Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Не менее чем время для себя, вам необходимы средства для себя. Ни для кого не секрет, что живущие в семье женщины часто склонны ущемлять свои базовые потребности в пользу мужа и детей. Прекратите сейчас же эту глупость! Нужны сапоги? Берите деньги, идите в магазин — и покупайте. Начать, кстати, следует именно с такой спонтанной покупки, причем она должна быть на достаточно чувствительную для семейного бюджета сумму.
Далее разделяем семейный бюджет. Оговариваем необходимость скидываться на общий быт и детей и подсчитываем, во сколько это встанет. В остальном — каждый при своих. Тогда вам не будет обидно, что муж из общесемейного бюджета тратит на любовницу, ущемляя тем самым интересы ваши и детей.
Если зарабатывает только муж, тогда стратегия иная. Никаких разговоров о разделении бюджета не ведем, остаемся для него максимально «белой и пушистой», при этом постоянно нежно и ласково выпрашиваем денег на себя, на детей, на совершенно не существующие нужды и т. д. и т. п. Включите всю свою хитрость — ведь вы же женщина, а каждая из женщин где-то глубоко в подсознании — немножечко ведьма! Попробуйте научиться ласково просить — и очень скоро вы убедитесь в том, как легко вытягивать из мужчин деньги. Не мучьтесь совестью: ведь то, что не вытянете вы сейчас, достанется любовнице. Добытые таким образом деньги (а в случае собственного заработка — свои) необходимо понемножку откладывать. Лучше всего на личный счет, чтобы партнер никогда даже не догадывался о наличии у вас сбережений. Они, пусть и небольшие, могут очень выручить вас с детьми в случае неожиданного ухода из семьи неверного партнера.
Кстати, у мужчины богатого и достаточно рассеянного можно потихоньку и понемножку заимствовать, даже не спрашивая разрешения. Главное — не переходить меру, всего — понемножку.
Наконец, последний пункт ваших записей. Обязательно найти себе хобби и урвать время на него. Хобби может быть любым, но лучше, если оно будет вне дома.
В маленьком блокнотике сделайте памятку, какие новые правила жизни вы хотели бы отыграть у партнера, и всегда заботьтесь, чтобы эти записи не попались никому на глаза. Ваш списочек может быть гораздо шире предлагаемого, но все же главные пункты в него должны входить: не верить в чушь о полигамности, вырывать время для себя, деньги для себя, откладывать понемножку на случай резкого ухода, завести себе хобби вне дома.
Перечитывайте свои записи (в них может что-то добавляться по мере ваших раздумий на тему дальнейшей жизни с неверным партнером, но и вполне возможно, что-то покажется вам лишним — и вы это вычеркнете) ежедневно, спокойно и в одиночестве, пока однажды не почувствуете, что готовы к Разговору. Именно так — с большой буквы, потому что от вашего в нем успеха во многом зависит ваше будущее.
Шаг 6. Предложение партнеру новых правил игры
Итак, вы готовы к пересмотру правил, по которым жила ваша семья до измены партнера. Осознав эту готовность, максимально вежливо (без иронии, сарказма, яда в голосе и тому подобных проявлений истерики, а если они вдруг независимо от вашей воли появляются — значит, выбрали не то время, слишком рано пытаетесь делать этот шаг, повторите лучше предыдущие!) и даже любезно предложите партнеру в удобное для него время сесть за стол переговоров. Не ведя речи об измене и не позволяя ему свернуть на эту тему, скажите о том, что вам необходимо немного больше ежедневного времени на себя, что у вас появилось хобби. Скорее всего, это будет принято спокойно: ведь неверному мужу это выгодно, поскольку дает шанс чаще встречаться с любовницей. Тогда очень мягко и нежно проведите разговор о деньгах. Если вы зарабатываете сами, то все пройдет проще: разделение бюджета и договоренность о суммах, которые будут тратиться на общие нужды. При этом мягко оговорите возможность попросить у мужа денег на какие-то ваши нужды. В случае если вы добытчицей не являетесь, нежнейшим тоном попросите мужа выделять чуть больше средств — не только на семью, но и на какие-то ваши, подчеркните, совсем маленькие радости. Если вы проведете этот разговор серьезно и любезно, то чувство вины за содеянное заставит мужчину пойти вам навстречу. Любые его попытки вызвать вас на истерику и обвинения путем упоминания любовницы отсекайте сразу, говоря, что вам это неинтересно, поскольку никак не касается ваших с ним отношений. Помните: ваш срыв ему выгоден, потому что позволит отыграть позиции! А вот если вы будете гнуть свою линию, то достаточно легко добьетесь полного пересмотра правил игры. Из всех предлагаемых шагов этот, пожалуй, наиболее труден для исполнения. Однако я в вас верю: вы сильная и обязательно справитесь!
Шаг 7. Благодарность себе, которая выстояла и стала сильнее
Итак, все получилось: жизнь теперь идет хоть немного, а по вашим правилам! Надо себя за эту первую победу поблагодарить. Купите себе подарок — то, что давно хотели (ну, конечно, в рамках имеющихся средств). Или сотворите подарок своими руками, например, связав новую красивую кофточку. Или наградите себя маленьким путешествием — хоть на выставку или в кино, хоть к тетке в другой город. В этом случае обязательно сделайте памятные фотографии. Память о своей победе в виде вещи или фотографий постоянно держите у себя на глазах — это помогает удержать плоды этой победы.
Шаг 8. Награда себе, победительнице
Обычно между предыдущим и предлагаемым шагом проходит от нескольких недель до полугода. Потому что время, которое человек проводит, живя уже по новым правилам и периодически любуясь на символ своей победы, оно не пусто. Именно в это время вызревает осознание следующего шага, который позволит стать еще более свободной и счастливой. Каждый день прислушивайтесь к своей душе и ждите, когда она даст вам понять, что вы готовы к этому шагу. Даю вам слово, вы обязательно почувствуете, когда это случится. А ваш следующий шаг по излечению себя от последствий психотравмы, связанной с неверностью партнера, заключается в том, чтобы восстановить доверие к противоположному полу. Напоминайте себе почаще на этом этапе, какая смешная и вредная чушь — все эти разговоры о мужской полигамности. Оглядывайтесь внимательнее на свое окружение: нельзя ли завести друга среди мужчин? Сначала просто друга, чтобы, общаясь с ним, постепенно восстанавливать утраченное доверие. Ведь дружба подразумевает обмен сокровенным. Позвольте себе такую роскошь — просто свободно общаться с мужчиной.
Шаг 9. Выращивание любви к себе и умения жить свободно, пусть даже и в тисках семьи с неверным мужем
Если вы вполне успешно сделали все предыдущие шаги, то стоите прямо перед главным — изменением собственной судьбы своими руками. Вам следует преодолеть существующие (если их нет — замечательно) комплексы и найти себе любовника. Согласитесь, после измены мужа вы стопроцентно имеете на это право. Но именно любовника, а не нового постоянного партнера. Не спешите заморачиваться углублением отношений. Сначала в отношениях необременительных и приятных возвращайте себе интерес к мужчинам. А уж когда почувствуете, что все связанное с прежним неверным партнером отболело и отгорело и вы воспринимаете его практически как чужого человека, живущего по непонятному недоразумению под одной крышей, вот тогда можно осторожно начинать приглядываться к разным мужчинам на предмет прочных и серьезных отношений. Можно вывесить анкету на сайт знакомств. Только ни в коем случае не пишите, что пока замужем или даже уже в процессе развода, но хотели бы встретить новую любовь и вновь выйти замуж. Мужчины не глупы: на роль самопального психотерапевта для дамочки, переживающей развод, из них мало кто согласится! Так что ищите пока лишь общения и дружбы, а дальше видно будет. С неверным партнером можно продолжать жить до нахождения более перспективного варианта, а можно и потихоньку расставаться. Надеюсь, что, совершая важные шаги по восстановлению себя после столь тяжкой психотравмы, вы не забыли и работу хорошую найти, и придумать, как улучшить жилищные условия, и найти возможность пристраивать куда-либо ребенка, т. е. преодолели все те факторы, которые мешали вам сразу же уйти от ненадежного партнера. Главное — не испытать жалости и не начать колебаться, когда неверный муж заголосит о потерянных счастливых годах и будет клясться, что исправится. Так и хочется на это сказать что-то вроде «Эй, Буратино! Не верь Коту и Лисе!» Запомните эту фразу — и скажите ее себе в необходимый момент. Пожалев ненадежного партнера и решив оставить все как есть, вы на долгие годы загоните себя в тупик бесперспективных, тяжелых и бессмысленных отношений, которые отнимают у обоих не только здоровье (я говорю о множестве заболеваний, вызванных, как сегодня доказано учеными, психосоматикой), но и саму жизнь.
- Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя - Эмма Таррелл - Менеджмент и кадры / Психология
- Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики - Юлия Зотова - Психология
- Как научиться жить на полную мощность - Мэри Доббс - Психология
- Эволюционно-генетические аспекты поведения: избранные труды - Леонид Крушинский - Психология
- Самоосвобождающаяся игра - Вадим Демчог - Психология
- Убеждение: «минные поля» переговоров - Владимир Козлов - Психология
- Разрушители отношений. 10 моделей поведения, которых следует избегать, чтобы сохранить любовь - Рэнди Гюнтер - Психология
- История с одним мальцом - Юрий Цветков - Психология / Русская классическая проза
- Счастливый ребенок - Стивен Гаррисон - Психология
- Антропология экстремальных групп: Доминантные отношения среди военнослужащих срочной службы Российской Армии - Константин Банников - Психология