Записки брюнетки - Жанна Голубицкая

Работа над ошибками. Конечно, всякие накопившиеся насущные дела тоже требуют нашего внимания. Очень часто нам просто жизненно необходимо успеть все и сразу, и в нескольких местах. Но важно понимать — это не отдых. Это тоже работа, только другая. Поэтому постарайтесь не «мешать котлеты и мух»: если вы собрались побыть многостаночником, то хотя бы отдавайте себе отчет: вы не в отпуске, вы — на смежном участке. А это значит, что для настоящего отдыха вам потребуется отдельное время.

ПОЛНЫЙ АУТ

Личному помощнику руководителя Ане С. пришлось не только объясняться с боссом по поводу своего затянувшегося отсутствия на рабочем месте, но и воспользоваться медицинской страховкой. Отдыхая в Турции, во время пикника на природе с обилием спиртного Аня поспорила с друзьями, что прыгнет на «тарзанке» вниз с обрыва. На кону стояла бутылка шампанского и, что было для Ани куда важнее, внимание одного симпатичного молодого человека. Девушка прыгнула и… сломала ногу! В итоге ей пришлось продлить отпуск на неделю — и провести его не нежась на пляже, а лежа в курортном лазарете. Да еще и обратный билет пришлось менять — за свой счет, разумеется.

Почему мы так делаем? Многие полагают: чтобы хорошо отдохнуть — надо полностью отключить мозги. Уйти, что называется, в полный «аут». И в чем-то они, надо признать, правы. Не даром с ними солидарны йоги, которые славятся своей способностью к полной релаксации: по их убеждению, достигнуть состояния покоя можно, только выкинув из головы абсолютно все мысли. К тому же, это удобно: отключить голову можно хоть дома, хоть на курорте, хоть в собственном огороде… Однако именно здесь и таится засада. Как спокойно отдыхать «без башни», не рискуя угодить в какую-нибудь неприятную ситуацию, в которую обычно попадают, снявши голову?

Работа над ошибками. Посвятив отпуск экстриму, мы абсолютно безбашенно мчимся на водных лыжах или серфе, сплавляемся по реке, сигаем с парашютом и погружаемся на дно… Отдыхая по сытной системе «все включено», а порой и просто в домашнем «гостевом марафоне», мы превращаемся в один большой и безголовый желудок, который бездумно и непрерывно набивается калорийной едой и крепкими напитками. Дорвавшись до шоппинга, мы экстремально опустошаем кошелек, а приобщившись к курортному фитнесу и СПА — убиваемся на тренажерах, плавимся в солярии и разлагаемся на атомы на всех подряд процедурах. А как иначе: ведь наша голова находится в заслуженном отпуске! И про тело, которое берет удар на себя, нам в этот момент подумать совершенно нечем. А ведь телу этому скоро снова на работу! И как оно, спрашивается, туда вернется, если вы полностью лишили его дееспособности?

ТАНЦЫ С ДИВАНОМ

У рекламного агента Бориса Д. было только одно заветное желание — отоспаться. Его можно понять: работа Бориса связана с постоянными перемещениями по городу, бесконечными переговорами и постоянным общением с разными людьми. Уйдя в долгожданный отпуск, рекламный агент решил никуда не ехать, а побыть дома, в тишине и покое. Первые сутки Борис проспал как убитый. В следующие пару дней заснуть он уже не мог, но все равно честно пролежал на диване, просмотрел до дыр телевизор и потолок, даже еду заказывал на дом… Каково же было его удивление, когда к концу недели — вместо искомого восстановления сил и душевного подъема — отдыхающего разбил радикулит и обострилась язва желудка. К его чести, Борис сразу исправился, благо имел возможность разом отгулять все 28 дней, положенные ему по графику. На оставшийся срок отпускник в спешном порядке уехал в загородный санаторий общего профиля.

Почему мы так делаем? Известно, что полное физическое расслабление способствует полноценному отдыху. Однако попробуйте неделю полежать неподвижно на диване — и вы убедитесь, что совершенно не отдохнули! К тому же, вас наверняка одолеет бессонница. Шутка ли: целый день лежать, а потом еще и спать! А вот здоровый и крепкий сон — как раз основное условие отдыха для нашего организма. Теорему «диван + телевизор = отдых», увы, пока никто не доказал. Доказано как раз обратное: обездвиженность для человека не является нормой. И может вызвать обострение хронических недугов — как и случилось с Борисом. А эффективному восстановлению душевных и физических сил способствует как раз грамотное чередование оптимальной физической нагрузки с периодами физической релаксации.

Работа над ошибками. Предаваясь диванным экзерсисам, мы совершенно забываем, что к полной, омолаживающей и возрождающей к жизни нирване способны лишь единицы (и те йоги), а до статуса Майкла Джексона, позволяющего себе сутками почивать в кислородной камере, мы с вами еще не допелись. Своим же дилетантским лежанием без движения мы можем заработать себе разве что плохое настроение, нарушение сна и онемение конечностей. А то еще и пролежни.

ОХОТА К ПЕРЕМЕНЕ… МИЛЫХ!

Когда отношения с мужем стали совсем невыносимыми, Оля К. взяла на работе отпуск за свой счет и махнула в Грецию. Она так устала от семейных скандалов, что уже не могла и не хотела разбираться, почему супруг постоянно ее «пилит». Прежде горячо любимый, муж стал настолько раздражать Олю, что она совершенно не желала не только входить в его положение, но даже видеть его более не могла. Да, у него трудности на работе. А она, будучи профессиональной актрисой, часто отсутствует вечерами и не может полноценно заниматься хозяйством и ребенком. Да, вместо нее это делает его мама, которая, видимо, и капает сыну на мозги… Но как же это все надоело! На греческом курорте Оля встретила соотечественника, на несколько лет моложе себя. Между ними вспыхнул бурный курортный роман. Юноша был настолько веселым и беззаботным, что рядом с ним Оля забыла обо всем на свете, кроме развлечений. Секс у них тоже был отменный… Но, как ни странно, к концу отпуска Оля соскучилась по мужу. И что еще более странно — испытала желание поговорить с ним по душам. Возможно, приятное легкомыслие и безоблачная жизнерадостность курортного возлюбленного навели даму на мысль, что в любовники сойдет практически каждый мужчина, а вот в спутники жизни — нет. Так или иначе, с любовником они расстались друзьями, а вернувшись домой, Оля быстро наладила отношения с супругом. По ее собственному признанию, у нее будто открылось второе дыхание, и ситуация в семье перестала казаться ей такой уж безнадежной.

Почему мы так делаем? Измена — слово само по себе неприятное и считается делом непорядочным. «Курортный роман» звучит куда симпатичнее. Тем более, уже не одно поколение мужчин и женщин наглядно доказало: как и яд в малых дозах может быть лекарством, так и супружеская неверность (без далеко идущих последствий) может однажды понадобиться вам обоим. Сексологи подтверждают: и у образцовой супружеской пары, и у самых страстных любовников однажды неизбежно наступает момент, когда накал чувств уже не тот, и отношения становятся ровными и скучноватыми. Ничего не поделаешь: так уж задумано природой. А некоторые психологи даже не отрицают пользу «эпизодической полигамии» — так по научному называется периодическое наставление друг другу рогов.

Работа над ошибками. Некоторые смиряются с неизбежным взаимным охлаждением и продолжают жить вместе по принципу «дружественный союз на основе взаимного невмешательства». Другие — те, что поактивнее — безжалостно рушат старые связи и с головой кидаются в омут новых страстей. Но есть и третий путь — грамотно освежить существующие отношения. Здесь вам и пригодится курортный роман. Однако, пускаясь в отпускные приключения, важно четко понимать, чего вы добиваетесь на самом деле. Если вы хотите просто развалить существующую семью, большого ума тут не надо — собирайтесь да уходите. В то время как тонкая задача «искусственного дыхания» для терпящей бедствие супружеской любви требует куда большего мастерства. Ведь измена вовсе не всегда означает предательство близкого человека, тонны лапши на некогда любимых ушах, торопливый секс на чужой территории, а затем долгое и нудное заметание следов. И как логический конец — неминуемый провал, взаимные оскорбления, метание посуды в голову, суд, развод и девичья фамилия. Не сочтите за провокацию, но если вы правильно выберете героя своего курортного романа, соблюдете все правила безопасности и найдете в себе силы не увлечься, а просто хорошо провести время, ваше летнее приключение приведет не к окончательному разрыву, а ко второму дыханию в вашем прежнем супружеском или любовном союзе.

КАК ВОЙТИ В КУРОРТНЫЙ РОМАН И ВЫЙТИ ИЗ НЕГО

(5 правил техники безопасности во избежание сокрушительных последствий):

1. В партнеры по курортному роману постарайтесь выбрать человека порядочного, который, в случае чего, не станет преследовать или шантажировать вас. Как это сделать? Сначала присмотритесь к новым знакомым, поговорите с ними и прислушайтесь к своей интуиции. Если ваш избранник или избранница кажутся вам агрессивными, недовольными жизнью или корыстными, лучше не связывайтесь вовсе. Также следует избегать тех, кто не скрывает своих надежд завести с вами серьезные длительные отношения.