Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Управляйте всеми действиями противника. Помните: мощность ударам дают ноги, а опору телу дает земля. Используйте в атаке и защите спирали, зигзаги и круги в широком ассортименте. Двигаться в бою надо так, чтобы движение само себе являлось опорой.
Движение должно не выбрасывать силу, а накапливать ее. Почти как в центрифуге: вращаемся, закручиваемся и скручиваемся. Конечно же, у любой скрутки и у любого вращения должна быть ось. В человеческом теле эта ось — позвоночник. Отсюда следует, что все движения в поединке вы должны «скручивать» и прижимать к позвоночнику. Всегда помните о том, что живой, подвижный и отзывчивый позвоночник не только основа пластики, но и основа вашей быстрой реакции, вашей устойчивости, силы и скорости. Поэтому изучайте три основных типа движения позвоночника: а) волновое движение, б) скручивание, в) сжимание-разжимание.
В реальном бою вы должны обязательно учитывать то, что пустота и полнота постоянно переходят друг в друга. Поэтому в реальном бою есть два понятия: линия и траектория. А это значит, что в реальном бою не может быть точки максимальной эффективности. Получается, что тот боец, который пытается воздействовать на какую-то болевую точку, начинает постоянно опаздывать и в защите, и в атаке. Для того чтобы этого избежать, вы в первую очередь должны научиться в любом поединке следовать за сменами пустоты и полноты. То есть научитесь чувствовать в каждом своем движении, где образуется пустота, а где — полнота. И в поединке вы должны научиться двигаться так, чтобы человек, который вас преследует, всегда проваливался в пустоту — туда, где он уязвим и неуравновешен. Так ищите же пустоту в атаках противника, пустоту его структуры и создавайте пустоту в его обороне, направляйте туда свою энергию для того, чтобы ни один противник не смог оказать вам сопротивления. Или же оставляйте противнику пустоту, чтобы он не смог за вас зацепиться и не нашел в вас опоры, тогда любое его усилие провалится.
Научившись быстро концентрироваться на пустотах в реальном бою, вы сможете в момент любой атаки противника мгновенно оказаться у него за спиной. Делается это очень и очень просто: в одно мгновение окажитесь там, где ваш противник только что был. Именно на этом построен принцип высокоэффективного ухода от любого вида контакта.
При уходе в пустоту вы должны сконцентрироваться только на ней. Таким образом концентрация на пустоте подведет вас к искусству ощущения пустот, проявлением которых в теле противника являются зоны расслабления.
Постепенно, осознав все выше изложенное мною, вы научитесь прилагать свое воздействие туда, где противник расслаблен и не может оказать вам никакого сопротивления. А с другой стороны, вы научитесь мгновенно уходить оттуда, куда направлено воздействие противника, и научитесь лишать противника опоры.
Узнай меня по запаху лесному,
Узнай меня по кругу на воде,
Узнай меня по облаку на небе...
Я есть везде, и в то же время я нигде.
Найди меня по строчке на конверте,
По отпечаткам пальцев на ноже,
А не найдя, не огорчайся, детка,
Ведь я в снежинке, в камне и в дожде. Услышь меня, и мой последний выстрел,
И мой предсмертный крик:
«Прощай... Прости!» Упал, поднялся и из тела вышел...
Так наши разошлись с тобой нуги.
О пустота! Мой дом, моя награда, Освобождение от тела и проблем.
В тебе я рая не нашел и ада,
Зато объединился на земле со всем!
Когда ведешь поединок, помни:
«Суть любого движения составляет волна.
Суть любого движения составляет летящий вихрь.
Обоим свойственно бесконечное разнообразие.
Оба порождают друг друга и переходят друг в друга.
Поэтому надо непрестанно находиться в состоянии волны и вихря.
Это движение, сначала внешнее, должно перейти внутрь, так, чтобы оно стало невидимым. Тогда противнику ты будешь представляться неподвижным, хотя на самом деле будешь непрестанно двигаться».
Глава 14
В круге четырнадцатом
Солнцу поклонюсь я, Травы расцелую.
По росе холодной Босиком пройдусь.
А порой вечерней Сяду поколдую.
Нож воткну в осину, Волком обернусь.
На лесной поляне На луну повою. Покажу свои ей Белые клыки.
Посижу поплачу О былой свободе ...
Вы меня не троньте,
Меткие стрелки.
От ножа и пули Я заговоренный Бабушкой своей На месяц молодой.
Даже не пытайтесь Гнать меня в неволю.
Вам и невдомек ведь,
Что есть волчий бой.
Правильной реакцией организма на любую опасность руководит небольшая область мозга, которая называется мозжечковой миндалиной.
Мозжечковая миндалина отвечает за любые твои эмоции, в том числе и за образование страха. Если эту миндалину взять и удалить, к примеру, у мыши, то она запросто подбежит к любой кошке без тени страха. Миндалина получает входящие сигналы ото всех органов чувств (как у животных, так и у человека), за счет чего мгновенно реагирует на любую опасность извне.
Допустим, ты сидишь за столом и вдруг вздрагиваешь от звука разбившегося стекла за спиной или же дергаешься и прикрываешь свою голову руками, боковым зрением увидев летящую в твоем направлении бутылку.
Все это — яркие примеры работы миндалины.
Приведу еще один любопытный пример — сгибательный рефлекс. Если ты коснулся горячей плиты, организм отдергивает твою руку мгновенно. И только через пять-шесть секунд твой мозг начинает понимать, что произошло.
Когда ты ведешь бой, то в самый напряженный момент схватки амидгала провоцирует выброс адреналина в кровь, в результате чего ты теряешь способность к рациональному мышлению. Этот процесс сопровождается такими проявлениями в твоем теле, как:
1) сужение поля зрения;
2) учащенное сердцебиение;
3) приток крови к скелетным мышцам;
4) расширение зрачков;
5) ухудшение слуха;
6) учащенное дыхание;
7) временная слепота.
Единственная цель всех этих эффектов — твое выживание. Для этого твой организм на очень короткое время мобилизует все свои ресурсы: у тебя увеличивается сила, скорость и появляется нечувствительность к боли. Однако все эти свойства всегда вторичны по отношению к мгновенному ответу твоего существа на внешнюю угрозу.
Поэтому все твои тренировки должны быть направлены на то, чтобы превратить внутреннюю реакцию организма на опасность в элемент боевого движения.
В любом поединке не делай лишних заумных движений, бей прямо и просто. Помни: техника и стиль не выиграли еще ни одного реального боя, каждый раз бой выигрывал сам человек!
Любой реальный бой — это комбинация спонтанности, активности и четкости, которые дают возможность выиграть в один момент. Поэтому ты должен научиться атаковать не раздумывая. Прямо перед тобой — горло противни-6 Зак 1552 ка. Атакуй! Бей ребром ладони, локтем, кулаком, вгрызайся зубами. Чем агрессивнее твой враг, тем быстрее и мощнее должен быть ты. Напирай, веди бой на ближней дистанции, двигай свой центр тяжести на противника и сквозь него. Чем активней и мощней будут твои движения, тем сложней будет перехватить инициативу в бою твоему противнику.
Не имей ни физической, ни эмоциональной привязанности к определенной дистанции, и тогда ты сможешь сам выбрать дистанцию, которая в данной ситуации наиболее выгодна для тебя.
Для того чтобы все твои движения были рефлексивными и можно было сконцентрироваться на стратегии, ежедневно развивай мышечную память.
Помни: рука быстрее глаза! Чем ближе подошел к тебе противник, тем легче нанести по «золотым мишеням» внезапный удар. При этом твои первые удары должны быть самыми скоростными. Пусть нервная система твоего врага взорвется от неожиданности! После этого главное — не дать ему опомниться и молниеносно добить его.
А значит — думай быстро!
Не наноси по противнику одиночные удары. Бей всегда в рваном ритме, который проще всего достигается при атаке в три удара.
- Боевая добродетель. Секреты боевых искусств Китая - Алексей Маслов - Боевые искусства
- Искусство Синъицюань - Сюй Сунь - Боевые искусства
- Ки-Айкидо. Путь объединения сознания и тела - Раглиони Джузеппе - Боевые искусства
- Основы каратэ - до - Томияма Кеиджи - Боевые искусства
- Русский рукопашный бой - Дмитрий Скогорев - Боевые искусства