Умница, красавица, богачка - Татьяна Александровна Конкина

только начинается.

Одна из самых ценных вещей в нашей жизни – это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудрость приходит с годами и с опытом. Поэтому, как бы мне ни хотелось выглядеть сегодня так, как я выглядела в 20 лет, я ни за что не променяю сегодняшнюю Татьяну на ту, которой было 20 лет. Мои знания, уверенность в себе и мои достижения нравятся мне гораздо больше. Я уже никогда не совершу те ошибки, которые могла совершить или совершила в 20 лет.

Самое главное, что у вас есть, это вы сами!

Не стоит сожалеть о том, что вы не в силах вернуть. Иначе вы потеряете вкус к жизни и постоянно будете сами себе ее отравлять. Примите те изменения, которые уже произошли. Посмотрите на себя и свое окружение, именно на сегодняшний день. Сколько всего хорошего есть у вас: мудрость, знания, любовь к жизни. Печальная новость: вы не можете изменить свой возраст. Хорошая новость: вам этого и не нужно, сегодня вы не такая, как в 20 лет, вы лучше.

На сегодняшний день продолжительность человеческой жизни увеличилась на 30 процентов, нежели это было 100 лет назад. Поэтому у вас есть достаточно времени, чтобы насладиться каждым периодом вашей единственной и неповторимой жизни. Вы можете быть счастливы с 20 до 30, с 30 до 40, с 40 до 50, с 50 до 60, с 60 до 70 и так далее лет. Лучший возраст – это тот, в котором вы сейчас находитесь.

Идеальным ощущение возраста становится, когда мы с умом и по максимуму используем все его возможности. Конечно, об этом гораздо проще говорить с высоты прожитых лет, когда видишь свою жизнь в ретроспективе. И сейчас я точно знаю, что некоторые советы мне бы очень пригодились в свое время. Надеюсь, мой опыт будет полезен вам, или вашим детям, или вашим внукам.

10.2.1. Что можно сделать сразу после школы для будущих успехов

Как не хочется думать о чем-то серьезном, когда ты только-только окончил школу и торопишься навстречу приключениям. Перед тобой целый мир и все дороги открыты. С чего начать молодым людям, которым едва исполнилось 17 лет, как строить свою жизнь?

Теперь, когда ваши родители не несут за вас ответственность, в первую очередь вам нужно научиться брать всю ответственность на себя за свои поступки, за результаты своей учебы, за свое здоровье и за свою жизнь. Пора стать независимыми от своих родителей. Причем независимость выражается не только в том, что вы приходите и уходите домой в то время, когда пожелаете, и делаете то, что хотите. У вас есть шанс начать самостоятельно зарабатывать свои первые деньги. И ваши личные деньги на карманные расходы могут дать старт вашей независимости. Вы можете найти себе работу с частичной занятостью, чтобы совмещать с учебой. Подумайте, что вы умеете, что вам нравится. Спросите друзей, где они подрабатывают. Работа поможет вам войти во взрослую жизнь. Работа поможет вам стать более организованным, а значит, более успешным.

Умение строить свою жизнь не приходит само собой, вам стоит подумать о том, чего вы действительно хотите, и двигаться в этом направлении.

1. Займитесь своей фигурой. Возможно, вы выберете спорт, танцы, йогу. Найдите занятие, которое доставляет вам удовольствие. Разработайте для себя программу и занимайтесь по ней. Вы встретите интересных людей, единомышленников, а физические упражнения помогут вам приобрести ту уверенность, которая вам нужна, чтобы быть прекрасной девушкой с красивой фигурой. Также спорт научит вас дисциплине и частично погасит бушующие гормоны этого возраста. Поможет принимать взвешенные решения и избегать неразборчивых сексуальных связей, свойственных этому возрасту. Спорт научит вас здоровому образу жизни, который войдет в привычку на многие годы.

2. Вопрос здорового питания также важен в этом периоде. Почему? Большинство проблем с желудком – гастриты, язвы – развиваются в этот период жизни из-за неправильного питания. Студенты очень любят фастфуд. Но вы должны научиться питаться здоровой пищей, иначе рискуете заполучить ожирение и/или сопутствующие заболевания.

3. Следующий аспект, на который следует обратить внимание, – это уход за кожей. Если вы не придавали этому значения раньше, займитесь этим вопросом сейчас. Акне и жирная кожа, засаленные волосы могут стать причиной низкой самооценки и плохого старта в жизни.

4. Не забывайте про здоровый сон. Вам надо тратить на сон не менее 10 часов. Гормональный фон в этом возрасте требует достаточного количества сна, особенно учитывая большую загруженность: умственные затраты на учебу, физические затраты на спорт и развлечения.

5. Следующий вопрос – это вопрос образования. Вы можете принять решение найти работу или получать высшее образование. Конечно, это решение зависит от той среды, где вы выросли, от вашей семьи, школы. Я считаю, что каждый должен получить высшее образование. Оно дает широкий кругозор и открывает возможности, чтобы получить хорошую работу. Нередко в университетские годы студенты обзаводятся связями, которые им помогают всю жизнь. Но если вам по душе работать руками, стать фермером или реставратором или мастером какого-то дела, то это тоже может быть хорошим выбором при условии постоянной учебы и совершенствования в любимом деле.

6. Еще одна особенность этого возраста – высокий уровень стресса. Когда встает вопрос, как с ним справиться, каждый решает этот вопрос по-своему. Кто-то обратится к родителям, кто-то к друзьям. Другие могут злоупотреблять алкоголем и наркотиками. Прежде чем пойти этим разрушительным путем, я бы посоветовала посмотреть на бездомных, на их жизнь, поговорить с ними. Они тоже думали, что их никогда не коснется такая участь. Наверняка они были не самыми плохими людьми, когда поддались пагубным пристрастиям. Они хотели только «попробовать» и узнать, что это такое, а все обернулось так, что они оказались на самом дне жизни. И теперь у них нет друзей, и даже родственники от них отвернулись. Представьте, что, если вы попробуете один раз, вы можете закончить точно так же. Наркотики и алкоголь не только лишат вас здорового мозга, который вам еще понадобится, но и создадут высокий риск того, что вы можете закончить жизнь на улице.

7. Конечно же, сейчас подходящее время, чтобы планировать свое будущее. Я бы очень советовала молодым девушкам сфокусироваться на этом и подумать, чего же вам хочется? Вы можете не знать, кем хотите быть, но начать мечтать и записывать свои мечты и планы в этом прекрасном возрасте просто необходимо. Заведите дневник и пишите, какой вы видите свою жизнь, идеальную работу, дом, мужа и т. д. Не стесняйтесь писать невозможное,