Мужское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов

недостаточность, холецистит.

Другие методы очистки

Очищение минеральной водой. Очень хороший очистительный эффект на мочеполовую систему оказывает регулярное употребление природной минеральной или минерализованной воды: по 1/2 стакана воды за 0,5–1 час до еды три раза в день. Вода должна быть теплой (37–42 °С), газы из нее лучше выпустить, взболтав воду ложкой.

Наибольший эффект дают хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевые воды (например, «Нарзан», «Ессентуки») малой и средней минерализации. Сведения о составе и минерализации воды указаны на бутылочной этикетке.

Следует помнить, что пить высокоминерализованные воды опасно из-за того, что они вызывают спазм стенок панкреатических протоков. То же самое относится к холодным минеральным водам и любым холодным напиткам вообще.

Выведение солей. Основным источником образования в организме неорганических солей, откладывающихся в суставах, стенках сосудов и полых органах, являются мясомолочные продукты, особенно коровье сливочное масло, поваренная соль, термообработанные и рафинированные продукты. Соли, употребляемые в пищу, в первую очередь поваренная соль, являются одной из главных причин возникновения проблем с мочеполовой системой. Максимально допустимое количество соли в сутки для современного человека – 2,8 г для молодых людей и 2,2 г – для пожилых.

Кожура картофеля, помещающаяся в пол-литровой банке, кипятится на малом огне в 1 л воды 75 минут. Потом в отвар добавляют полстакана нарезанного свежего корня сельдерея или петрушки и кипятят еще 5 минут. Затем раствор процеживают.

Кожура в теплом виде используется для компрессов на больные суставы. Отвар же принимается внутрь по 150 мл за 30 минут до еды и через 2 часа после еды 5–7 раз в сутки в течение 3 месяцев ежедневно.

Это средство хорошо помогает при обменном и ревматоидном полиартрите, болезнях мочеполовой системы и осложнениях.

В период приема нужно употреблять немного меда, содержащего органический кальций, измельченную кожуру яиц, курагу, изюм и продукты, содержащие органический калий, кальций и фосфор.

Первый год процедуру повторяют ежеквартально, в последующем – 2–3 раза в год, по состоянию здоровья.

Выведение камней из почек. В почках часто образуются камни из неорганических солей, жирных кислот и пигментных соединений. Медицинское лечение этих недугов – оперативное, хотя в последнее время небольшие камни дробят при помощи ультразвука, лазера и медицинских препаратов.

Избавиться от камней можно также, используя народные средства, без операции. Но предварительно, на протяжении 2–3 недель, нужно пить рекомендуемые отвары и настои лечебных трав, свежеприготовленные соки, яблочный уксус и другие препараты такого состава и такой концентрации, чтобы не вызвать спазма мускулатуры этих органов и последующей закупорки желчных ходов и мочеточников. Предварительно, безусловно, нужно пройти рекомендуемые виды очистки. И только через 1–2 месяца можно начать удаление камней.

Существует несколько рецептов смесей, позволяющих избавиться от камней.

Рецепт № 1. Смесь 4 кг скорлупы грецких, лесных, кедровых, любых имеющихся в наличии орехов с перегородками кипятить в 4 л воды на малом огне 4 часа, затем остудить, процедить и слить отвар в 3-литровую банку. 150 г сухих плодов шиповника измельчить и кипятить в 2 литрах воды на малом огне 15 минут. Остудить, процедить и смешать с предыдущим отваром.

Хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой.

Пить теплым по 100 мл за 20–30 минут до еды 3–4 раза в день до тех пор, пока отвар не закончится.

Рецепт № 2. За 30 минут до приема пищи пить по 100-150 мл теплого напара кукурузных рылец, толокнянки, травы спорыша, бессмертника, ромашки аптечной и листьев земляники, взятых по щепотке на 300–500 мл кипятка. (Главное отличие напара от отвара заключается в том, что помещают сосуд с сырьем не на водяную баню, а в печь.)

Во время приема пищи вместо еды выпивать 150-300 мл напара Иногда по вкусу можно разбавлять напар талой или родниковой водой. В течение суток ничего не есть, больше двигаться, пить слабительное, делать клизмы каждый день и не бояться служебной и домашней работы: энергии и силы хватит на все.

Для профилактики можете повторять такой суточный курс ежеквартально, затем ежегодно.

Очистка лимфы

Прежде чем очищать лимфатическую систему, нужно хорошо очистить кишечник, печень, почки, прогреть тело бегом или любой подвижной игрой: футбол, баскетбол, волейбол, теннис и т. д., но не менее чем в течение 40-50 минут. После этого пойти в сауну, баню или принять максимально терпимую горячую 30-минутную ванну с медным купоросом или отваром сена.

Через час после этих согревающих процедур пьют в течение получаса 1–2 л смеси лимонного, грейпфрутового, апельсинового соков и родниковой воды, взятых соответственно в пропорциях 1: 2: 2: 4.

Если какого-либо из этих цитрусовых не окажется – не беда. Нужно приготовить сок из тех, что имеются, а также очистить кишечник, так как из него токсины под воздействием тепловой процедуры могут быстро всосаться в кровь и вызвать нежелательные осложнения.

Питание при заболеваниях мочеполовой системы

Обратите серьезное внимание на питание: например, при аденоме простаты необходимо ограничить употребление в пищу мясных продуктов, яиц, исключить перец, горчицу, консервы, копчености, алкоголь. Жидкую пищу следует принимать не позднее чем за 3 часа до сна, однако общий объем потребляемой жидкости не следует сокращать менее чем до 1,8 л.

Отдавайте предпочтение растительной пище, особое внимание заслуживают нежареные семечки тыквы. Их регулярное употребление может послужить хорошим средством профилактики и лечения начальных форм доброкачественной гиперплазии простаты. К застою крови ведут и длительные запоры, поэтому пища должна содержать достаточное количество клетчатки и не быть слишком обильной.

Очень полезно употребление продуктов, богатых витамином Е. К таким продуктам относятся: льняное и хлопковое масло, овсяная мука, неполированный рис, кукуруза, петрушка.

Лучше всего, если в каждом конкретном случае характер питания определяет врач-диетолог. Лишь он в состоянии правильно оценить и учесть целый ряд моментов. При появлении признаков аденомы предстательной железы необходимо переходить на более строгое лечебное питание. При этом должны обязательно учитываться возрастные особенности, характер заболевания, его клиническое проявление и возможные осложнения.

Диета при заболевании простатитом и аденомой

При этих заболеваниях диета должна обеспечивать физиологические потребности организма в пищевых веществах, вместе с тем создавая благоприятные условия для кровообращения во всех органах и тканях, оберегая сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения, мочеполовые органы.

В диете умеренно ограничиваются белки (80-90 г), жиры (70 г), углеводы (350-400 г). Энергетическая ценность диеты 2600-2800 ккал. Пищу следует готовить без соли. Блюда лучше всего тушить, варить или готовить на пару.

Рекомендовано принимать в пищу:

• хлеб пшеничный, серый;

• некрепкие чай и кофе;

• сырые фруктовые и овощные соки, отвар шиповника, молоко, кефир, простоквашу, творог, сметану, сливочное масло и растительные жиры;

• яйца (не более одного в день);

• супы вегетарианские, крупяные,