтобы вас не обнимали, вам придется просто избегать моего общества.

Вот очень «обнимательный» снимок с нашего последнего семинара. Люди обожают обниматься… Да, даже технари с левым полушарием. Вам просто надо дать им разрешение.

Отцы и дети

(Перевод Е. Платоновой)

Самая распространенная жалоба, которую я нередко слышу от современных тинэйджеров, звучит примерно так: «Мы намного умнее своих родителей». Справедливости ради стоит заметить, что наш мир в принципе не страдает от переизбытка умных людей, и для того, чтобы начать воспитывать ребенка, уж точно не требуется сдавать тест на IQ.

Что касается меня, то лично я никогда не страдал от этой проблемы, поскольку оба моих родителя – люди, достаточно одаренные интеллектом. Но, тем не менее, я могу рассказать немало о ситуации, когда тебя воспитывают люди, чьи ценности сильно отличаются от твоих.

У меня так же были друзья, которых воспитывали, как бы это сказать потактичнее, интеллектуально неполноценные родители.

Одни родители принимают абсолютно идиотские решения, касающиеся не только воспитания детей. Вторые выбирают дурацкую профессию и совершенно не умеют справляться с денежными проблемами. Третьи ведут нездоровый образ жизни. Четвертые не умеют жить в социуме. И, наконец, пятые – полный духовный ноль. Когда родители делают неверное решение, детям ничего не остается кроме как принять их.

В большинстве случаев, к тому времени, когда ребенок становится тинэйджером, он начинает понимать, что мама и/или папа, грубо говоря, «ноль без палочки». В итоге ребенок лишь обреченно восклицает: «Какого черта я должен с ними общаться?!»

Подобная ситуация может стать катализатором конфликтов и вызвать длительный стресс в подростковом возрасте. Тинэйджер все еще зависит от родителей, но они, родители, плохо выполняют свои обязанности не только как родственники, но и как представители человеческого рода, раз уж на то пошло.

А что бы сделали вы, окажись в подобной ситуации? Как бы вы «обезвредили» своих глуповатых родителей, не дав им превратить вашу жизнь в полную неразбериху, оставаясь при этом все еще зависимым от них?

Вот несколько советов, позволяющих выйти из ситуации, когда вы оказались в ловушке под названием «мои глупые родители».

Примите ситуацию такой, какая она есть

Не старайтесь противостоять сложившейся ситуации или отрицать ее. Примите реальность такой, какая она есть. Скажите себе: «Да, мои родители – не самые умные люди в мире. Ну и ладно. Будет сложно, но я с этим справлюсь».

Когда вы понимаете, что придется прожить с такими родителями еще какое-то время, появляется соблазн закрыть на все глаза и сделать вид, что они намного умнее, чем есть на самом деле. В конце концов, вы же раньше разрешали им руководить вашей жизнью, и этот порядок вещей действовал вплоть до сегодняшнего дня. Что плохого в том, чтобы продолжать слепо им верить?

Преданность – хорошее качество, но куда лучше соблюдать верность своим принципам и себе самому, а не отдельным личностям. Будьте верны правде.

Излишняя вера в людей, которые ее не заслужили, может привести к самым разным проблемам. Даже если вы не способны управлять своей жизнью в полной мере, рано или поздно вам придется пожинать плоды неверных решений, принятых когда-то вашими родителями. Единственный правильный выход из сложившейся ситуации – свести к минимуму вероятные риски, когда это возможно. Конечно, вы не сможете уберечь себя от угрозы, если не признаете ее существование.

Неверные решения, принятые вашими родителями, могут повлечь за собой вполне реальные проблемы. Первая из них – ваша жизнь перестанет быть стабильной и предсказуемой, она станет синонимом слова «стресс». Когда эта и другие проблемы заставят вас по-настоящему занервничать, вам придется иметь дело с их последствиями.

Печально осознавать, что вы находитесь в ситуации, когда власть родителей ослабла, но вам все еще приходится разгребать последствия решений, принятых другими людьми. По правде говоря, ничего не изменится, даже когда вы вступите во взрослую жизнь, – так недолго и привыкнуть. Нам всем приходится иметь дело с последствиями действий, которые совершили окружающие нас люди. Такова плата за то, чтобы быть частью общества.

Когда вы отрицаете реальность, вы по-настоящему беспомощны. Только осознавая и признавая ситуацию, не пытаясь ей сопротивляться, вы сможете мобилизовать все силы, требующиеся для ее разрешения. Каков бы ни был соблазн, не опускайте руки, не закрывайте глаза на происходящее. Смотрите на мир широко открытыми глазами.