Русская боевая гимнастика - Максим Шатунов

Если вы, не владея навыками рукопашного боя, попали в такую ситуацию, у вас есть шанс просто ретироваться. Кстати, в боевом разделе славяно-горицкой борьбы тренировки проходят именно с учетом реальных боевых ситуаций, что позволяет вырабатывать простые и четкие меры противодействия вооруженному противнику.

Но ваш слух из помощника может стать вашим противником. Это может случиться, когда вашу психику атакуют через слух, резким и внезапным агрессивным криком заставляя вас напугаться и застыть на месте, после чего заранее рассчитанный удар опрокинет вас в темноту самопотерянности.

Мы опять подошли к принципу атаки реакции. В связи с этим хочу сказать, что свиля первого уровня со своей оборонительной тактикой используется нами только в случае внезапной атаки противника, чтобы провалить не контролируемую вами атаку. После ухода от опасности обычно мгновенно следует контратакующее действие, вынуждающее противника потерять инициативу, а уже после того, как он потерял активность и борется с полученным стрессом, наши бойцы могут использовать свилю третьего уровня, заставляющую противника сделать то движение, которое принесет победу атакующему.

Свиля третьего уровня заключает в себе искусство атаки реакции противника, создавая у него, например, иллюзию уязвимости какой-либо части вашего тела. Хотя владеющий свилей боец может уклониться от любого атакующего действия, так как не существует такой конструкции атаки, от которой было бы невозможно уклониться в принципе, это не означает, что можно вести бой только от обороны: например, штурмовая система славяно-горицкой борьбы в состоянии смять и разбить любую оборону за несколько секунд штурмового натиска. Поэтому в штурмовом разделе любые защитные действия проводятся только в ходе атаки, являясь промежуточными действиями. Даже в стратегической схеме славяно-горицкой борьбы классического раздела, базирующегося на освоении навыка паритетного боя, где свиля используется очень активно, не только как вспомогательное, но и как основное действие, бойцы всегда стремятся использовать такой способ защиты, который бы способствовал не только точному выполнению элементов, но и наиболее экономично расходовал при этом энергию бойца, позволяя использовать ее на протяжении всего боя.

Владение своим телом позволяет одновременно выполнять перемещения с ударами, при этом максимально эффективно используя особенности боевой ситуации. Свиля является каркасом всей славяно-горицкой борьбы, без ее освоения невозможно переходить к изучению кулачного боя, борьбы, драки ногами, палочного боя.

Овладение собственным телом должно быть подчинено идее наивысшего мастерства, которое для истинного воина не имеет предельной границы. Назначенный рубеж всегда должен находиться на вершине ваших жизненных возможностей. Каждый человек имеет право соизмерять вершину со своими возможностями, поэтому достижения людей даже в одной области всегда отличаются друг от друга. Высота цели полностью зависит от силы вашего духа и светлости разума.

Именно эти два фактора отделяют истинное мастерство от нарочито неприменимого экзотического иллюзионизма, дань которому отдают не только приверженцы восточных способов совершенствования, но и многие современные последователи «русского» рукопашного боя. Например, мне доводилось слышать мнение, что самая «русская» реакция на опасность — это небыстрый расслабленный кувырок в сторону, который тоже нужно делать «по-русски». С моей точки зрения, такое поведение в кризисной ситуации может быть свойственно только психически очень нездоровым людям, которых можно только по-человечески пожалеть. Все бы ничего, но эти приверженцы "всего русского" примитивностью своего мышления и совершеннейшей неспособностью к нормальной мужской драке постоянно дискредитируют русский рукопашный бой.

Привыкнув к тому, что "русский стиль — это когда пляшут или кувыркаются", потенциальные бойцы русского рукопашного боя оказываются в числе почитателей зарекомендовавших себя, точнее, разрекламированных систем, где бойцы реально могут проявить свои таланты. Любовь к восточным направлениям и их гибридам с западной традицией (типа кикбоксинга) вполне объяснима. Эти виды демонстрируют явный навык, эффект от которого очевиден, а вот кувырками пока никого одолеть не удалось.

Что же может противопоставить им славяно-горицкая борьба? Приведу ряд сравнений. Представьте себе спортсмена, который ведет бой только ногами, как, например, в тхэквондо или сават. Против него дерется человек, владеющий свилей, а точнее, ее высокоподвижным эквивалентом. Итак, направленный удар ногой по корейской или французской схеме предусматривает наличие нагрузки на опорную ногу, а значит, вынужденную статичность в момент проведения удара. Боец, использующий свилю, находится в момент удара в более выгодном положении, чем его противник, ведь он сохраняет подвижность, поэтому может относительно легко уклоняться от атаки. Например, высокий удар ногой пропускается мимо путем понижения уровня стояния, а удар, направленный вперед, уводится скручиванием тела вокруг оси позвоночника, при неглубоком круговом ударе применяются рефлекторные отрывы по линии атаки.

Эти три типа реакции соответствуют основным формам ударов, использующимся всеми направлениями боевых искусств мира, так как они обусловлены общей человеческой природой. Три основные формы уклонения от атак противника могут выполняться не только стоя на месте, но и в движении. При практике постоянного движения во время боя вы можете регулировать дистанцию досягаемости до противника в выгодном для вас ключе. Если противник не сможет подобрать удобную для себя дистанцию, то он не сможет успешно действовать. Вспомните разговор об особенностях биомеханики и типах нервной системы бойцов, которые обусловливают приверженность их к определенной дистанции и соответственно к определенной технике боя.

С небольшими изменениями техника свили на средней дистанции вполне способна организовать ваши движения, избегая при этом направленных на вас агрессивных действий, скажем, боксера, который совсем не привык к тому, что противник, стоящий перед ним, мгновенно, через секунду, может оказаться за его спиной. Это уже не просто нестандартное действие — это прямая заявка на победу.

Кроме того, у свили есть одна характерная особенность. Чем ближе вы находитесь к противнику, тем быстрее и активнее проводятся ее элементы. В борьбе особенно ценны быстрые изменения точки и уровня стояния, которые проводятся рывком с одновременными срывами удерживающих вас захватов и переходами на собственный захват, необходимый для проведения броска или же, наоборот, для перехода в технику нанесения ударов и ухода на другую дистанцию.

В целом свиля вполне применима в поединках с борцами, боксерами, кикбоксерами, саватистами или тхэквондистами, в условиях боя с вооруженным противником или со многими нападающими. Но свиля, являясь каркасом всей системы, прежде всего призвана обеспечивать быстрый переход из кулачного боя в динамическую или силовую борьбу, а если необходимо, то обеспечивать переход с драки ногами на комплексное ведение боя и борьбы, применяя технику рук и работу ногами, то есть свиля выступает в роли связующего элемента всей системы.

В бою свиля является вспомогательным видом, на который нанизываются все другие. Если вы научились владеть своим телом, то вы можете вести за движениями корпуса движения конечностей, и наоборот, выбрасывая вперед или в сторону руку в ударе, вы посылаете следом свое тело, как бы бегая за ударом, а вернее, перемещая центр тяжести вместе с бьющей конечностью. В целом любое техническое действие в свиле и вообще в славяно-горицкой борьбе связано с умением управлять центрами тяжести. В быту эти навыки помогают правильно и экономично использовать возможности своего опорно-двигательного аппарата. Например, вместо того, чтобы тянуться до предмета, человек начинает «бросать» за ним весь свой вес, а не вытягивает конечность, оставляя вес тела незадействованным.

В славяно-горицкой борьбе такой тип движения называется "летающий центр тяжести". Перемещая центр тяжести на суставы, вы вполне можете сохранять спину прямой и не уходить с места, даже принимая на себя рассчитанный сильный толчок. Это возможно благодаря грамотному использованию своих пластических ресурсов, что позволяет распределять энергию толчка по телу, а часть воздействия пропускать мимо себя.

Грамотное использование силы тяготения необходимо не только при выполнении свили в кулачном бою. Вся борьба строится на владении центрами тяжести своего тела и тела противника. Это позволяет вести борьбу, экономно расходуя свой силовой потенциал, что характерно для техники выполнения бросков ограниченной силы. Именно свиля позволяет затрачивать на удар около 15 % от обычных энергозатрат в других единоборствах, а на бросок тратится не более 30 % силового потенциала, по сравнению с другими направлениями; сами же защитные элементы требуют еще меньше энергозатрат, чем удары. Такая экономия возможна в режиме рассеянности движения по всему телу и расслабления мускулатуры в период между атаками.