Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - Брэд Гилберт

Но разница в том, насколько каждое конкретное очко или гейм влияет на ход и результат матча, может быть весьма существенной. В матче есть некоторые моменты, которые характеризуются динамичностью и способны привести к переменам в счете. Они имеют как психологическое, так и стратегическое значение и могут оказать реальную помощь или испортить дело.

Решающие очки привлекают внимание

Нам известно, что решающее очко представляет собой благоприятную возможность. Игрок, у которого такая возможность есть и который ее использует (то есть выигрывает очко), обеспечивает себе победу в гейме. Это та возможность, которую не может не заметить ни один теннисист, начиная с последнего дилетанта и заканчивая первой ракеткой мира. При розыгрыше решающего очка (особенно в сете или в матче) вы начинаете потеть, ваше сердце учащенно бьется, у вас подскакивает давление. По крайней мере, должно подскакивать. Большинство игроков «просыпаются» при розыгрыше такого очка (даже самого первого), ведь на кону гейм, который выиграют или они, или их соперники.

Поскольку практически все осознают значимость решающего очка, теннисисты на какое-то время берут себя в руки, когда дело доходит до розыгрыша такого очка. Вы не часто сможете застать вашего противника врасплох в такой ситуации. Помните, когда в последний раз вы выиграли решающее очко и не поняли, что вы только что сделали? («Неужели я и впрямь этим очком выиграл гейм?») Такое бывает крайне редко. А если это решающее очко в сете? Никогда. То же самое можно сказать и о тех, с кем вы играете. Решающие очки замечают. Они очевидны, и к ним относятся с уважением.

Следите за моментом: «спящая добыча»

В своем собственном подходе к построению игры на победу я стараюсь найти те самые динамичные или влияющие на исход матча ситуации, которых не замечает мой соперник. В их число не входят решающие очки, поскольку к ним игроки подходят в состоянии полной боевой готовности. Однако все же в течение поединка существуют важные моменты, которые серьезно отражаются на развитии ситуации, но при этом игнорируются игроками. Я называю их «скрытыми преимуществами». Это ситуации, позволяющие игроку получить возможности, аналогичные решающему очку, захватить или не дать перехватить инициативу, восстановить утраченные позиции или сохранить господствующее положение в матче в критических ситуациях.

Зачастую это такие моменты, которые ваш противник не будет признавать в качестве способных принести какую-либо особую награду за старания. А раз так, то, когда дело дойдет до такой ситуации, ваш соперник будет «спать». Это легкая, уязвимая добыча, тем более на любительском уровне. В такой момент вы можете добиться настоящего успеха только за счет того, что будете готовы воспользоваться благоприятной возможностью. Я называю это «следить за моментом»: определять критические, переломные минуты матча и осознавать, какое значение они имеют для дальнейшего хода игры.

Если вы сумеете их распознать, эти недооцениваемые кульминационные очки и геймы могут оказать поразительное влияние на исход вашего поединка. Даже если вы не будете делать ровным счетом ничего, кроме того, что почувствуете наступление такого момента (а наступать он будет довольно часто), в ваших руках уже окажется значительное преимущество. А если вы будете разумно подходить к розыгрышу таких очков, то процент ваших побед будет возрастать.

Ваша система безопасности в теннисе

Когда наступает подобный момент, в моем сознании звучит тревога. Точно так же, как обеспечение господства на корте в самом начале матча может иметь принципиальное значение для дальнейшей игры, я знаю, что эти скрытые, или игнорируемые, возможности могут оказать огромное влияние на исход матча. Я должен распознать их, когда они появятся, быть во всеоружии и использовать, насколько хватит моих сил. Вот те из них, которые я считаю особенно важными, опираясь на свой многолетний опыт. Это возможности, при наличии которых я не должен позволять своим мыслям блуждать, когда я должен быть полностью погружен в поединок и играть в «умный» теннис.

Семь скрытых преимуществ

1. «Определяющее» очко

2. «Определяющий» гейм

3. «Геймы диктата»

4. Как увеличить разрыв в счете

5. Как остановить «уходящий поезд»

6. Тактика на тай-брейке

7. Как правильно довести матч по победы

Это те конкретные ситуации, которые я должен распознать и которые требуют моего самого пристального внимания. Позвольте объяснить это доступным языком.

1. «Определяющее» очко. Для некоторых профессионалов (тех, которые не зарабатывают никаких денег) и большинства любителей существуют лишь два вида очков: решающие очки и все остальное. Это неверно. Я рассматриваю очки, которые могут привести меня или моего соперника к решающему очку, в качестве важнейшего момента, поскольку они сулят большую награду. Эта награда – возможность выиграть гейм (или перехватить инициативу в нем). Я называю любое очко, предшествующее решающему, «определяющим» очком. Очко, разыгрываемое при счете 0-30, 30-0, 15–30, 30–15, 30–30 и «ровно», является «определяющим» очком для одного или обоих игроков.

Когда я вижу подобный счет, в моем сознании звенит звонок, особенно при счете 30–30, когда у нас обоих есть шанс заработать еще одно очко и дойти до решающего. Такие очки просто вводят в азарт, заставляют сердце биться в учащенном режиме. Каждое из них имеет большую ценность, поскольку определяет, у кого появится шанс положить в свою копилку данный гейм. А если от выигрыша этого гейма зависит судьба сета или матча, то ценность такого очка увеличивается в несколько раз (я называю такие моменты «суперопределяющими» очками).

Если я выигрываю «определяющее» очко при счете 30–30 или 40–40, то от победы в гейме меня отделяет лишь одно очко, а моего противника – три. А если я зарабатываю очко при счете 30–15 (то есть увеличиваю счет до 40–15), то разрыв становится еще больше. Это создает положительный психологический настрой. Выигрыш такого очка позволяет мне мысленно занять более сильную позицию, независимо от того, подаю я или принимаю. Зачастую на клубном уровне это, в об-щем-то, и все, что вам требуется сделать, если ваш противник подает, а вы перед этим заработали «определяющее» очко, то есть довели дело до решающего очка. Его двойная ошибка позволит вам выиграть гейм.

Я знаю, что если получу достаточно возможностей заработать решающее очко (в то же время сокращая количество таких возможностей для своего соперника), то, вероятнее всего, выиграю матч. А «определяющее» очко – это как раз тот момент, когда такие возможности создаются. В бейсболе вы не сможете нанести удар до тех пор, пока не подойдете к исходной позиции с битой в руках. В теннисе не сможете выиграть гейм до тех пор, пока не преобразуете благоприятную возможность в заработанное очко. «Определяющее» очко может дать вам шанс подойти к исходной позиции (или сделать так, чтобы к ней не подошел ваш соперник). Это очень важный момент, к которому я отношусь с благоговением.

И что особенно приятно узнать об «определяющем» очке на клубном уровне, так это то, что ваш соперник обычно не подозревает, каким весом обладает это очко. Он, как правило, будет разыгрывать его так же, как любое другое очко, без сколько-нибудь значительного осмысления или концентрации: счет 30–15 просто не заслуживает его внимания, счет 30–30 не настораживает. Сигналом к «пробуждению» для него будет решающее очко, а не то, которое ему предшествует, то есть «определяющее» очко.

Вот тогда-то вы и должны убедиться в том, что ваши мысли сосредоточены на игре, организм готов к ней, а ваш план в действии. И тогда вы сможете застать соперника врасплох.

Введите мяч в игру или верните мяч сопернику. Когда наступает розыгрыш «определяющего» очка (либо для меня, либо для моего соперника), я сосредоточиваю на нем свое внимание. Главная мысль может быть сформулирована следующим образом: введите мяч в игру или верните мяч сопернику! Это означает, что если я подаю, то должен ввести мяч в игру. Если же принимаю подачу, то должен вернуть мяч сопернику, причем желательно в такую точку, чтобы его удар получился как можно слабее. Это особенно важно при счете 30–30 или 40–40. Такие очки требуют больше внимания. Или, другими словами, они требуют, чтобы игрок был менее легкомысленным и неосторожным.

Подавая при счете 40-0, вы можете попробовать подать навылет в погоне за ежегодным эйсом. Если вы принимаете, то можете попытаться ответить эффектным ударом. Но не при счете 30–30 или 40–40. Пусть ваш соперник ищет себе славу. Подающий при 30-0 иногда действует легкомысленно, поскольку ему кажется, что разрыв в счете больше, чем на самом деле. Будьте аккуратны! Возьмите это очко, и у вас появятся три подряд благоприятных возможности выиграть гейм. Введите мяч в игру первой подачей. Не допускайте двойной ошибки.