Библия стервы. Краткий курс - Евгения Шацкая

Упражнение четвертое: тренировка громкости.

Если человек говорит чересчур громко, это раздражает, но такой же эффект производит и тихая невнятная речь. Особенность хорошо поставленного голоса – он хорошо слышен, даже когда человек говорит шепотом. Попробуй развить голос на тихой речи и шепоте, произноси слова звучно, но негромко, создавая тот самый купол, о котором мы уже говорили.

Упражнение пятое: избавляемся от акцента и «проглатывания» звуков.

Вспомни Ирину Муравьеву в фильме «Карнавал». Орешки в рот и – вперед по ее стопам. Орехи создают во рту препятствие, затрудняют речь, но тем легче она польется, когда их во рту уже не будет. С орехами во рту произноси речи перед выступлениями, декламируй стихи и повторяй скороговорки. Кроме тренировки голоса, такое упражнение полезно и как косметическая профилактика морщин, и как укрепление мышц лица, которое заменит сеанс косметического массажа.

Упражнение шестое: тренировка разных тембров и интонаций голоса.

По методу Уолта Диснея попробуем привнести артистизм в жизнь. Великий аниматор, придумавший Микки Мауса, оценивал собственные проекты с трех точек зрения. Сначала он садился за стол и придумывал проект, потом он переходил в другую часть комнаты и излагал этот проект вымышленному критику. Затем, сев на место критика, Дисней критиковал проект и либо отвергал его, либо передавал с поправками на рассмотрение третьему лицу, которым тоже был сам. Последний участник спектакля просчитывал стоимость проекта, споря с фантазером. Попробуй поиграть точно так же сама с собой. Разыграй выступление перед шефом, поиграй в коллег и друзей, скопируй их мимику и манеру разговора. Хорошая тренировка для голоса – рассказывание анекдотов. Тут тебе и ролевая игра, и умение правильно расставить паузы и акценты.

А теперь несколько слов о том, какой голос хочется слышать мужчинам. Сексуальной считается плавная, с небольшим придыханием, речь, в меру окрашенная эмоциями и с умеренной жестикуляцией. Многим мужчинам нравится легкая хрипотца, она ассоциируется у них с опытностью и искушенностью, иногда даже порочностью. Хрипяптая как старый патефон молодая женщина произведет скорее впечатление простуженной или много курящей, нежели соблазнительной.

Старайся в разговоре делать меньше ненужных пауз, они говорят о том, что человек медленно думает или хочет подать себя более серьезным и значительным, чем он есть. Избегай учительских интонаций. Глядя на собеседника, не отводи глаза, а если прямой взгляд выдержать трудно, смотри собеседнику в переносицу. И главное – почаще улыбайся. Улыбка придает голосу мягкость и неповторимое очарование.

Представь, что твой голос окутывает мужчину как теплый плед, согревает и проникает внутрь. Представь, что мужчина плывет на твоем голосе, как корабль по волнам. Не прекращай тренировки ни на день. Голос будет срываться на старый лад, от которого ты хочешь избавиться. Повторяй упражнения до тех пор, пока новый тембр не станет привычным и родным.

Курс манипуляций для стервы

Люди судят по тому, что видят, а следовательно, по тому, что ты им говоришь и показываешь.

Один из секретов успеха – его демонстрация и умение прятать свой неуспех.

Большинство маленьких девочек и мальчиков хотят стать актерами не потому, что стремятся выделиться, быть на виду, они верят в сказки, которые нам показывают по телевизору, ведь в фильмах и книгах люди не такие, как в реальной жизни. В фильмах и книгах люди богатеют в один день, попадают в водоворот мистических событий, расследуют загадочные преступления. Ты будешь всю жизнь зачитываться и засматриваться на героев, которых придумали для того, чтобы людям не было скучно, или делать свою жизнь похожей на кино (не на фильм ужасов, не бойся!)? Все персонажи, которых мы знаем со школьной скамьи, сложны и непредсказуемы, они слишком много сомневаются и размышляют о смысле бытия. А мы вчитываемся и повторяем чьи-то «умные» мысли, забывая о том, что всех героев придумали, чтобы было интересно читать, а не для того, чтобы брать с них пример.

Пусть кто-то сильно умный и совсем не талантливый кричит о том, что надо быть собой. Что значит собой? Большинство людей – скучные зануды, и если они перестанут веселить себя в принудительном порядке (чтобы понравиться окружающим), станут абсолютно невыносимы. Со временем многим из тех, кто вынужден изображать радость и доброжелательность, сама собой приходит мысль о том, что так жить и вправду лучше и легче, а люди с проблемами, которые отражаются на лице и льются нескончаемым потоком на собеседника, становятся никому не интересны.

Веками женщина была вынуждена подчиняться мужской воле или… делать вид, что подчиняется. Способность меняться и играть у женщин гораздо выше, чем у мужчин, потому-то я и утверждаю, что стервой может стать каждая, стоит только захотеть. В процессе эволюции самые продвинутые особи женского пола превратились чуть ли не в универсальных киборгов-трансформеров, которые выживают в любых условиях и управляют всеми окружающими.

Итак, приступаем к урокам актерского мастерства. Сразу хочу предупредить, тебе придется отбросить в сторону все бредни о талантливости и «божьем даре». Да, кто-то изначально талантливее, но это говорит только о том, что другому для достижения цели придется потратить больше усилий, а не о том, что цель недостижима. Мы ведь не о спорте речь ведем, а об «играх разума», а про ограничения в тренировке мозга я еще ничего не слышала. Если бы все объяснялось наличием таланта, о Станиславском никто бы и «слыхом не слыхивал». К тому же, кто тебе сказал, что этого самого таланта у тебя нет, может, он очень даже и есть, но лежит себе глубоко и хиреет от невостребованности?

Начинающая актриса должна знать, что хороший актер владеет такими средствами выражения как:

? слово (в том числе и умение держать паузу, когда это нужно или ты хочешь придать значимость словам);

? жест и мимика, которые говорят без слов (приподнятая бровь порой скажет о большем, чем все произнесенные вслух слова).

Совокупность слов, мимики и жестов порождает сценический образ и действие, в котором он участвует. Одна фраза, один жест, выбивающийся из образа, и вся игра пойдет насмарку. Потому-то мужчины и считают нас «врушками», из-за таких вот незадачливых актрис, день за днем провально играющих роли. Актерское мастерство заключается в умении актера убеждать человека в том, что он – тот, кого он играет, а не алкоголик Вася Пупкин, которого пригласили в поселковый клуб изобразить Деда Мороза (и даже нос красить не понадобилось). Хорошая актриса владеет своим телом и эмоциями, ведь именно неловкие и неподходящие под выбранный образ движения выдают человека, а его настоящие эмоции «вылезают» в моменты, когда он испуган или удивлен. И весь образ рушится. Обидно. Другой вариант: ты настолько зациклена на том, чтобы сыграть хорошо, что начинаешь «насиловать свои чувства», стремясь стать похожей, но при этом смотришься неестественно. Чтобы не быть освистанной и закиданной помидорами, нужно научиться играть, как этому учатся профессиональные актеры. Наука, обобщенная в курс актерского мастерства К. С. Станиславским, сослужит стерве добрую службу.

Все мы играем, попадая в ту или иную ситуацию. Помню, как в университете мы меньше красились и скромнее одевались на экзамен к стареющей преподавательнице. Чем не игра? Зато к преподавателю, хищно шарящему похотливыми глазками по выпуклостям студенток, весь курс приходил размалеванным и в коротю-ю-ю-ю-юсеньких юбках.

Играя себя (более красивую, уверенную и успешную) или кого-то из подруг (или «киногероинь»), запомни, что любая роль включает:

? выбранный образ (посмотрела, понравилось, захотелось быть похожей);

? мимику, жесты и слова, гармонично подходящие к выбранному образу (глупо, играя светскую львицу, громко смеяться и сморкаться в платок. Как сказал К. С. Станиславский «В каждой роли надо учиться всему сначала: ходить, стоять, сидеть»);

? характер, которым ты наделяешь образ (придумай женщине, которую ты изображаешь, свою историю жизни, ее слабости, цели, мечты, прочувствуй придуманный персонаж и надень его на себя, как тщательно подобранное платье);

? атмосферу, которую выбранный образ должен привнести в компанию (каждый человек имеет свою ауру, свой настрой, который он передает окружающим. С одним всегда легко, а другой «загрузит» так, что хочется сбежать на край света.

Атмосфера для встречи с мужчиной должна быть наполнена тайной и обещанием неземных наслаждений, а для разговора с начальником такой настрой не подойдет, иначе из его кабинета ты попадешь прямо в его койку. Не обязательно быть хорошей. Для разговоров с теми, кто тебе неприятен, образ и атмосферу нужно подобрать так, чтобы они раздражали, давили, чтобы хотелось поскорее прекратить общение с такой противной особой, как ты);