Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера - Брэд Гилберт

Взрослые игроки в моих теннисных лагерях говорили мне, что играют, чтобы расслабиться. Замечательно. В ответ я рекомендовал им вспомнить некоторые из моих советов, когда они начнут играть в теннис, чтобы побеждать. Мне всегда казалось, что победа гораздо лучше помогает расслабиться, чем поражение.

Одно из самых ошибочных мнений, которое могут иметь о теннисе любители, – это что его психологическая сторона не столь уж важна. Некоторые звезды тенниса тоже разделяли это мнение. К счастью для меня.

Следующая глава: Играйте ваш матч разумно, используя с выгодой для себя то, что вы видите.

II. Играйте с умом

Как найти путь к победе

У Брэда очень ловко получается раскусить соперника; пожалуй, в этом ему нет равных среди всех теннисистов мира.

Алан Фокс, руководитель тренерского отдела журнала «Теннис Мэгэзин»

Глава 7. Ключ к победе

Газета «Нью-Йорк таймс» писала, что мне великолепно удается заставить соперников играть плохо. Артур Эш утверждал: «В ударах Брэда нет ничего особенного». Они были правы. Я никогда не подавляю противника. У меня нет каких-то чересчур ярких ударов. Я побеждаю благодаря умению осуществлять мою основную стратегию игры: максимально задействовать свои сильные черты и свести к минимуму слабые. Это означает, что я стремлюсь постоянно оказываться в положении, когда смогу выполнить удар, который мне предпочтителен.

В то же самое время я стараюсь максимально использовать слабые стороны соперника и свести к минимуму его сильные качества. Я стремлюсь к тому, чтобы он бил так, как ему не хотелось бы, из неудобных для него позиций. Если я буду просто мериться силами, я проиграю. И у меня хорошо получается использовать мои сильные стороны против слабых мест моего оппонента.

Цель моего плана – повернуть игру противника против него самого. Именно так я поступил с Макинроем в 1987 году на турнире серии «Мастерс» в Нью-Йорке, с Беккером на Открытом чемпионате США того же года и со многими другими на различных состязаниях.

Ниже приведены мои советы, как отвлечь соперника от его игры номер один и сделать так, чтобы он попытался победить вас своей игрой номер два, как расстроить план игры соперника и его удары и превратить его преимущества в ваши.

Кто, что и как делает на корте?

Чтобы успешно следовать намеченному плану, вы должны разобраться в том, как складывается матч в целом, как развивается ваша игра, игра противника и как они взаимосвязаны. Аллен Фокс, мой тренер в Пеппердайне, любил повторять: «Во время матча ты должен постоянно спрашивать себя: кто, что и как делает?». Он имел в виду, что необходимо понимать, как и почему выигрываются и проигрываются очки, а значит, отдавать себе отчет в том, что происходит на корте.

Вы теряете очки, потому что соперник успешно атакует вас у сетки или забивает вашу вторую подачу? Он обыгрывает вас с задней линии? Или он наносит сокрушительные удары над головой? Ваши удары справа недостаточно глубокие? Противник обводит вас, когда вы выходите к сетке (и с какой стороны)? Он все время обходит свой бэкхенд, чтобы вместо этого пробить форхенд? У него прекрасно получается удар с отскока, пока вы не начинаете прессинговать его у сетки? Какой у него стиль игры: он достает все без исключения мячи («бегунок»), или подает с выходом к сетке, или действует как-то еще?

Правильный ответ теннисиста на вызов любой ситуации во время матча возможен только при понимании того, кто, что и как делает. Преуспевающий спортсмен знает ответ на этот вопрос. Ему не обязательно знать точную статистику поединка (например, 62 процента попадания первых подач), но у него есть чутье. Этот навык можно развить в себе путем тренировки.

Большинство теннисистов-любителей не имеют представления о том, кто, что и как делает во время матча. Они просто не обращают на это внимания, не наблюдают и не анализируют происходящее. Хотите верьте, хотите нет, но как-то раз один игрок из моего тренировочного лагеря поведал, что он только в середине первого сета заметил, что его соперник – левша. «Теперь я понял, почему мои подачи во второй квадрат возвращались с такой силой». Еще бы! Он бил парню под правую, будучи уверен, что это его левая. Он понятия не имел, что происходило на корте.

Кодовый замок

Игра каждого спортсмена похожа на кодовый замок. Не зная кода, его очень трудно открыть, а с кодом легко. Понимание того, кто, что и как делает, дает в ваши руки код к замку.

Мне это стало даваться достаточно легко с тех пор, как я, став профессиональным теннисистом, начал применять этот принцип в игре. Когда я был ребенком и рос неподалеку от Окленда, то был абсолютно помешан на спорте: был фанатом таких команд, как «Рэйдерз», «Уорриорз», «Форти-Найнерз», «Джайентс» и «Эйз». Я все время пытался угадать, что произойдет в следующую секунду в матче, который смотрел: кто и что собирался сделать.

Одним из моих кумиров был Кенни Стэблер по прозвищу Змей из «Рэйдерз». Я наблюдал за его игрой в качестве квотер-бэка (основного разыгрывающего) и гадал, какой тактический план он выберет в данной конкретной ситуации. Кому он сделает пас – Касперу или Балитникову – и каким образом? А во время бейсбольного матча с участием «Эйз» будет ли их питчер Хантер по кличке Сом бросать сильно, сразу после того, как бат-тер противника отразил его удар навылет? (Ответ: да.) Как будут располагаться игроки в поле и в квадрате в зависимости от того, кто в этот момент отбивает? Каким образом баскетболисты «Уорриорз» отправят мяч Рику Бэрри, когда до конца игры будет оставаться десять секунд? Я машинально выстраивал эти комбинации. И любил анализировать происходящее на поле.

Позже, готовясь к своему первому профессиональному туру, я действовал точно так же: много занимался, но не по учебникам – я изучал других спортсменов. Каждый раз, увидев новое имя в турнирной таблице, шел посмотреть, как играет этот теннисист. Стоило лишь кому-то сказать мне: «Гляди-ка, Борис Беккер из Германии на третьем корте» – и я отправлялся туда понаблюдать, как он бьет.

Толстый Фриц и моя «черная книжечка»

Поначалу я смотрел, как играют другие, скорее из любопытства, чем с какой-то конкретной целью. Я не особо старался использовать полученную информацию в своей игре. Но однажды в третий месяц тура мое отношение к этому изменилось. Я играл против Фрица Бюнинга – здорового парня с очень мощной подачей. На самом деле он был слишком большой, чтобы хорошо передвигаться по корту, но, когда его подача срабатывала, ему и не нужно было особенно хорошо двигаться. Телосложением он напоминал защитника из футбольной команды Калифорнийского университета Лос-Анджелеса – его альма-матер. Даже прозвище у него было Толстый Фриц. Я думал, что он будет легкой добычей.

У меня в то время была привычка просто появляться на корте и выжидать, что если я буду играть хорошо, то выиграю. Я не думал о Фрице, о его игре, о том, как можно ее использовать. И быстро проиграл в двух сетах со счетом 6–2, 6–2. Больше, чем собственно поражение, мне не давала покоя мысль: если бы я хоть немного подумал (до и во время матча), что должен был делать, то выиграл бы у него. Такой здоровый мужик, который не может быстро двигаться и не любит нагибаться? Лакомый кусочек! Просто заставь его побегать по сторонам ударами с задней линии, а когда он выйдет к сетке, дай ему несколько мячей низко в ноги и время от времени играй свечу. Я даже не пытался поразмыслить над своей тактикой и в результате был выкинут с корта.

После этого я стал серьезно относиться к сбору и использованию информации о моих противниках против них. И даже начал записывать некоторые вещи. Так появилась моя «черная книжечка».

Теперь у многих теннисистов есть «черные книжечки», или черные списки, с именами и цифрами. У Яника Ноа был целый фолиант, который он не мог таскать за собой без посторонней помощи. Но моя «черная книжечка» отличалась от остальных. В ней были имена, но это были имена теннисистов; были цифры, но они отражали количество невынужденных ошибок, ударов, приносивших очки, ударов, заставлявших противника среагировать определенным образом. Я подсчитывал количество ошибок при ударах слева с лета, при ударах над головой, при форхендах и бэкхендах с задней линии; вел учет того, кто из спортсменов меньше всего ошибался на таких ударах, и наблюдал за тем, как они старались действовать в специфических ситуациях.

Большинство теннисистов-любителей смотрят матч так, как если бы они наблюдали за человеком, играющим на приставке «Нинтендо» в зале игровых автоматов, то есть просто таращат глаза на корт. Я же обычно смотрел матч так, как будто готовился к экзамену по истории. Впервые наблюдая за Борисом в 1984 году (в Филадельфии), я обратил внимание на то, что в ответ на удар соперника ему под левую руку Беккер предпочитал бить по линии, а также на то, что, несмотря на наличие у него прекрасного удара справа, если даже некоторые из мячей начинали лететь мимо цели, могла расстроиться вся его игра. Как вы знаете, я впоследствии использовал эти сведения о нем против него, что позволило мне несколько раз взять над ним верх, в том числе на Открытом чемпионате США в 1987 году.