Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя - Ксения Кошкина

кафе и рестораны, люди в кино все время едят. А не менее важный секс нам не показывают, даже двери в секс-шопы загорожены плотными занавесками. Эта сторона жизни всячески прячется. Ну и как тут не быть проблемам?

Возьмем нашу современную одинокую инстаграмную красотку. Ей доктор сказал, что сексом заниматься полезно для здоровья. Ну, ладно, решает она, стану этим заниматься, буду делать побольше фрикций, может, что-то из этого и выйдет. Ничего не выйдет! Потому что постоянное возбуждение, которое не заканчивается экстатическим расслаблением, выжигает организм перманентным стрессом. Отсутствие оргазма – это стопроцентная хроника в гинекологии в виде кист, фиброаденом, эндометриоза, миом.

Обычно я сажаю свою типичную пациентку на стул, прошу закрыть глаза, оглядеть внутренним взором свое тело и описать ощущения. Как ты свое тело чувствуешь? Сегментарно или цельно? Отдельно икра, отдельно ступня, отдельно бедра, голова, руки? Или же внутренняя энергия в виде внутреннего ощущения переливается беспрепятственно по всему телу?

И что же я вижу? Буквально у всех на уровне таза – черная дыра. Попа и все, что вокруг, не ощущаются вообще никак! Выключено из сознания! Таз зажат. Все спазмировано. Это переходит и на бедра. Я заметила вот что. Многие женщины позволяют промять им спину, стопы, но когда начинаешь приближаться к бедрам и тазобедренному суставу, они неожиданно начинают испытывать дискомфорт. То им щекотно, то им больно. Очень часто зажаты внутренние мышцы бедра, что является совсем уж понятным отражением внутреннего школьного страха: «Никому не дам!» Ей уже 33, а она все еще отрицает в себе субличность шлюхи. Зачем?

Бессмысленно и вредно хранить девственность до тридцати лет, а потом надеяться на что-то хорошее. Нужна практика чувствования, которую не наработаешь, не доверяясь никому. Глупо думать: я вот сейчас силы поберегу, а годам к сорока сразу подниму такую огромную штангу!..

Сейчас не девяностые, когда девочки лишались девственности в 14 лет. Сейчас ко мне приходят 30-летние девственницы! Некому дать! А если она и не девственница, то лишилась девственности случайно – велосипед, у врача, в результате изнасилования или случайного пьяного секса на вечеринке… А потом – долгий-долгий перерыв или полное отсутствие секса.

Никакой сексуальной революции у нас нет. Наоборот, сексуальная контрреволюция, реакция торжествует!

А почему?

Современный мегаполис, в который постепенно превращается весь мир, индивидуализирует и разобщает людей. Поэтому огромное количество женщин уходят в затворничество. Они же такие самостоятельные – боятся раскрыться, потерять свою с трудом наработанную защищенность, сидят в своей однокомнатной ракушке.

Вот с такими и приходится иметь дело… Ничего, система работает. У некоторых чувствительность в виде потока тепла появляется в органах малого таза и в пояснице сразу, во время первого сеанса, а с некоторыми можно работать годами, в зависимости от тяжести каждого конкретного случая. На дом я обязательно даю упражнения на движение тазом вместе с правильным дыханием и нагрузкой на ноги. Голова во время этих упражнений теперь занята не тем, чтоб отключать вам таз, как она привыкла, а работает с тазом совместно, следя за синхронностью движений и дыхания. Так и снимаем спазмы и микроспазмы. Включаем мышцы в работу, и мозг постепенно привыкает, что они живые. Туда начинает гнаться кровь. И женщина меняется! У нее взгляд меняется! Была киста – нет кисты. Не было никогда вагинального оргазма – появился. Потому что спазм ушел и кровь начала добивать в штатных количествах.

А нужно было всего лишь пробудить таз, поскольку он является базисом, фундаментом, на котором строится тело, стоит позвоночник. И именно в тазу располагаются органы размножения, которые нужны нам для радости и удовлетворенности жизнью. Если они не работают, особь с точки зрения природы существует зря. И природа в таком разе ее быстро приберет через разные болезни. «Это нормально», – как сказала бы Елена Малышева…

Двуликий Анус

Да, знаю, старая шутка. Кажется, еще из советского журнала «Крокодил». Но какая правдивая! Именно что двуликий. И именно анус! Точнее, не один только анус, а весь таз, как конструкция. Голова, кстати, у нас тоже имеет две ипостаси – в нее мы едим и ею думаем. А вот тазом мы сидим, с одной стороны, а с другой, это орган удовольствия. И предназначения!

Следите за мыслью…

Существует два сорта неосознанных (потому что не оттерапевтированных) женщин – те, которые считают себя хорошими, паиньками и старательно делают все, чтобы подтвердить этот статус положительной девочки; и те, кто искренне считает себя отрицательным персонажем книги своей жизни.

Но жизнь – не книга. И так не бывает, чтобы в ней были только отрицательные или только положительные герои. Мы проявляем себя в разных обстоятельствах по-разному. А эти полярные и одинаково вредные иллюзии – «я хорошая» и «я плохая» – есть не что иное, как травмы детства, когда нам вынужденно пришлось «замаскироваться» и стать тем, кем только и можно было выжить в конкретных исторических условиях своей семьи. И та, и другая маска – защита от внешних обстоятельств. Однако, пока человек не отыщет и не примет в себе обе стороны, он не будет счастлив.

А при чем тут таз?

А при том, что он – наша точка сборки. Я уже писала, что таз – база, фундамент тела. И именно расщепление головы с тазом не дает человеку стать целостным. Это основа психотелесной терапии! Мы работаем с телом, начиная от таза, чтобы починить психику и наладить жизнь. Поэтому, когда станете просматривать и проделывать упражнения из этой книжки на разные случаи жизни, не удивляйтесь тому, что во многих из них мы будем плясать от правильного расположения таза.

Терапия, включающая в себя правку таза, то есть разборку-сборку личности, есть просто безопасный способ отрабатывать стресс, увеличивая свой «контейнер восприятия», то есть способность без труда переварить множество единиц событийного ряда. Обычно мы стараемся сдержать этот поток. Не нужно! Нужно пропускать его через себя. Потому что поток жизни несет с собой горячие жемчужины новизны. Которые лучше использовать для роста, а не сторониться, пугаясь жгущих угольков зерен новой жизни.

Вот так вот поэтично я заканчиваю это небольшое отступление про жопу…

Целлулоидные женщины

Мои клиентки – современные красивые девушки и женщины – следят за собой. Поэтому все они немного на одно лицо. Они активно штукатурят и тюнингуют свою внешнюю сторону, не понимая, что это не дает им никаких плюсов во внутреннем устройстве. Соответственно, секс с ними напоминает секс с куклой, потому что в них нет