пашина - Г. Пашина

Ягоды содержат 2,4–4,7 % сахаров (глюкоза, фруктоза), 2,8–3,5 % органических кислот (лимонная, хинная, бензойная и др.), флавоноиды, дубильные, пектиновые (0,2–1,4 %) и красящие вещества, клетчатку, до 35 мг % аскорбиновой кислоты, фолиевую кислоту, каротин, микроэлементы и др.

В косметике используется сок и мякоть плодов клюквы. Рекомендуется для жирной кожи, подсушивает ее.

№ 1. Жирную кожу полезно протирать соком клюквы.

№ 2. Ягоды клюквы размять, выжать сок. Смочить в нем и слегка отжать тонкий слой ваты, салфетку из нескольких слоев марли или стираного полотна и наложить на лицо в виде маски на 15–20 минут. Предварительно лицо следует вымыть водой или очистить лосьоном. После Снятия маски кожу протереть сначала влажным, а затем сухим тампоном. Частота процедур — 2–3 раза в неделю. Курс — до 15 масок, затем перерыв на 2–2,5 месяца.

№ 3. Чайную ложку клюквенного сока размешать с чайной ложкой картофельной муки. Нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.

№ 4. Две чайные ложки куриного желтка смешать с 0,5–1 чайной ложкой клюквенного сока и 1–2 чайными ложками сметаны. Нанести на 15–20 минут на предварительно очищенную кожу лица. После снятия маски рекомендуется сделать компресс из чая. В неделю делать 2–3 маски. Курс — 12–15 масок. Для любой кожи.

№ 5. При жирной коже с расширенными порами взбить 2 чайные ложки белка куриного яйца, медленно помешивая, влить 0,5 чайной ложки клюквенного сока. Маску накладывать 2–3 раза через каждые 4–5 минут. Смыть 2–3 ватными тампонами, смоченными чаем.

№ 6. Хорошо действует на лицо маска из растертых ягод клюквы, яичного желтка или свежей сметаны. Маска наносится на 15–20 минут 2–3 раза в неделю. Курс — около 20 процедур.

№ 7. При розовых угрях рекомендуется маска из сока ягод клюквы. Пропитать соком несколько слоев марли или мягкого полотна. Салфетку отжать и наложить на лицо на 10 минут. Процедуру делать раз в день продолжительностью около часа. Затем снять маску, лицо осушить мягким полотенцем и слегка припудрить. Цельный клюквенный сок может вызвать раздражение кожи. В этом случае в начале лечения его разводят кипяченой водой комнатной температуры в соотношении 1:3. При хорошей переносимости концентрацию сока постепенно можно увеличить, разбавляя его в соотношении 1:2 или 1:1, а затем переходить на неразведенный. Процедуры делать вначале ежедневно до стихания воспалительных явлений и уменьшения красноты, затем — через день и позже — 2 раза в неделю.

№ 8. После стирки белья или мытья посуды рекомендуется протереть руки ягодами клюквы. Затем в кожу втереть крем для рук.

№ 9. В ногтевую пластинку и кожу вокруг нее рекомендуется регулярно втирать сок клюквы.

Крапива двудомная

(местные названия: жалюга, жгучка, жигалка, костырка, спорекуша, стреканка)

Многолетнее травянистое растение. Распространена в европейской части бывшего СССР, на Кавказе, в Сибири, реже — в Восточной Сибири, Средней Азии, на Дальнем Востоке, а также в Западной Европе, Северной и Южной Америке, Австралии. Растет по берегам рек, у канав, в заболоченных лесах, на низинных болотах на богатых, сырых почвах, как сорное в садах, огородах, на пустырях, возле жилищ. В Беларуси встречается очень часто по всей республике. Предпочитает рыхлые, достаточно увлажненные богатые почвы.

Как лекарственное растение крапива используется с древних времен. О ее кровоостанавливающем действии знали греческий врач Диоскорид, римский естествоиспытатель Плиний и другие ученые и врачи античного мира. О крапиве упоминается в старинных русских травниках. Русские врачи XVII в. широко использовали крапиву и придавали ей большое значение.

Цветет в июне — августе, плоды созревают неодновременно, с июля по октябрь. При раннем скашивании растения отрастают и повторно зацветают в августе — сентябре.

Лечебным действием обладают листья крапивы, а также корневища. Листья заготавливают в мае — июле, срывая их руками в перчатках. Можно также обрывать листья с растений, предварительно срезанных серпом или скошенных и подвяленных, тогда они теряют жгучесть. Сушат сырье на чердаках с железной крышей, под навесами, в помещениях с хорошей вентиляцией или в сушилках при температуре 40–50°, расстилая тонким слоем (3–5 см) на бумаге или ткани. Нельзя сушить на солнце, так как листья обесцвечиваются. Хранят сырье в сухих, хорошо проветриваемых помещениях без доступа прямых солнечных лучей. Срок хранения — до 2 лет.

Листья крапивы двудомной содержат гликозид уртицин, до 5 % хлорофилла, 3,2 % дубильных веществ, до 25 % сахаров, 10 % крахмала, 1,96 % флавоноидов, органические кислоты (щавелевую, янтарную, лимонную и др.), кумарины, алкалоиды (0,019–0,29 %), витамин C (до 200 мг %), каротин (до 50 мг%), B1, B2, пантотеновую кислоту; в свежих листьях и соке — витамин K.

В косметике используются сухие и свежие листья, сок из листьев, а также корневища крапивы. Сок получают с помощью мясорубки, соковыжималки или миксера, отжимая измельченные листья.

№ 1. Лосьон для освежения жирной кожи лица: стакан измельченных листьев крапивы залить стаканом водки или одеколона, настоять в темном месте 10 дней, процедить, добавить 2 столовые ложки кипяченой или дистиллированной воды.

№ 2. Для протирания жирной кожи лица рекомендуется следующий лосьон: к 100 мл водки добавить столовую ложку сока листьев крапивы. Протирать лицо утром и вечером, не менее 2 месяцев.

№ 3. Чайную ложку сухих измельченных листьев крапивы залить столовой ложкой теплого молока и настоять 10 минут, после чего добавить чайную ложку куриного желтка. Смесь нанести на лицо на 20 минут. Маска рекомендуется для нормальной и сухой кожи. При жирной коже используется белок.

№ 4. При жирной коже и юношеских угрях применяется отвар листьев крапивы. Для этого 5–6 столовых ложек свежих или 3 столовые ложки сушеных листьев залить литром холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Затем снять с огня, дать настояться 20–30 минут и процедить. Ополаскивать лицо 5–6 раз в день и дать ему обсохнуть, не вытирая.

№ 5. Столовую ложку сухих измельченных листьев крапивы залить стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут и процедить. Настой рекомендуется для протирания жирной кожи лица или для компресса… Для этого марлевую салфетку, сложенную в 2–3 слоя, смочить в настое и наложить на лоб, щеки и подбородок на 5–10 минут. Процедуру повторить 3–4 раза. Компресс усиливает обменные процессы кожи, улучшает ее кровообращение и цвет, делает кожу мягкой и эластичной.

№ 6. Растертые в кашицу свежие листья крапивы смешать в равном соотношении с жидким медом и нанести на лицо. Такая маска рекомендуется при сухой, стареющей коже.

№ 7. 1–2 столовые ложки измельченных сухих листьев крапивы всыпать в фарфоровую чашку, залить теплой водой до получения густой кашицы. Непрерывно помешивая, нагревать ее на пару в течение 7–10 минут, а затем нанести на лицо и шею. Через 20–25 минут маску удалить ватным тампоном, а лицо ополоснуть теплой водой. Такие питательные маски делают 2–3 раза в неделю. Подходят для любой кожи, но особенно для сухой и вялой. Перед нанесением маски кожу следует очистить лосьоном; сухую кожу к тому же смазать жирным кремом.

№ 8. Сок из свежих листьев крапивы применяется для втирания в корни волос при перхоти, выпадении волос, раннем поседении.

№ 9. При обильной перхоти и большой жирности волос можно использовать отвар измельченных листьев крапивы: 500 г листьев залить 0,5 л кипятка и прокипятить. Остуженный отвар процедить. Применять для ополаскивания головы после мытья и втирания в корни волос. Процедура укрепляет волосы и усиливает их рост.

№ 10. Для укрепления волос применяют смесь равных количеств листьев крапивы и корня лопуха. Из смеси готовят отвар из расчета: столовая ложка смеси на стакан кипятка. Этим отваром смачивают волосы после мытья, слегка втирая в кожу.

№ 11. Смесь из 50 г измельченных листьев и 50 г корневищ крапивы залить 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, проварить 30 минут. Процеженным отваром каждый вечер, массируя, смачивать кожу головы в течение нескольких недель при перхоти, выпадении волос и преждевременном их поседении. В Болгарии при преждевременном поседении одновременно с втиранием указанного выше отвара рекомендуется принимать отвар листьев крапивы внутрь (по столовой ложке утром и вечером до еды в течение 2 недель).

№ 12. 4–5 столовых ложек мелко нарезанных свежих (или 2–3 сухих) листьев крапивы проварить 30 минут в смеси из 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды, остудить, процедить. Отвар рекомендуется для втирания в кожу головы каждый вечер в течение нескольких недель или для мытья волос. В последнем случае на тазик воды надо взять 2–3 столовые ложки отвара. Голову мыть без мыла, лучше — перед сном. Затем волосы просушить нагретым полотенцем и завязать косынкой. Процедуры применяются при перхоти, жирных волосах, для укрепления (при выпадении) и улучшения роста волос. Волосы приобретают здоровый вид, становятся более эластичными и блестящими.