Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Точно такая же поговорка есть и по отношению к людям. Звучит она так: «Нет плохих людей, есть наше отношение к их поступкам». Именно поступки людей нас разочаровывают, а не сами люди. А мы всё как обычно свалили в одну кучу «… золото с ржавым железом и брильянты со щебнем и галькой…». И если Вы мой читатель возьмёте на вооружение в своей жизни эту установку, то Вы почувствуете разницу в своём восприятии других людей.
Многие люди в разных ситуациях ведут себя по-разному. Но если мы проведём маленький эксперимент, где в одной группе из десяти человек один будет специально излучать раздражение, недовольство, скрытый гнев, то через время все остальные будут нервничать и раздражаться по отношению к этому человеку. А в другой группе он будет вести себя любезно со всеми, излучая радость и счастье, что через некоторое время все будут им восхищаться. Поверьте мне, человек остался тем, кем был, но в двух группах о нём будут противоречивые мнения и их трудно будет переубедить.
Так и в жизни у человека личные жизненные проблемы и он может сделать, что-то неадекватное, агрессивное, а мы его можем тут же причислить к монстру, хоть на самом деле он такой же, как мы, нормальный человек. Как работает закон «адекватного воздаяния» и «зеркального отображения» – Вы можете мысленно излучать скрытый негатив, а в физическом проявлении в вашем пространстве получить от другого человека этот же негатив, но явный, проявленный.
Я провёл небольшое наблюдение, как одни и те же люди, с одними ведут себя хорошо, а с другими раздражительно, хоть ни те и не другие им были незнакомы. Последующие беседы показали, что человек к кому испытывали раздражение, думал о своих проблемах с негативным настроем. И на основании этого мы часто принимаем неверные решения по отношению к таким людям.
Многие люди произносят слова «я принимаю или не принимаю», «осуждаю или не осуждаю», но мало кто задумывался, как в действительности происходит процесс перехода из состояния «принятия», «непринятия» или «осуждения».
Часто слышу слова людей: «я никогда ни кого не осуждаю, мы просто обсуждаем». Это просто игра нашего ума, завуалировать негатив, добавив всего одну букву «б» и уже якобы нет ничего плохого в наших поступках. На самом деле это есть скрытый негатив.
Критерии восприятия
Существуют три критерия восприятия пространства:
• Принятие.
• Непринятие.
• Осуждение.
Принятие – это когда мы полностью принимаем тот или иной образ жизни или мнение и живём этим образом жизни, и нас всё устраивает.
Непринятие – это когда мы не принимаем тот или иной образ жизни или мнение, при этом не испытываем абсолютно никакого раздражения и мы принимаем окружающий нас мир как есть.
Осуждение – это когда мы якобы не принимаем тот или иной образ жизни или мнение, при этом испытываем раздражение, обиду, досаду и т. п. Осуждая, мы подсознательно принимаем тот или иной образ жизни или мнение, но отрицаем его как разумный, излучая при этом скрытый негатив.
Могу заверить, что многие люди на самом деле очень редко находятся в критерии «непринятия», в большей степени мы находимся в «осуждении».
Как это проверить?
Понаблюдайте за своими чувствами и мыслями в той или иной жизненной ситуации в своей жизни. И если вы испытываете хоть малую толику раздражения и неприязни, то Вы находитесь в «осуждении».
История бывалого курильщика
Многие клиенты при нашей встречи пытаются убедить меня, что они искренне любят, природу, животных, людей, и те жизненные ситуации, которые с ними происходят.
Милый мой читатель, со стороны всегда видней и при этом сама жизнь нам показывает правда эта или мы этими словами пытаемся убедить себя и других, что живём в гармонии с природой и с самим собой.
Существует правило, которое раскрывает истинную суть проявления скрытого негатива. В сравнении, я возьму курильщиков, потому что сам когда-то курил, а для многих людей это является жизненным примером. Не удивлюсь, что многие сталкивались с такой ситуацией сами:
«Вы сидите в кафе, сами или с детьми, пьёте коктейль, кушайте мороженое, а за соседний столик подсели другие клиенты. Сидят никого не трогают, разговаривают между собой, пьют кофе и курят сигареты. Дым от сигарет летит на вас и детей (приплёл сюда детей, чтобы обострить чувства некоторых читателей). Просмотрите свои чувства и скажите себе правду, Вам приятно было бы сидеть в таком кафе? Вопрос конечно к тем, кто не курит сигареты.
И если у Вас, хоть немного внутри, в подсознании проскакивает недовольство, раздражительность или неприятные чувства, значит, у Вас проявляется осуждение. А осуждение – это негатив, Вы можете не выплёскивать его на поверхность, а только в себе в своём подсознании его чувствовать. И он – негатив начнёт создавать ответную реакцию в виде жизненной негативной ситуации.
Как это работает? Примерно по такой схеме:
Если Вы принимаете этот образ жизни, то Вы такой же «курильщик», как и они или становитесь им. И Вас не будет доставать эта ситуация, Вы скорее своих детей отправите, подальше и сами закурите.
Если у Вас проявляется хоть часть скрытого недовольства, то Вы начнёте задыхаться от дыма, у Вас даже симптомы астмы могут проявиться. Некоторых тянет на подвиги – встать и выказать своё недовольство «курильщикам». Типа борец за справедливость, а на самом деле проявляется осуждение – скрытый гнев.
И что получается, Вы, отрицая такой образ жизни – «курильщика», не заметили как приняли в себе этот образ жизни и осудили его.
Так и будете ходить по кругу, минуя «золотую середину» – непринятия.
Многие клиенты мне тут же отвечают: «нет, нет, я не принимаю такой образ жизни». Ответ может быть один, человек просто живёт в «ложном непринятии».
Понятие – непринятие, несёт в себе смысл, то, что Вы не принимаете данный образ жизни и у Вас, нет даже микро раздражения. Вы осознаёте, что существует образ жизни «курильщика», но вы даже скрыто его не осуждаете, не, то, что явно. Вы спокойно сможете сидеть в накуренной комнате с людьми и общаться с ними, не обращая внимания на дым сигарет.
«Не принимаю – не живу и не осуждаю».
схема восприятия
В состоянии «Непринятия – Золотой середины», многим людям трудно находиться, а многие даже не понимают этого процесса. Так что сейчас у Вас есть шанс разобраться в этом явлении и, применяя его в своей жизни не только с «курильщиками», а и во всех жизненных ситуациях, прийти к состоянию – «истинного непринятия».
Желаю Вам Мудрости!
Техника восприятия мира
Ещё один основной показатель для принятия правильных решений, это то, как мы себя воспринимаем по отношению к другим людям или ситуациям.
Кем Я себя считаю:
• жертвой или охотником;
• гостем или хозяином.
В данном выборе всё опять зависит от нашего восприятия мира и себя в нём и выбор здесь абсолютно за нами. А не то, что мы часто произносим вслух или про себя для оправдания своего выбора: «меня жизнь заставила стать такой (таким)», «у меня не было другого выхода (выбора)» и т. д. Если воспринимать окружающий мир как агрессора, где выживает сильнейший, как в животном мире, то, как бы мы не старались, мы чаще всего будем находиться в состоянии «жертвы». Вы можете всегда быть начеку и держать «оскал», чтобы другие на Вас не напали. Но рано или поздно Вы устанете держать всё под контролем и станете чьей-то добычей, то есть жертвой.
Попробуйте принять мир, который нас окружает как жизненную подсказку, а не как удар судьбы: «Любая жизненная ситуация пусть станет для Вас другом, наставником, защитником, покровителем». С данной жизненной установкой у Вас поменяется восприятие к миру и к самому себе. Вы поймёте, что в вашем жизненном пространстве нет «охотников» и «жертв». А все вокруг Вас, есть равные среди равных. Даже если в ваше пространство и ворвётся «существо» считающее себя охотником, он не сможет увидеть в Вас «жертву» или конкурента – «охотника». Ибо Вы Стали Выше всего этого. Из-за нашей ограниченности мы часто чувствуем себя не в своей тарелке. И здесь ещё одна подсказка, если Вам неудобно или неуютно, Вам трудно расслабиться и быть самим собой. Однозначно Вы гость, даже если находитесь у себя дома. А что с вами будет, если Вы окажетесь в чужой стране и среди незнакомых людей? Наверное, об этом лучше и не думать. Лучше практиковать: «То чего боишься, пропусти через себя, стань им и управляй».
- Большая книга тренингов по системе Станиславского - Ольга Лоза - Психология
- Речевая защита. Учимся управлять агрессией - Юлия Щербинина - Психология
- Самоосвобождающаяся игра - Вадим Демчог - Психология
- Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями - Линдси К. Гибсон - Психология
- Супергерои играют по-крупному. Восстань против серой реальности и стань героем своей жизни - Стив Кэмб - Психология
- Взрослые дети эмоционально незрелых родителей - Линдси К. Гибсон - Психология
- Секретные приемы НЛП - Дэнни Рэйд - Психология
- Метасистемное мышление. Эвристика, кибернетика и психотехники - Василий Терехов - Психология
- Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору - Ана Мария Сепе - Психология
- Сверходаренный – поэтому несчастный :( Как использовать свой потенциал - Жанна Сио-Фашен - Психология