Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно - Сара Джейн Хо

в основном мужчин. Может быть, ты найдешь среди них того, кто тебе подходит? И тогда, если захочешь, ты сможешь окончательно разорвать нынешние отношения.

Именно так все и произошло! Когда я разговаривала с ней через год, она сказала, что счастлива в браке и в их семье ожидается пополнение.

Если бы Мишель ничего не сделала, она бы попалась в ловушку невозвратных затрат и так и осталась в бесперспективных отношениях. Важно понимать: нельзя вернуть время, деньги, силы или эмоции, которые вы вложили во что-либо в прошлом. Прошлое не должно быть определяющим фактором при принятии решения. Смотрите вперед, а не назад.

Подходящего момента для расставания не будет

Статья в The New York Times обо мне вышла под заголовком «Гуру этикета порвала с парнем при помощи текстового сообщения», так что я знаю, о чем говорю! На второй неделе съемок проекта «Следите за манерами» на меня снизошло озарение. Как я вообще могу учить людей жизни, если сама уже несколько вечеров подряд рыдаю над телефоном, переписываясь со своим мужчиной?! Когнитивный диссонанс был настолько сильным, что я почувствовала себя лицемеркой. За четыре года отношений с Мэттью я растеряла всю уверенность в себе. Неужели я позволю этим отношениям загубить еще и мой единственный шанс сняться в многосерийном проекте для Netflix? И вот в один жаркий день в Австралии решение стало очевидным. Когда я подъехала к дому своей ученицы Стефани Осифо, я отправила Мэттью сообщение: «После разговоров с тобой я приезжаю на съемочную площадку с заплаканным лицом. Так больше продолжаться не может». Мы часто говорили с ним о расставании, но на этот раз мое решение было окончательным. Я поняла, что все кончено, и почувствовала огромное облегчение.

Скажи мне, что ты собираешься делать со своей единственной дикой и драгоценной жизнью?

МЭРИ ОЛИВЕР. ЛЕТНИЙ ДЕНЬ

Я не могу удержаться и не рассказать вам о том, что бывшая жена Мэттью сообщила ему о своем решении подать на развод в электронном письме, копию которого направила его матери.

Все зависит от контекста. Конечно, не совсем правильно разрывать отношения, которые длились несколько лет, просто отправив сообщение, но мне так было легче. Если вы не удовлетворены отношениями, то для расставания подходит любой момент и способ.

Фэншуй для любви

Чтобы построить новые отношения, нужно освободить для них пространство. Если вы хотите найти настоящую любовь, избавьтесь от всего, что напоминает вам о прошлом.

Раздайте или верните дарителю подарки, вещи, сувениры – все, что может напоминать о человеке, с которым вы расстались (так вы улучшите свою карму). Уберите все, что влияет на вас негативно, и окружите себя фотографиями и произведениями искусства, которые вдохновляют вас и улучшают настроение.

Освободите место для нового партнера. Если вы хотите отношений, то в вашей комнате должна быть двуспальная кровать. Но не ставьте ее к стене: вокруг должно быть достаточно свободного пространства, чтобы вы могли свободно дышать и подходить к постели с обеих сторон. В шкафу тоже должно быть место для вещей будущего партнера.

Если вы хотите построить серьезные отношения, вам нужно создать энергию партнерства в своем жилище: все предметы интерьера должны иметь пару – два стула, две прикроватные тумбочки со светильниками и т. д. В вашей спальне все должно быть симметрично.

Используйте в интерьере розовый цвет для привлечения любви и красный – для укрепления уже существующих отношений. И не помещайте зеркало напротив кровати, так как это означает присутствие третьей стороны в вашей личной жизни.

Если подруга встречается с кем-то, кто вызывает серьезные опасения, у вас есть только один шанс сказать ей об этом

В идеале стоит высказать свое мнение о человеке сразу после знакомства с ним, но иногда негативная информация появляется уже после того, как отношения установились. Например, становится известно, что мужчина алкоголик, наркозависимый или альфонс. В таком случае вам следует поговорить с подругой, как только вы получите тревожные сведения, иначе она подумает, что вы распускаете сплетни, и это может серьезно навредить вашей дружбе. Во время разговора будьте максимально сдержанны. Не рубите сплеча, но и не ходите вокруг да около. Старайтесь найти баланс, как канатоходец. Это ваш единственный шанс – не упустите его и не испортите отношения с подругой.

Подготовьтесь к разговору, уделив особое внимание конкретным примерам поведения человека, которые вызывают у вас беспокойство. Не стоит забрасывать подругу общими фразами типа: «Мне кажется, что он тебя недостоин». Если вы слышали, что он отпускает неприятные комментарии в ее адрес, то процитируйте его слова в качестве доказательства. Также постарайтесь подготовить варианты ответов на любые возражения. Например, если мужчина сидит у подруги на шее, потому что уже два года ищет работу, хотя подходящих вакансий достаточно, подумайте, какие оправдания она может найти для него. И самое главное – сохраняйте спокойствие!

Несколько лет назад я сама была в роли той, кому пытались открыть глаза. Мы встречались с Мэттью уже год, когда я решила познакомить его со своими друзьями Оливье и Майком. Они относятся ко мне по-братски, и мы любим пошутить и посмеяться, когда собираемся вместе. Мы обедали в одном из фуд-кортов Пекина, и Оливье с Майком стали оценивать фотографии девушек в Tinder. Мы обменивались шутками по поводу их холостяцкого статуса и любовных приключений. Но Мэттью не участвовал в беседе, поскольку у него напрочь отсутствует чувство юмора. Зато он считал себя гурманом, поэтому заказал лапшу с бычьим пенисом – необычное блюдо даже для Китая! Хотя лапша стоила всего пять долларов, Мэттью возмущался, что в ней недостаточно самого интересного ингредиента. Он никак не мог успокоиться, и в конце концов я сказала, что не стоит так переживать по этому поводу. Однако мои слова не возымели никакого эффекта. Что еще хуже, Мэттью даже не видел смешную сторону этой ситуации, между тем как Оливье и Майк веселились вовсю. Стало очевидно, что Мэттью не вписывается в нашу компанию.

В следующий раз мы встретились с Оливье за ужином вдвоем. Как только мы сели за столик, он сказал: «Дорогая, тебе нужно расстаться с этим парнем. Ведь у него нет чувства юмора. Рядом с ним ты сама на себя не похожа». Последнее замечание было самым весомым аргументом. И хотя я пыталась возражать, в глубине души понимала, что Оливье прав. Тем не менее после этого разговора я еще три года встречалась с Мэттью. Но с Оливье стала видеться гораздо реже, потому что он не нравился Мэттью. Точнее, Мэттью сильно ревновал меня к Оливье, так как он постоянно смешил меня. Мэттью был уверен, что в прошлом между нами что-то было, хотя это неправда.

Когда я наконец рассталась с Мэттью, Оливье сказал: «Ты знаешь, что я о нем думаю». Он удержался от того, чтобы напомнить: «А я тебе говорил!» – и я ценю это.

Если окажется, что вы были правы, пытаясь предостеречь подругу, прикусите язык и просто будьте счастливы, что она в конце концов прозрела. И запомните: высказав свои опасения, вы должны сохранить все в тайне.

Вы сами учите людей относиться к вам определенным образом

Мы показываем человеку, как к нам относиться, с момента знакомства. Люди принимают ту оценку, которую мы транслируем, потому что у них нет другой информации. Поэтому требуйте уважения к себе, и вы его обязательно получите, если только не дадите повода относиться к себе иначе. Отношения – это непрерывный цикл обратной связи. Каждое действие порождает реакцию, а каждая реакция дает какую-то информацию, которая влияет на следующее действие. Если человек ведет себя хорошо и мы поощряем это, то он постарается и впредь придерживаться такой линии поведения. Если же мы воспринимаем хорошее поведение как должное, у человека нет стимула продолжать в том же духе. Но если кто-то злоупотребляет нашим доверием и мы закрываем на это глаза, то такое