Правила долгой жизни - Ольга Николаевна Максимова

выдыхать через звук (как бы «мычать»), поднимая воздух от пупка в третий глаз. Выдыхаем через звук ОМ в нос. Повторяем 20 раз.

Упражнение № 2. Бег в воде

Заходим в воду. Это упражнение можно выполнять как на мелкой, так и на глубокой части водоема. Уровень воды должен быть в районе плеч. Бег в воде вперед лицом: бежим вперед лицом со звуковым дыханием «ОМ». (Смотреть упр.1. рис. 1.) Грудь вперед. Локоть назад. Продолжительность от 3 до 8 минут.

Упражнение № 3. Бег в воде спиной вперед

Заходим в воду. Это упражнение можно выполнять как на мелкой, так и на глубокой части водоема. Уровень воды должен быть в районе плеч. Бег в воде вперед спиной: бежим вперед спиной со звуковым дыханием «ОМ». Грудь вперед. Локоть назад. Продолжительность от 3 до 8 минут.

Упражнение № 4. Маятник. Часть 1

Заходим в воду. Для этого упражнения необходимо встать на дно бассейна/водоема. Уровень воды может варьироваться по пояс. Убираем руки в замок за спиной. Делаем вдох ОМ над водой.

Упражнение № 4. Маятник. Часть 2

Опускаем лицо в воду, максимально лоб к коленям, руки наверх. Делаем выдох ОМ под водой. Повторяем 20 раз.

Упражнение № 5. Прыжки в воде

Заходим в воду. Для этого упражнения необходимо встать на дно бассейна/водоема. Уровень воды по пояс. Прыжки в воде с поднятыми руками. Руки за головой «лодочка»: кладем ладонь на тыльную сторону другой ладони руки «лодочка». Поднимаем руки наверх, за голову. Мягко и часто прыгаем. Продолжительность от 3 до 8 минут.

Часть седьмая

Истории пациентов

Глава 19

Истории пациентов из моей практики

Начнем с истории о беременности. В моем опыте было 40 случаев, когда новые души появлялись на этой земле несмотря на то, что традиционные медицинские специалисты утверждали обратное. Они говорили, что ничего не получится, что они бессильны в этом вопросе. А у меня был случай с парой из Петербурга. Они пытались стать родителями в течение 13 лет, пробовали различные методы, включая ЭКО и другие процедуры. Они были в глубоком отчаянии из-за своего положения. У этой пары было все: дом, квартира, еще один дом, еще одна квартира, успешный бизнес. Но самое важное – их нерушимая любовь. Они были вместе более 18 лет и, несмотря на 13-летние попытки стать родителями, ни разу не усомнились в своих чувствах друг к другу. Для меня их история была настолько трогательной, что я не могла удержать слез. Они обратились ко мне после того, как услышали об успешных случаях, когда дети появлялись в семьях, где, казалось бы, надежды уже не было.

Я помню, когда эта немолодая женщина пришла ко мне, ее глаза были полны слез. Ее мечта о ребенке казалась ей недостижимой, и она чувствовала, что это ее главная жизненная миссия. Она не хотела брать ребенка из детского дома, поскольку у нее было сильное желание стать биологической матерью. Ее отчаяние было таким глубоким, что она даже не видела смысла продолжать жить. Я всегда буду помнить ее историю. Когда она рассказывала мне о своих переживаниях, слезы текли по ее щекам, а муж тихо сидел рядом. И вдруг я почувствовала присутствие новой души рядом с ней. Эта душа, казалось, долго ждала своего времени, но по каким-то причинам не могла соединиться с матерью физически. Может быть, были какие-то гормональные сбои или другие медицинские проблемы. Но я чувствовала, что душа была готова прийти в этот мир.

Таким образом, в течение пары месяцев мы усердно плавали, встречаясь три раза в неделю. Наша цель была восстановить ее энергетические каналы и обеспечить свободное движение жизненной энергии. В результате, она стала обновленной и чистой. Конечно, это было достигнуто и благодаря специальным упражнениям, которыми мы прокачивали нижний пресс – его сложно тренировать на суше. В итоге, нам удалось поднять положение матки, укрепив ее. Ведь матка – это тоже мышцы. Мы превратили ее в эффективную всасывающую насосную станцию, благодаря чему даже самый хилый сперматозоид смог бы проникнуть внутрь и обеспечить зачатие. Это очевидно. Но это объяснение для ума. На более глубоком уровне, физическое тело просто не могло принять эту душу, не могло создать ей путь. Я чувствовала, что душа присутствует в космическом пространстве, но физическое тело не было настроено на ее прием. Таким образом, мы подготовили тело, и все встало на свои места.

Мне еще отчетливо вспоминается, как их доктор из Санкт-Петербурга звонил мне, недоумевая: «Что вы с ней делали? Это же невероятно!» Я ему ответила: «Как это невероятно? Ведь вы видите на УЗИ, что она беременна». Он был ее врачом долгое время, знал обо всех их попытках ЭКО и других процедурах. Он продолжал утверждать, что это невозможно, перечисляя ряд проблем у этой пары. Но факты говорили сами за себя. Помню, как я ответила ему: «Посмотрите на факты. Она беременна. Мы оба сделали свою работу. Кто знает, может, и ваш вклад в ее лечение тоже сыграл свою роль. Нельзя сказать, что кто-то из нас сделал больше. Возможно, это была комбинация наших усилий». Я дала понять, что уважаю его как специалиста и не ищу заслуг. В конце концов, главное – результат. Эту историю я до сих пор вспоминаю.

Вторая история, которая меня глубоко тронула, связана с женщиной, которая настойчиво писала мне: «Мне нужно поплавать». Однако каждый раз у нас возникали трудности с графиком или какие-то другие препятствия. Я говорила ей: «Пока невозможно». Мы пытались назначать встречи, но они все время откладывались. И вот, когда наступил 2020 год, она снова написала мне с еще большим упорством, утверждая, что ей крайне важно провести сеанс плавания, и она готова на любые условия. Мы встретились с ней, и в ее глазах читалось молчаливое желание – она очень хотела ребенка. В этом случае нам действительно понадобилась всего одна тренировка. Она была полностью готова, нужно было только создать связь с душой, помочь ей. Силу воды здесь невозможно переоценить. Я могу это все классически объяснить.

Вода –