Как договориться с самим собой - Эрика Эриэл Фокс

Кстати, голландцы сами не носят те маленькие деревянные башмаки (клоги), которые продают туристам. У них действительно есть ветряные мельницы, но они намного современнее тех, что мы с вами рисуем в воображении, когда думаем о Голландии. Кроме того, у них есть традиция лакомиться куском яблочного пирога, когда они собираются с друзьями или родственниками. Чтобы показать солидарность с моей новой страной, я как можно чаще демонстрирую приверженность этой традиции.

Одним из открытых мной аспектов культуры стало то, что в Европе посещение сауны считается большим событием. В Скандинавии люди строят сауны в собственных домах. Мой муж и его друзья наслаждаются сауной классическим образом. Они 10 минут сидят в горячей парилке и потеют. Затем, когда им становится реально жарко, они прыгают в бассейн с ледяной водой. Стоит ли говорить, что перенять эту голландскую традицию я не сумела.

Когда я спросила Бернардуса, действительно ли он получает удовольствие, когда прыгает в ледяную воду, он ответил:

– Конечно нет. Это похоже на пытку.

– Тогда зачем ты это делаешь?

– Все дело в ощущении, которое испытываешь после того, как вылезаешь из холодной воды. Все мое тело покалывают крошечные иголочки. Я ощущаю полную ясность ума, чувствую себя открытым, спокойным и свободным.

И тогда до меня дошло. Это их путь к центру.

Перемещаясь из жары в холод и обратно, эти любители сауны приводят свой организм в состояние шока, чтобы избавиться от груза того, что эксперт по вопросам полноты сознания Джон Кабат-Зинн называет «полной катастрофой» – американскими горками нашей повседневной жизни. Нам может не нравиться этот метод, но всем необходим способ выбраться из «клетки», стряхнуть с себя бремя повседневных нагрузок и вернуться на твердую землю.

Нам нужны пути назад – к своему центру благополучия.

Соберите внутренний совет директоров

До сих пор мы говорили о Большой четверке, отвечающей за нашу способность желать, думать, чувствовать и делать. Большая четверка представляет разные аспекты личности: вдохновляющего Мечтателя, анализирующего Мыслителя, строящего отношения Любовника и практичного Воина. Эта четверка символизирует высшее звено вашего внутреннего руководства, где Мечтатель выполняет обязанности генерального директора (CEO), Мыслитель – главного финансового директора (CFO), Любовник – вице-президента по персоналу (VP HR) и Воин – главного исполнительного директора (COO). А теперь мы сделаем еще один шаг. В профессиональном мире деятельность этих лидеров контролирует совет директоров. В фигуральном смысле это относится и к вам.

Заседания членов совета директоров – явление важное. Они формируют независимую точку зрения, которая позволяет следить за эффективностью организации, соблюдением законов и выполнением миссии. Совет осуществляет руководство на уровне «большой картины», принимая решения, призванные обеспечивать повышение производительности, добросовестное поведение сотрудников и устойчивый успех компании.

Кроме того, надзор за работой команды внутренних переговорщиков со стороны вашего совета директоров позволяет ей достигать наивысшего уровня исполнения. Так же как в любой группе, члены Большой четверки подвержены конфликтам интересов. Ваш внутренний совет действует независимо, не позволяя никому из Большой четверки получать превосходство над остальными, и обеспечивает преданность членов Большой четверки вашим целям и ценностям. Помимо прочего, он побуждает вас продолжать непрерывное развитие.

Мнения по поводу количественного состава профессионального совета обычно расходятся в переделах от 3 до 30 членов. Люди в этих советах разделяют ответственность и в то же время выполняют конкретные обязанности. В дополнение к общим полномочиям член совета может заседать в комиссии по планированию, в комитете по выдвижению на должности, в аудиторской комиссии или в комиссии по компенсациям.

В вашем внутреннем совете три директора. У них тоже есть общие полномочия: они осуществляют совместное руководство Большой четверкой. Кроме того, у каждого из них есть уникальная, специфическая роль, которую мы рассмотрим чуть дальше. Цель ваших внутренних директоров в том, чтобы обеспечивать вашу настойчивость, уравновешенность, целеустремленность, удовлетворенность и успешность.

Вы больше, чем ваша Большая четверка

Сравнивая Большую четверку с руководителями высшего звена, я отметила ограничивающий характер профессиональной терминологии, основанной на названиях должностных постов. Вот почему в системе «победа изнутри» вместо них используются определения, отражающие суть явления. По той же причине состав внутреннего совета директоров формируется исходя из ролей дополнительных персонажей внутреннего мира. Их символы тоже взяты из сферы бизнеса, хотя и не в полной мере отражают глубинную значимость происходящего. Я веду речь о трех членах внутреннего совета, называя их Преобразователями.

Группа Преобразователей работает независимо от Большой четверки. Каждый из них выполняет определенную функцию катализатора в процессе вашего изменения. Преобразователи существуют на совершенно другом уровне, чем Большая четверка, в том месте, где располагается ядро вашей сущности. Этим Преобразователям я дала имена Дозорный, Капитан и Путешественник.

Вместо того чтобы помещать в ваше ядро Большую четверку, метод «победы изнутри» предполагает нахождение в вашем центре Преобразователей, что наглядно видно на представленной далее иллюстрации (рисунок 4.1).

Люди считают, что Большая четверка – это то, что принадлежит к человеческому эго, или образу. В западном обществе мы часто отождествляем эго с личностью. Вот почему, сами не осознавая того, мы начинаем верить, что понятие Большой четверки полностью охватывает все многообразие нашей сущности.

Однако, в общем и целом, представители традиционных направлений философской мудрости придерживаются иного мнения.

Хьюстон Смит – известный ученый и эксперт в области философских традиций. Он специализируется на сравнительной религии, о которой говорит: «Если мы рассмотрим все самое лучшее в давно существующих религиях, то обнаружим дистиллированную мудрость человеческой расы». В своих многочисленных книгах Смит также утверждает, что дистиллированная мудрость указывает на аспекты человеческой природы, которые располагаются намного глубже Большой четверки.

Рисунок 4.1

Роберт Турман – еще один хорошо известный ученый. Кроме того, он профессор и эксперт по буддийской философии. Он называет отождествление с эго «ослепляющим неправильным восприятием». В своей книге «Внутренняя революция» («Inner Revolution») Турман пишет, что «наши теории психологической деятельности утверждают, что существует лишь обычное эгоцентрическое “я”, и поэтому они преувеличивают нашу рабскую зависимость от его потребностей к комфорту, стабильности и потреблению». Будучи членами одной команды, Преобразователи высоко ценят глубинные аспекты вашей сущности, предоставляя вам то, что Турман называет «свободой от необходимости быть рабом эго как центра Вселенной».

Включение Преобразователей в одну систему вместе с Большой четверкой создает мост между нашей современной жизнью, ориентированной на действие, и более интроспективными учениями вневременной мудрости. Это позволило разработать интеграционный метод «практической мудрости» – способ применения глубоких истин при выборе вариантов и взаимодействий, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Данный более унифицированный способ жизни и лидерской деятельности позволяет добиться внешнего улучшения через внутреннее развитие – того, что я называю «победой изнутри».

Преобразователи обеспечивают продвижение, у которого много названий, таких как индивидуализация, самореализация, освобождение и вывод из транса малого «я». Эти определения в ходу в дисциплинах, которые нечасто упоминаются в деловых разговорах. Но, как я уже говорила, мы живем в беспрецедентные времена. Наш взгляд пересекает границы во всех направлениях, позволяя находить опоры, на которых можно стоять в этом новом мире. Например, термин VUCA родился в военной среде, но сегодня он активно употребляется в лидерских кругах. VUCA – это акроним, составленный из названий факторов, определяющих текущее состояние наших дел: volatility (нестабильность, волатильность), uncertainty (неопределенность), complexity (сложность) и ambiguity (неясность, двусмысленность). Междисциплинарная терминология становится творческим побочным продуктом таких времен, как наше.

Далее в этой главе я познакомлю вас с Преобразователями, дам несколько идей по их активизации и приведу примеры их использования в реальной жизни. Затем в третьей части мы детально рассмотрим каждого из Преобразователей, выделяя по одной главе на каждого.