Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Ингредиенты: 1 ч. л. сока алоэ, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. меда, 1 тертая долька чеснока, 1 желток.
Разотрите мед с соком алоэ и чесноком, добавьте лимонный сок, все смешайте с желтком до однородной кашицы. Вотрите смесь в кожу головы. Через 30 мин вымойте голову.
Маска для жирных волос (2-й способ)Ингредиенты: 1 ч. л. лимона, 1 ч. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. столетника.
Смешайте мед с лимоном и столетником, добавьте желток. Все тщательно размешайте. Вотрите в корни волос и кожу головы. Через 30 мин вымойте волосы.
Маска для сальных волос (1-й способ)Ингредиенты: 3 ст. л. листьев мяты, четверть стакана ягод рябины.
Смешайте листья мяты с рябиной и пропустите через мясорубку. Нанесите кашицу на кожу, наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 10 мин расчешите волосы и вымойте их.
Маска для сальных волос (2-й способ)Ингредиенты: 8 ст. л. измельченных листьев одуванчика.
Пропустите листья через мясорубку. Кашицу вотрите в корни волос и кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Через 10 мин расчешите волосы и смойте маску.
Маска для сухих волосИнгредиенты: 500 г свежей крапивы, 2 стакана кипятка, 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. майонеза, 2 измельченные дольки чеснока.
Измельчите крапиву, залейте кипятком, настаивайте 30 мин, процедите. Разотрите мед с чесноком, добавьте майонез и желток. Все смешайте до однообразной массы. Вотрите смесь в корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку, оберните голову теплым платком и оставьте на ночь. Утром вымойте голову и ополосните готовым настоем крапивы.
Маска для тонких волосИнгредиенты: 6 ст. л. натурального йогурта, 1 яйцо.
Смешайте йогурт с яйцом. Вотрите смесь в кожу головы. Оберните голову теплым полотенцем на 10–15 мин, затем смойте. Процедуру повторяйте 1 раз в неделю.
Маска для тусклых волосИнгредиенты: 300 г свежих или замороженных ягод черники, 1 стакан кипятка.
Измельчите чернику миксером, залейте кипятком. Когда масса остынет, нанесите ее на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Смойте маску через 30 мин.
Маска для сухих и поврежденных волосИнгредиенты: 1 ч. л. меда, 2 ч. л. кокосового масла. Смешайте мед с кокосовым маслом, вотрите смесь в кожу головы. Оберните голову полотенцем и оставьте на 10 мин. Ополосните водой и смойте шампунем.
Маска для ломких волосИнгредиенты: 1 желток, 50 г коньяка. Смешайте желток с коньяком. Нанесите смесь на волосы на 20 мин, затем смойте.
Чтобы волосы блестелиИнгредиенты: 1 л теплой воды, сок 1 лимона или грейпфрута.
Растворите сок в воде и ополосните этой водой чистые волосы. Они просто засияют.
Кондиционер для сухих и поврежденных волосИнгредиенты: 1/2стакана вашего обычного кондиционера, 1 желток.
Смешайте кондиционер с желтком, слегка взбейте. Используйте как обычный кондиционер.
Чтобы темные волосы блестелиИнгредиенты: 3 ч. л. натурального кофе, 1/2л кипятка. Заварите кофе. Ополосните теплым еще кофе волосы после мытья.
Средство для окраски светлых волос в ярко-золотой цветИнгредиенты: 30–50 г луковой шелухи, 200 г воды.
Залейте шелуху водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Уменьшите огонь и кипятите 20 мин. Процедите, остудите. Отваром смачивайте волосы после мытья. Если сразу не будет виден эффект, повторите еще.
Средство для окраски светлых и седых волос в золотистый цвет и укрепления ихИнгредиенты: 150 г сухих цветов ромашки, 1/2л горячей воды.
Залейте ромашку водой и поставьте на огонь. Кипятите 5—10 мин. Снимите с огня и настаивайте 1 ч. Процедите. После мытья головы, высушите волосы, ополаскивайте их настоем, не втирая.
Если вы желаете получить более интенсивный оттенок, протирайте волосы ватным тампоном, смоченным настоем, пока не получится желаемый оттенок.
Средство для окраски волос в каштановый цветИнгредиенты: 50 г воды, 75 г оливкового масла, 25 г квасцов, 15 г размельченных ядер грецких орехов.
Смешайте воду с маслом, добавьте квасцы и орехи. Смесь поставьте на огонь, поварите. Охладите и смазывайте этой смесью волосы.
Ухоженная женщина
С головы до ног
Нормальная кожа. Такую кожу надо мыть водой и туалетным мылом, а главное – тщательно удалять с нее перед сном всю косметику.
Рекомендуемые кремы: «Бархатный», «Утро», «Миндальное молоко», биокрем «Любава» или «Хлорофилловый» (полужирный).
Сухая кожа. Мыть с мылом один раз в день. Воду можно смягчить косметической бурой. Очень чувствительную кожу можно мыть жидким отваром льняного семяни или холодной кипяченой водой, добавив в нее 3 ложки молока на 1/4 л воды. Второй раз умываться надо при помощи косметического молочка.
Кремы: «Янтарь», «Хлорофилловый» (жирный), «Восторг», «Молочный», «Люкс», «Алоэ», «Вечер», «Березка», «Витаминный».
Жирная кожа. Следует тщательно очищать и чаще мыть специально предназначенной для этой цели щеточкой или губкой. В течение дня применять следующие освежающие средства: лосьоны «Старт», «Арктика», «Ромашка», туалетную воду «Огуречная».
Лечебно-косметические маски:
1) 100 г дрожжей разотрите с молоком, затем ровным слоем нанесите на лицо, через 20 мин удалите. При крупных порах рекомендуется делать маску из яичного белка с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Смешанный тип кожи. Лоб, нос, подбородок – чаще всего жирная кожа, а на щеках и висках – сухая и чувствительная.
Несколько минут перед зеркалом
5 минут для любой кожиСухую кожу следует очистить косметическим молочком. Тонкий слой ваты размером с лицо смочите в холодной воде и наложите на лицо. Через 5 мин снимите и на влажную кожу кончиками пальцев нанесите питательный крем. Жирную кожу очистите кремом «Улыбка» или «Увлажняющий». Вату пропитайте борной водой или свежим отваром трав (ложечка хвоща и ложечка ромашки). Этот компресс наложите на лицо. Через 5 мин снимите, промокните кожу салфеткой, вокруг глаз вбейте немного увлажняющего крема. Чувствительную кожу после очищения молочком надо «простучать» ватным тампоном, смоченным в отваре ромашки. На ночь нанесите крем, содержащий азулен или ромашку.
9 минут – и маскаЕсли есть время, на маску необходимо затратить 20 мин. По умытому лицу растушуйте плоской кистью жидкий мед. На веки наложите тампоны из ваты, смоченные в слабой чайной заварке. Лягте на спину, ноги положите немного выше, чем тело. Дышите глубоко, спокойно. Расслабьтесь. Через 9 мин снимите компрессы с глаз. Маску смойте теплой водой ватным тампоном.
9 минут для волосДля того чтобы сохранить свежий и красивый вид волос, необходимо ежедневно вечером, разделяя волосы на пряди, протирать кожу на голове одним из лечебных лосьонов на спиртовой основе.
5 минут – компресс на шеюНебольшое количество растительного масла подогрейте, затем ватным тампоном нанесите его на шею, после чего сделайте компресс из сложенной вчетверо мягкой х/б пеленки. Через полчаса компресс надо снять.
Как это делается?
Перед тем как применять вечерний крем, очистите кожу лица от пыли и только потом нанесите крем от переносицы к волосам, от подбородка к ушным раковинам, от уголков рта к носу. После этого, слегка постукивая кончиками пальцев, вбивайте крем в кожу, пока она не разогреется и не станет розовой.
Крем в глазницы вбивается пальцами вокруг верхнего века, а затем внизу – от виска к кончику носа. Растирать крем нельзя!
Кожу шеи питают следующим образом: выдавливают на ладонь правой руки крем, затем, взявшись за шею, начинают его размазывать, медленно двигаясь от основания шеи вверх, до самого подбородка. Это движение повторять, пока кожа не разогреется.
Губы
Ежедневный уходВечером тщательно очищайте губы от помады, лучше всего ваткой, смоченной в жидком или жирном креме. Трите легко, но терпеливо. На обветренные губы через день накладывайте маску из натурального меда. Через 20 мин мед можно съесть. Очень хороша маска из творога с небольшим количеством сливок. Ее оставляют на 10 мин под влажным «одеяльцем» из лигнина (салфетка). Мышцы вокруг рта надо «простукивать» вечером после умывания тампоном ваты, смоченной в лосьоне. На то место, где быстрее всего образуются морщины, можно наложить увлажняющую маску. Бледные губы хорошо ежедневно массировать мягкой зубной щеткой, смоченной в холодной воде. Потом их можно красить. Пудря лицо, надо напудрить и губы, так как на пудре помада держится значительно лучше. Основное правило гласит: слишком темная помада всегда старит.
- Всегда здоровая нервная система. Исцеляющая медицина. Том 1 - Георгий Сытин - Здоровье
- Легкая и эффективная практика похудания - Леонид Овчаренко - Здоровье
- Секреты красивой и здоровой кожи - Лариса Абрикосова - Здоровье
- Возрастной (инсулинонезависимый) диабет - Елена Мурадова - Здоровье
- Стройность с детства: как подарить своему ребенку красивую фигуру - Аман Атилов - Здоровье
- Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне - Анна Макарова - Здоровье / Кулинария
- Фитнес против болезней позвоночника - Кристина Ляхова - Здоровье
- Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни - Татьяна Таубе - Здоровье
- Травы с омолаживающим эффектом - Юлия Спасская - Здоровье
- Как вырастить девочку здоровой - Татьяна Щукина - Здоровье