Шрифт:
Интервал:
Закладка:
- Заявите о цели вечера. Можете следовать рекомендациям этой книги или, например, начать с "расставания" с семьей и друзьями. Можете сами придумать какие-нибудь групповые упражнения.
- Выполните упражнение, "прочтите" любовные отношения кого-нибудь из членов группы или всей группы. Позже я научу вас делать это быстро.
- Делайте что-нибудь, что доставляет радость: рассказывайте анекдоты, угощайте друг друга или даже сходите все вместе в ресторан или в кино.
- Завершите встречу группы еще одним (заключительным) упражнением. Предложите каждому члену группы рассказать о своей цели в любви или придумайте каждому интуитивный символ любви, поделитесь своими предсказаниями.
Напомню, что это лишь общие советы. Поэкспериментируйте. Возможно, вам захочется вернуться к нашей ранней дискуссии относительно ритуалов. Вот пример того, как один человек руководил своими встречами.
Пример из практики
Наша группа проводит вместе день полнолуния каждого месяца (что ближе к природе и более романтично, чем встречи в последнее воскресенье каждого месяца). Мы познакомились на "любовном" семинаре и решили организовать группу поддержки. Вскоре все мы стали друзьями.
Для каждой встречи мы готовили и дарили друг другу что-нибудь символическое, что могло бы помочь в поисках любви или ее усилении. Однажды кто-то принес мыло в виде сердца для каждой из нас и каждой написал ритуал для принятия ванны.
Одна девушка принесла восхитительную ткань и предложила сшить из нее подушки, представляя, что стежки приглашают в нашу жизнь любовь. Она дала нам нитки и цветки жасмина, которые мы должны были вышить на подушке. Ритуал заключался в том, что каждый месяц мы добавляли что-нибудь к рисунку, который олицетворял для нас любовь. Мы специально выбрали момент для того, чтобы сделать последний стежок в одно и то же время.
Один мужчина из нашей группы придумал интересный ритуал. Он попросил каждого из нас на следующую встречу принести с собой коробку из-под обуви. Он принес клей, палочки, тонкие кисточки и краски и предложил нам построить дом для своего любимого человека и добавлять в этот дом каждый месяц разные вещи. Возможно, это помогло - двое из нас в тот месяц влюбились!
Иногда люди просто приносят символические подарки. Кто-то принес корзинку спелых фруктов, другая - для каждого из нас кассету с любовными песнями, чтобы мы их слушали каждый день. Когда группа расширилась, "старички" (люди, которые посещали ее с первого занятия) руководили ритуалами, а вновь прибывшие приносили подарки. Иногда, в зависимости от нашего желания, в группе появляется лидер.
Краткий курс по "чтению" любовных отношений
Как я упоминала ранее, "чтение" в группе - исключительно полезное занятие. Члены группы могут разбиться на пары и "читать" друг друга или группа может устроить коллективное "чтение" специально для одного из ее членов. Я научу вас делать и то и другое.
Во второй главе мы обсуждали, как подступиться к интуиции, и я надеюсь, что сейчас вы уже умеете "читать" себя. "Чтение" другого очень на это похоже, но все-таки существуют некоторые ключевые различия.
Начнем с того, что прислушаемся к себе, ко всему своему телу. Пусть ваши органы чувств придумают историю для вашей "мишени", начав с какой-то информации из прошлого, затем из настоящего, а потом уже и из будущего. Если вы обнаружите, что человек стоит перед выбором, предложите ему обдумать, какие шаги ему необходимо предпринять, чтобы его жизнь пошла по тому или иному сценарию.
Обратите внимание на интуитивные ответы на вопросы, которые задает ваш слушатель, а также на любую информацию, приходящую на ум благодаря совместному чтению. Сделав это, забудьте про эти ощущения и ответьте на вопросы так, будто слышите их впервые.
Будьте настолько точной, насколько это возможно, и сообщайте конкретную, наглядную информацию, особенно ту, которая касается имен и дат. Попытайтесь дать четкую интерпретацию любой информации, возникшей в виде символов или образов. Если, например, у вас возник образ дерева без листьев зимой, вы можете сказать, что этому человеку необходимо время, чтобы найти новые силы.
При "чтении" другого человека ваши интуитивные впечатления часто не будут иметь смысла. Не надо делать на основе этого вывод, что эта информация неверна. Когда мы "читаем" близких людей, наше подсознание часто маскирует информацию, чтобы уберечь нас от знания того, что мы не хотим или не должны знать. Возможно, вы обнаружите, что "читаемый" понимает значение слов и образов, о которых вы ему рассказываете, хотя вам они кажутся непонятными.
Продолжайте говорить до тех пор, пока не почувствуете, что выговорились до конца, отвечая на вопрос. Когда вы закончите, слушатель может задать дополнительные вопросы или постараться прояснить "прочитанный" вами материал. Однако в большинстве случаев "мишень" записывает вопросы и ждет, пока вы не закончите "читать": обычно на все вопросы находятся ответы.
Иногда ваше первое ощущение меняется под влиянием дополнительной интуитивной информации. Например, "мишень" может спросить вас: "Что я могу сделать для улучшения отношений с Джимом?" Допустим, вашей первой реакцией будет ответ, что Джиму просто не интересен этот человек. Однако, прислушавшись к интуиции, вы, может быть, обнаружите, что у вашей "мишени" все время возникают трудности на работе, и Джим недоволен тем, что сейчас у нее совсем нет времени на близкие отношения. Если ваша "мишень" действительно хочет улучшить отношения с Джимом (вам необходимо спросить свою интуицию, насколько они подходят друг другу), то ваша интуиция сможет предложить несколько способов изменения отношения Джима к работе вашей "мишени".
Всегда представляйте информацию в позитивном ключе
Цель "чтения" - дать точную и полезную информацию. Если вы просто скажете, что там-то и там-то есть . проблемы, то не достигнете нужной цели. Более того, возможно, вы ошибаетесь. Пожалуй, наилучшим выходом будет просто описать ситуацию так, как вы ее видите, и то, как она будет развиваться согласно вашей интуиции, не высказывая при этом никаких суждений.
"Читая" человека, обращайте особое внимание на точность используемого языка. Выражайте свои впечатления позитивно и дипломатично. Если вы почувствуете, что полученная информация сильно расстроит "мишень" или будет для нее абсолютно бесполезной, задайте себе несколько вопросов. Например, однажды у меня возникло предчувствие разрыва отношений, которые моей "мишени" казались стабильными. Вместо того чтобы сообщить информацию, которая ее расстроит, я задала себе следующие вопросы:
- Что послужит причиной разрыва?
- Что может сделать "мишень", чтобы предотвратить его?
Если расставание этих людей кажется неизбежным (даже если человек этого еще не осознал), я спрашиваю себя:
- Будет ли хорошо, если они действительно расстанутся?
Быстро задав себе эти вопросы, я, возможно, скажу что-нибудь вроде:
"Мне кажется, вы можете отдалиться друг от друга. Причина этого разрыв после случая, происшедшего в декабре. Я полагаю, вам необходимо создать обстановку, которая поспособствует общению: сходите в театр или послушайте музыку, приятную вам обоим. Я чувствую, что охлаждение между вами окажется прелюдией к появлению тех отношений, которые вы ищете, но с другим человеком. Мне кажется, его зовут Ричард.
Я представляю себе ноябрь. Вы в каком-то месте, где в это время года тепло, возможно, вы в отпуске. Вы должны прямо сейчас начать работать над тем, чтобы ваша повседневная жизнь стала гораздо приятнее и чтобы у вас появилась своя собственная группа друзей. Я думаю, в последние несколько месяцев вы собирались над чем-то поработать, возможно, задействовав свой старый талант, и, вероятно, вам пора этим заняться".
Существует много ситуаций, возникающих в процессе "чтения" любовных отношений, которые нужно разрешать с большой тактичностью и деликатностью. Например, мои "мишени" все время надеются получить от своих взаимоотношений невозможные результаты.
Самое главное в "чтении" любовных отношений - не допустить, чтобы у вашей "мишени" возникло ощущение безнадежности ситуации. Ищите конструктивные предложения, которые повысят ее самооценку. Вы также должны предложить ей такие ситуации, в которых взаимоотношения могут отойти на второй план. Наконец, "читая" отношения, я всегда напоминаю "мишени", что могу ошибиться и что она должна больше доверять своим собственным впечатлениям, ощущениям - не важно, интуитивным или каким-нибудь иным.
Как "читать" в группе
"Чтение" в группе незначительно отличается от "чтения" наедине. При групповом "чтении" в качестве "мишени" выбирается человек, который садится в центре группы с ручкой и бумагой (а возможно, и с магнитофоном) и пишет вопрос или проблему, которую ему нужно решить. Это может быть или конкретная проблема, например как уладить разногласия, возникшие с любимым человеком относительно того, где проводить отпуск, или более общий вопрос, например: "Какая информация поможет мне прямо сейчас?"
- Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни - Мэрилин Каган - Психология
- Интуиция - Дэвид Майерс - Психология
- Умение создавать психологический комфорт партнеру по общению - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Психология / Науки: разное
- Узнать характер человека по его подписи или практическая графология - Айк Надж - Психология
- Я и Целая Вселенная - Надежда Владимировна Крамаренко - Здоровье / Психология / Эзотерика
- Психическое соблазнение - Джозеф Плазо - Психология
- Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни - Стив Кэмб - Психология
- Счастье быть женщиной - Маруся Светлова - Психология
- Подсознательный бог: Психотеpапия и pелигия - Виктор Эмиль Франкл - Психология / Публицистика
- Алхимия дискурса. Образ, звук и психическое - Поль Кюглер - Психология