Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя - Ксения Кошкина

нужна постоянная забота, ей нужно что-то мягкое и пушистое, а он закрытый и твердый.

Ваш муж Мазохист? Значит, он раздражает вас тем, что не любит мыться. Имеет склонность к ожирению и, соответственно, сердечно-сосудистым. Он никогда не будет звездой компании, а по службе не достигнет первой роли, всю жизнь проходит в замах. Но зато он подкаблучник и будет вас всегда подхваливать, любит готовить и всех кормить. А еще он услужливый и, несмотря на большой вес, будет всегда бояться занять собой слишком много места.

И еще он любит анальный секс, готовьтесь! А вообще, в сексе с ними можно пожестче, пожестче…

Ваш муж – Ригидный? Ну, что сказать. Повезло! У него до старости будет подтянутая фигура. Он умеет быть обаятельным в компании. Он будет нравиться всем вашим подругам, но растрачиваться на ревность в его случае не стоит: обычно Ригидные телесно верные, дальше флирта не заходят, но зато флирт им нужен как воздух, что не страшно и вполне терпимо, я считаю. И вообще, Ригидный не доставляет особых неприятностей. Главное, вовремя приучить его к лотку.

Как изменить тело

Часть V

Сегментарный анализ

«Забудьте все, чему вас учили!»

Эту фразу в советские времена любили говорить старые опытные производственники молодым специалистам, только что пришедшим из стен институтов. И эту фразу сейчас хочу сказать вам я, Ксения ваша Кошкина! Забудьте все, что вы прочли в предыдущей части о травмах, чтобы не расстраиваться. А то будете как студенты третьего курса мединститута, которые находят у себя все признаки изучаемых болезней.

Сам Лоуэн, разрабатывавший эту классификацию, говорил: «Будь проклят тот день, когда я сел за баранку этого пылесоса и придумал систематизацию травм!»

Почему?

Потому что люди уникальны. И у каждого своя «травматическая палитра». Типажей в чистом виде не бывает. Точнее, бывают, но это уже настоящая клиника и область психиатрии. А мы все с вами нормальные люди из обычной жизни, поэтому в нас намешано всякой травмы по чуть-чуть, хотя понятно, что чего-то больше, и «диагноз» всегда ставится по преобладанию. Слово «диагноз» я взяла в кавычки, потому что мы не больные люди, а просто – своеобразные. В принципе, нормальные, но со своими тараканами. Поэтому, кстати, умудренные жизнью психотерапевты и уходят постепенно от слова «травмы», которое имеет устойчивую патологическую коннотацию.

А вот юные, полные энтузиазма психотерапевты и психологи, едва узнав о типажах и структурах личности, тут же с воодушевлением кидаются всех вокруг типизировать и усиленно «лечить» с азартом адептов. Однако с практической точки зрения важно не навесить на человека ярлык, а помочь ему скорректироваться, то есть работать нужно с каждым индивидуально, глядя на его тело, которое отражает внутреннюю психологическую структуру человека, словно зеркало, и одновременно является набором рычагов и кнопок для изменения этой структуры. Просто тело нужно уметь читать! А грубой работой по шаблонам можно только все испортить.

Я часто на улице вижу детей – сутулых, с вывернутыми ключицами, поникшей головою смотрящих вниз – и думаю: «Блин! Вот она идет, ходячая травма… пардон, защита… И ведь насколько легко все это корректируется в столь юном возрасте, и каких жизненных проблем этому человечку можно было бы избежать в будущем, если бы только папа с мамой знали: эти свернутые ключицы – вовсе не от сидения за партой или возле компьютера. Это отпечаток чисто психологического гнета родителей!..»

А потом этот ребенок все свои детские неудовлетворенные потребности будет истребовать у своего партнера (начальника), но ведь наш партнер (шеф) – не наша мама, и эта неосознаваемая ошибка в поведении и реагировании испортит человеку жизнь или карьеру.

Впрочем, как я уже говорила, исправляться, перетачивая себя об оселок терапевта, никогда не поздно, в любом возрасте. Повзрослеет, осознает, обратится… А терапевту разговаривать нужно не с травмой, а с душой человека, чтобы понять, какой путь с самого детства ей пришлось пройти, чтобы сформировать именно такую систему защит (психотравм, зажимов), как выйти из этой ситуации, то есть смягчиться телом. Все исцелимо!

Нужно только помнить, что внутри каждого человека сосуществуют разные субличности, одна из которых может жить по психопатическому принципу, другая – по оральному. И они могут быть друг с другом незнакомы, и нет над ними некоего соборного Я или модератора, который бы вовремя вырывал микрофон у одной и предоставлял слово и действие другой.

Как же тогда гармонизировать человека (себя)? Очень просто и вместе с тем сложно – нужно понять, от чего у него (у вас) идет душевная подпитка, то есть понять свое предназначение. Призвание. Миссию… Как хотите называйте! И вот когда вы начнете проживать свою истинную природу, ваш путь станет прямым без всяких кривых дорожек, без лишних трат энергии на пустой разогрев вселенной.

В общем, поняв однажды, что работать нужно с людьми, а не с травмами, я разобрала наследие классиков почти до винтика и пересобрала его заново. Все равно получился автомат Калашникова, но только в более удобном и практичном виде. Это пересобранное изделие я и назвала Сегментарным анализом. Которым с вами сейчас поделюсь.

По сути, вы получите в свои руки инструмент, точнее, даже набор инструментов на всю оставшуюся жизнь, с помощью которого, меняя одну «насадку» на другую, один инструмент на другой, комбинируя их, вы сможете ремонтировать себя. И не болеть – ни телесно, ни душевно. Что понятно: в здоровом теле – здоровый дух.

Что же представляет собой Сегментарный анализ и чем он отличается от классической психотелесной терапии?

Каждая травма (защита) оставляет свой характерный след в теле в виде зажимов, это мы уже усвоили. Вильгельм Райх выделил в теле человека 7 сегментов, в которых он наблюдал кольца напряжения – хроническую мышечную спастику, так или иначе связанную с психологическими проблемами человека.

7 сегментов – хорошо, но мало! Я выделяю 11 таких сегментов и с ними работаю. Как эти сегменты связаны с пятью основными психотравмами, мы увидим чуть позже. А сейчас просто перечислю эти сегменты, в которых может наблюдаться повышенный сухожильный рефлекс, мышечный гипертонус либо, наоборот, гипотонус (курсивом выделены сегменты, отсутствующие у Райха):

– теменной;

– глазной;

– челюстной;

– шейно-воротниковый;

– грудной;

– диафрагмальный;

– пояснично-брюшной;

– тазовый;

– коленный;

– сегмент щиколоток;

– сегмент стоп.

Мышечные зажимы могут быть во всех из них, причем, исходя из остеопатической практики, нужно отметить, что обнаружение проблемного сегмента говорит о том, что два соседних сегмента, расположенные выше и ниже проблемного, компенсаторно взяли на себя часть