Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения - Алан Гордон

знаю.

И наконец, Кристи Уипи – ты Уотсон для моего Крика, Пиппен для моего Джордана и Джоуи для моего Чендлера. Ничего бы из этого не было, если бы не ты.

Отзыв специалиста

И в своей жизни, и в психологической работе с клиентами я очень люблю разбираться, как что-то устроено. В любой проблеме я стараюсь понять причинно-следственные связи чтобы найти решение. И если вас мучают хронические боли, то в книге «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения» вы найдете все, что нужно для излечения. Тут описаны нейробиологические механизмы, как боль образуется, как она устроена и что можно сделать, чтобы эту боль уменьшить. Причем все практические инструменты, описанные в книге, также «разложены по полочкам», есть объяснение, как именно и почему они сработают и почему вам это обязательно поможет. Кроме простых и понятных научных данных, книга наполнена примерами, кейсами и историями пациентов, практикующих авторскую методику. Если вас мучают боли – просто читайте и делайте. Заранее предвкушаю множество счастливых глаз и облегченных выдохов: «А что, так можно было?» Можно и нужно! Я горжусь, что приложила руку к российскому изданию «Хроническая боль». Эта удивительная книга принесет вам облегчение и покажет мир современной научной психосоматики.

Казачкова Мария, психолог, эксперт по психосоматике, автор блога @kazachkova.mary