Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно - Сара Джейн Хо

подходит для свиданий. Именно столько вы можете говорить, прежде чем загорится желтый сигнал светофора. Не увлекайтесь рассказами о себе: люди, участвующие в разговоре, называются собеседниками не просто так. Если поток личной информации обрушивается на вас, помните: некоторые люди много говорят о себе не потому, что нарциссичны (хотя это не исключено), а потому, что им просто редко выпадает такая возможность. Оказавшись в компании обаятельного человека, они расслабляются и перестают себя контролировать. Поэтому, если человек вам нравится, дайте ему возможность выговориться, а потом попытайтесь перевести разговор на темы, интересные вам обоим. Но если собеседник продолжает говорить только о себе, возможно, вы действительно столкнулись с нарциссом.

Если женщина исчезает из поля зрения мужчины после первого свидания, это нормально.

Если вам хочется объяснить человеку, почему вы больше не желаете с ним встречаться, помните: это может ранить его чувства.

Если после свидания исчезает мужчина, женщине следует принять это как полезный опыт.

Удалите свои аккаунты на сайтах знакомств, когда поймете, что встретили нужного человека

Существует такая вещь, как слишком большой выбор. Чем больше вариантов нам доступно, тем больше мы беспокоимся о том, как не ошибиться с выбором, и тем меньше в конце концов уверены, что приняли правильное решение. Секрет счастья заключается в понимании простой истины: идеала не существует. И помните: все хорошо в меру. Это относится и к любовным отношениям.

Добровольно принимая решение удалить свой аккаунт после того, как встретили человека, которого искали, вы увеличиваете свои шансы на счастье. Как бы ни был велик соблазн завоевать симпатии партнера и сохранить при этом альтернативные варианты на случай, если что-то пойдет не так, не стоит гнаться за двумя зайцами.

Мы дружим с Эми уже девять лет; сейчас это красивая и ухоженная 39-летняя женщина и настоящая акула бизнеса. Однако в личной жизни Эми пока не обрела своего счастья. Она состояла в браке, когда была чуть моложе, и после развода у нее был опыт ни к чему не обязывающих отношений с мужчинами, которые и мизинца ее не стоят. Теперь Эми старательно отстаивает свою независимость. Ее стратегия защиты состоит в том, чтобы встречаться сразу с несколькими мужчинами, не придавая слишком большого значения ни одному из них. То есть фактически она уничтожает отношения с самого начала.

Первым мужчиной, с которым у нее сложились более или менее серьезные отношения после развода, был Эверетт. Они встретились на сайте знакомств прошлым летом. Он явно ей нравился, к тому же увлекается нейронауками, как и она, а это большая редкость. Но самое важное, что он серьезный, прямолинейный мужчина и сильно привязан к ней. Он настолько надежен, что Эми даже прозвала его «скалой». Поэтому я удивилась, когда в самом начале их отношений она не стала защищать его перед подругами, которые утверждали, что он скучный. «Что ты молчишь? – спросила я Эми. – Ведь это ты с ним встречаешься, а не они».

Потом она опять удивила меня вопросом:

– Как думаешь, может, мне стоит удалить все приложения для знакомств? Я заметила, что Эверетт уже сделал это.

На тот момент они встречались уже около двух-трех месяцев.

– Конечно, удали! – ответила я немного резко.

– Но что, если у нас ничего не получится? – сомневалась Эми.

– Ты всегда можешь установить их снова. А теперь представь, что почувствует Эверетт, если увидит приложения для знакомств на твоем телефоне.

Она покачала головой. Тогда я решила надавить на нее сильнее:

– Эми, пора бы уже прислушаться к своим чувствам. Раньше я бы сказала, что единственный человек, которому ты можешь сделать больно, – это ты сама, но теперь все иначе.

Не знаю, прислушалась ли она ко мне, или в ее голове что-то щелкнуло, но она взяла в руки телефон и удалила все приложения для знакомств. И я с радостью сообщаю вам, что у них с Эвереттом до сих пор все хорошо.

У каждого из нас есть знакомые, которые ведут себя подобным образом. Возможно, вы сами поступаете так же. Дисбаланс между чувствами и разумом обычно является следствием психологической травмы, полученной в прошлом, поэтому я считаю, что в таких случаях необходимо обращаться за профессиональной психологической помощью. Если вы найдете хорошего человека, держитесь за него обеими руками (но сначала удалите свои аккаунты на сайтах знакомств).

В начале отношений отмените свидание или откажите в чем-либо, чтобы увидеть реакцию мужчины

Рейчел Джонс из третьего эпизода шоу «Следите за манерами» воспитывали тети (сестры ее матери). Пока мы с учениками лепили пельмени и делились советами на тему любви и отношений, Рейчел рассказала нам о поистине драгоценном способе проверки отношений, которому ее научили тети: нужно отменить свидание или отказать в чем-либо мужчине в самом начале, чтобы посмотреть, как он отреагирует. К сожалению, эта сцена не вошла в финальную версию, но такой инструмент проверки отношений не сравнится ни с чем!

Я сожалею, что в свое время не знала об этом приеме. Мэттью, тот самый парень, с которым я порвала в переписке, никогда не принимал отказы. Он часто злился и обижался, когда я пыталась поменять планы, а это значит, что не уважал мои личные границы. Заметив это, я должна была сразу понять, что он не способен справиться с более серьезными проблемами, которые неизбежно возникнут в будущем. Он считал, что все должно быть только так, как хочет он.

Еще один показатель – отношение человека к обслуживающему персоналу (официантам, продавцам, таксистам). Мэттью всегда держался надменно и даже кричал на людей, которые его обслуживали. Из-за этого мне было стыдно ходить с ним в рестораны, особенно если я лично знала владельца заведения. А вот мой муж, напротив, всегда вел себя корректно. Так, на одном из наших первых свиданий, когда официантка пролила суп на его дорогой пиджак, он сохранил невозмутимый вид и просто небрежно отряхнулся, будто ничего особенного не случилось.

Если сомневаетесь, разрывайте отношения

Прошу прощения за то, что затрагиваю тему финансов, но все же стоит обсудить такую вещь, как «ошибка (или ловушка) невозвратных затрат». Когда люди продолжают делать то, что им невыгодно или не доставляет удовольствия, поскольку уже вложили в это слишком много ресурсов, они совершают распространенную, но дорогостоящую ошибку – ошибку невозвратных затрат. Сюда можно отнести убыточные инвестиции, чтение скучной книги до конца или поддержание отношений, которые зашли в тупик. Экономисты, которые хорошо знакомы с данной концепцией, в отличие от большинства людей, обычно не досматривают до конца скучный фильм и не доедают невкусное блюдо только потому, что уже потратили время и деньги. Но остальным принять эту идею непросто.

Возьмем, к примеру, мою бывшую ученицу Мишель. Когда она впервые пришла на занятия, это была очень милая женщина чуть за 30. Тогда она работала преподавателем йоги, но я убедила ее открыть собственную студию йоги и помогла ей найти дизайнера и других нужных специалистов. Примерно через месяц после окончания курса обучения в моей школе мы встретились с ней за обедом. Во время разговора она призналась, что ее отношения с мужчиной зашли в тупик. Они уже давно жили вместе, но ни он, ни она не хотели вступать в брак. Эти отношения как будто не радовали ее; мне даже показалось, что мужчина ее немного угнетает. Но ей было жаль шести лет своей жизни, которые она вложила в эти отношения, поэтому она не могла так просто разорвать их.

Я не стала пытаться коренным образом изменить ее образ мышления, а вместо этого предложила для начала съехать от этого мужчины: «Необязательно расставаться прямо сейчас – если ты не готова, просто попробуй жить своей жизнью». Потом я порекомендовала ей поступить в магистратуру и получить степень MBA, так как она пожаловалась, что ей трудно управлять командой из 12 человек.

– Именно для этого и существует MBA, – сказала я. – Люди, уже имеющие опыт управления, учатся, чтобы улучшить свои навыки. Кроме того, – добавила я с улыбкой, – там много взрослых, успешных людей,