Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Не забывайте праздновать
Отвечайте на следующие вопросы: "Что есть такого в моей жизни, за что я могу быть благодарна ей сегодня?", "Что хорошего я дала себе или другим людям?", "Как я праздновала радостные события?"
На днях моя близкая подруга провела выходные у меня дома вместе со своими двумя детьми. У ее девятилетнего сына было домашнее задание найти большие числа в книгах, газетах и журналах. Мы собирались отправиться на прогулку по городу, и подруга спросила его: "Почему бы тебе просто не сделать это, чтобы больше об этом не думать?" Я вступила в разговор: "Подожди, это же здорово. Давайте возьмем с собой бумагу и поищем большие числа там, куда мы отправимся". В тот день мы повсюду находили большие числа и посвятили этому много времени.
Мораль этой истории такова: мы должны находить способ получать удовольствие от наших жизненных "задач". Отмечайте, празднуйте каждый "момент" своего бытия. Найдите зубную пасту, которая вам нравится (ведь вам придется чистить зубы два раза в день), убедитесь в том, что вам удобно носить свою сумку или портфель. Если вы все еще ищете человека, чтобы разделить с ним свою любовь, найдите способ, чтобы этот поиск доставлял вам удовольствие. Если у вас есть близкие отношения с кем-то, постарайтесь придумать, как вам вместе радоваться повседневной рутине. Более того, не забывайте хвалить себя.
Любовь начинается изнутри: химически, бессознательно, эмоционально, физически и интуитивно. Если внутри вас нет любви, возможно, есть океан любви вокруг вас. Возможно, вы знаете хотя бы одну даму, у которой прекрасный супруг, и она обладает всем, о чем только можно мечтать, но при этом не довольна своей судьбой и не способна радоваться тому, что есть в ее жизни. Такой человек должен прочитать первую главу этой книги и научиться получать наслаждение. Эта дама просто не может разобраться со своей любовью. Когда химические элементы, влияющие на нас в начальной стадии влюбленности, перестают действовать, только собственный уникальный опыт приятных переживаний поддержит вас и в плохие, и в хорошие времена.
Памятка
* Каждый день своей жизни я посвящаю удовольствию и любви.
* Я знаю, как получить интуитивную информацию о себе и о других, и умею создавать телепатические сообщения, соответствующие моей цели в любви.
* Я знаю, чего я хочу от любовных взаимоотношений и что мне хотелось бы предложить в ответ.
* Каждый день я предпринимаю активные действия, чтобы напомнить себе о своей цели.
* Я начала расчищать пространство в своей жизни для любви.
* Я активно создаю новую модель своей внутренней жизни и борюсь со скрытыми проблемами, возникающими в любовных взаимоотношениях.
* Я активно создаю новую модель своей внешней жизни, изучая, в том числе и интуитивно, свои отношения с окружающими.
* Я поддерживаю дружеские и другие значимые отношения и постоянно практикуюсь в навыках общения.
* Я начала создавать группу поддержки, которая поможет мне в моем путешествии к любви.
* Я пользуюсь своими навыками отношений при общении со своим партнером (и другими) и при разрешении проблемных ситуаций.
* Я радуюсь существованию нашей пары, но стараюсь сохранить свою индивидуальность.
Заключение
Мне хотелось бы поблагодарить Адама Робинсона (мой любимый) и Самсона Дэя (мой сын) за то, что они - Звезда и Солнце моего мира, мои радость и гордость, и за то, что они напоминают мне: пора устроить стирку.
Самсон скажет: "Я уже все это знаю". Самсон, которому уже шесть и который знает, что я знаю не все, и который многое узнал с тех пор, когда думал, что я знаю все. Адам согласится: "Да, ведь все это нам уже знакомо", - после того как я сотню раз повторяла все это.
- Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни - Мэрилин Каган - Психология
- Интуиция - Дэвид Майерс - Психология
- Умение создавать психологический комфорт партнеру по общению - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Психология / Науки: разное
- Узнать характер человека по его подписи или практическая графология - Айк Надж - Психология
- Я и Целая Вселенная - Надежда Владимировна Крамаренко - Здоровье / Психология / Эзотерика
- Психическое соблазнение - Джозеф Плазо - Психология
- Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни - Стив Кэмб - Психология
- Счастье быть женщиной - Маруся Светлова - Психология
- Подсознательный бог: Психотеpапия и pелигия - Виктор Эмиль Франкл - Психология / Публицистика
- Алхимия дискурса. Образ, звук и психическое - Поль Кюглер - Психология