Как договориться с самим собой - Эрика Эриэл Фокс

Далее в этой главе я познакомлю вас с Преобразователями, дам несколько идей по их активизации и приведу примеры их использования в реальной жизни. Затем в третьей части мы детально рассмотрим каждого из Преобразователей, выделяя по одной главе на каждого.

Но, прежде чем мы это сделаем, позвольте мне признать, что некоторым людям не нравится слово преобразование, другим – путешествие или изменение. Размышляя о своем развитии, вы можете использовать любые определения, какие хотите. Главное – найти путь, который приносит вам успех, а затем следовать по нему, не сворачивая. Дух этой идеи прекрасно описал Майкл Бернард Беквит в своей книге «Живи свободно!»:

«Назовите это как угодно: обновлением, освобождением, воскрешением, трансфигурацией или преобразованием – это не имеет значения. Свобода дисциплины означает, что вы согласны освободить себя от ограничений театральной пьесы, где вы играете роль, навязанную вам обществом, семьей, религией и образованием, и принимаете роль, которая была написана для вас с начала времен: быть самим собой».

Преобразователь № 1 – Дозорный

В 1861 году Генри Лонгфелло написал поэму «Скачка Пола Ревира» об одном знаменитом американце. Она начинается этими хорошо известными строками:

Запомните, дети, – слышал весь мир,Как в полночь глухую скакал Пол Ревир…То было в семьдесят пятом году,В восемнадцатый день апреля, – в живыхУж нет свидетелей лет былых.

Лонгфелло увековечил память легендарного Пола Ревира – возможно, самого известного дозорного в истории Америки.

Патриот Американской революции Пол Ревир следил за перемещениями британских войск. Как любой хороший дозорный, он создал систему оповещения, чтобы предупреждать ополченцев Бостона о приближении британских сил. Прославленный дозорный придумал сигнал, хорошо известный до наших дней. Свет одного или двух зажженных фонарей – «один – если с суши, два – если с моря» – должен был означать, что британская армия выбрала вариант нападения по суше или решила форсировать реку Чарльз.

История и легенды спорят по поводу способа, который Ревир использовал для оповещения ополченцев о передвижении королевских войск. Народное сказание утверждает, что Ревир проскакал по городу, поднимая тревогу громкими возгласами «Британцы идут!». Но по некоторым другим версиям, он не поднимал шума. Однако все согласны с тем, что Ревир был главным наблюдателем за сигналом фонаря с колокольни Церкви Христа. В заслуги Ревира как дозорного входит также его знаменитая «полночная скачка» с целью предупредить Сэмюэла Адамса и Джона Хэнкока о попытке британцев схватить этих видных организаторов Американской революции. В ходе последовавшей битвы при Лексингтоне Пол Ревир помог Хэнкоку и его семье спастись из Лексингтона.

Итак, что же это за птица – дозорный?

Как показывает хрестоматийный пример Пола Ревира, дозорный наблюдает за тем, что происходит, и доставляет сообщения людям, которые должны предпринять какие-то действия на основе полученной от него информации. Если все идет хорошо, то дозорный посылает критически важную информацию тем, кому нужно получить ее раньше, чем дела пойдут плохо.

Одним из членов внутреннего совета является внутренний Дозорный. Как вы уже поняли, Дозорный следит за тем, что происходит с вами. Например, вами овладело раздражение и вы составляете резкий имейл своему коллеге. Прежде чем вы нажмете на клавишу «отправить», ваш внутренний Дозорный посылает вам «срочное сообщение», указывая на то, какими неприятностями будет чревата подобная отсылка. Получив это своевременное предупреждение, вы еще раз оцениваете ситуацию и нажимаете кнопку «отмена».

Дозорный уделяет пристальное внимание всему, что происходит внутри вас. Особенно тщательно он наблюдает за тем, чем занимаются члены вашей Большой четверки, и следит, чтобы никто из них не реагировал на происходящие события слишком сильно. К примеру, вы сидите на совещании и слушаете презентацию. Выступающий кажется вашему Мыслителю скучным и дезинформированным. Последний пробуждает у вас импульсивное желание прервать говорящего и рассказать о реальном положении дел. К счастью, Дозорный всегда начеку. Он посылает вам срочное сообщение, напоминая, что презентацию проводит сын вашего босса. И вместо того, чтобы поставить его на место, вы решаете промолчать и предаться отвлеченным мечтаниям.

Дозорный входит в группу Преобразователей, поскольку он предпринимает первый шаг к тому, чтобы отделить вас от вашей Большой четверки. Почему это так важно? Потому что без точки зрения Дозорного мы чаще всего слышим директивные указания нашей Большой четверки и послушно их исполняем. Ать-два, шагом марш! Мы испытываем гнев и делаем едкое замечание. Нас подмывает решить чью-то проблему, и мы предлагаем решение. Мы не учитываем того, что у каждого внутреннего переговорщика поле зрения ограничено. Они отдают приказ, и мы его выполняем.

Ваш Дозорный следит за стратегиями поведения, которых придерживаются члены Большой четверки, и видит в них то, что они на самом деле собой представляют: импульсивные порывы, советы, указания на возможности, которые вы можете сделать руководством к действию – или не сделать. Это не требования. Не приказы. Это просто мнения различных ваших частей – ни больше, ни меньше. И тогда голос Дозорного шепчет вам: «Это говорит ваш Воин, а не вы» или «Это ваш Любовник испытывает такие сильные эмоции, а не вы». И эта точка зрения полностью изменяет ситуацию.

Преобразователь № 2 – Капитан

Вангари Маатаи – кенийский эколог и политический деятель, основатель движения «Зеленый пояс» – прожила исключительно яркую жизнь и оставила колоссальное наследие. Ее стиль лидерства и образ жизни служат примером способности Капитана использовать всех членов Большой четверки и весь потенциал влияния.

• С помощью своего Мечтателя она создала видение, которое показало миру связь между заботой об окружающей среде, отстаиванием прав человека и борьбой с бедностью. Она мечтала о сохранении общественных земель и улучшении жизни женщин. В страстной борьбе за осуществление своих надежд на создание лучшего мира Маатаи активно выступала на трибуне ООН за продвижение программы «Цели развития тысячелетия» – самой успешной попытки всемирной борьбы с бедностью за всю историю человечества. Она была первой африканской женщиной, удостоенной Нобелевской премии мира.

• С помощью своего Мыслителя Маатаи изучила биологию и химию, получила научную степень магистра, а затем стала первой в Восточной Африке женщиной доктором наук. Профессор Маатаи преподавала ветеринарию и написала 4 книги. Она была удостоена почетных степеней множества университетов и вносила свои идеи в глобальные политические дебаты по поводу изменения климата.

• С помощью своего Любовника Маатаи проводила политику сохранения и защиты не только земли, но и людей. Она видела, как активное экологическое движение может улучшить жизнь женщин и детей, и посвятила свою жизнь этой благородной цели. Вместе с другими нобелевскими лауреатами Маатаи внесла огромный вклад в дело мира и становления демократии на планете.

• С помощью своего Воина Маатаи воплощала свои мечты в реальность. В День Земли, в 1977 году, Маатаи в одиночку инициировала кампанию за восстановление лесов Кении. В последующие десятилетия она использовала посадку деревьев как инструмент для расширения прав женщин и представила международную модель устойчивого развития. Под ее руководством участники движения «Зеленый пояс» посадили десятки миллионов деревьев в Кении. Действия Маатаи были направлены на защиту мира природы, улучшение жизни людей и изменение перспектив будущих поколений.

Совершенно ясно, что Вангари Маатаи была уникальным человеком и исключительно эффективным творцом добрых дел. Лишь немногие из нас могут надеяться совершить так же много, как она. Тем не менее мы все можем последовать ее примеру и мобилизовать весь спектр своих внутренних ресурсов, а затем заставить их работать над изменением реального мира.

Хотя мы с вами вряд ли удостоимся Нобелевской премии, у нас, в нашем центре благополучия, тоже есть Капитан. Он разделяет позицию, которую выразила Кларисса Пинкола Эстес, когда написала: «Наша задача не в том, чтобы исправить весь мир, а в том, чтобы сделать лучше ту его часть, которая находится в нашей досягаемости». Следуя примеру Маатаи, наш внутренний Капитан может призвать каждого члена нашей Большой четверки заняться изменением той части мира, которая находится в пределах нашей досягаемости.