Шрифт:
Интервал:
Закладка:
1. Вспомните прямо сейчас какую-нибудь унизительную для вас ситуацию и найдите ваше представление о себе, которое было задето унижением. Напишите его.
2. Унижение – это сила, которая утягивает вас вниз, в ад. А теперь проваливайтесь вниз, следуя вместе с этой силой. Создаётся впечатление, что вы умираете. Умирайте! Будет умирать представление, но у вас будет чувство, будто это вы умираете.
3. Когда умерло представление, что появляется на его месте? Когда умирает представление, что появляется на его месте? Я вам подскажу: Жизнь. Там, где нет представления, появляются движение жизни и сама Жизнь. Любое представление, убеждение это остановка, чувствуете? Смотрите в себя. Когда они умирают, в этом месте появляется движение, свежее дыхание Жизни. Смотрите в себя, позвольте себе умереть и чувствуйте, видьте.
Дура и дурак
Радость – радо – рд – др – дора – дура (в древнерусском буква О переходит в У). То есть предки видели, что состояние дурака несёт в себе радость (есть даже выражение «радуется как дурак»), потому что дурак пустой и говорит с миром не через ум или личность, а непосредственно от сердца к сердцу. Именно поэтому в сказках Иван-дурак получает царство и Василису Прекрасную, а умные братья остаются ни с чем.
Одна женщина рассказывала: «Я спала в проходной комнате, когда мне было 14 лет, и я всегда спала без трусов. Однажды в трамвае я увидела, как мужчина сидит и ласкает член, и меня охватило неизвестное мне чувство и томление. Это было утром, я лежала, дремала и услышала, как идёт старший брат (ему тогда было около двадцати). Одеяло было откинуто, а рубашка во время сна поддёрнулась кверху, но я не пошевелилась, чтобы закрыться, я лежала и ждала. Брат подошёл и резко накинул одеяло, в этот момент я почувствовала себя дурой. Вскоре после этого я стала хорошо учиться в школе». Эта женщина почувствовала, что её тогда не поняли, и стала умной, но в разговорах с ней у меня постоянно поднималось чувство, что она дура.
Изначально состояние дуры – это состояние пустоты ума и радости жизни, так видели это предки. После того как эта женщина не получила любовь, она стала умной (то есть ум наполнился умным содержанием), но состояние дуры продолжает сквозить. Оно уже не говорит прямо: «Я хочу любви, возьми меня», оно лжёт: «Главное – это не показать своё желание и выглядеть перед мужчиной умной». От этого она становится совсем дурой. И это чувство идёт от большинства женщин, потому что они не получили вовремя любовь.
Когда она рассказала эту историю, я вспомнил себя в детстве и юности, когда не однажды хотел любви понравившейся мне девочки.
Страх быть дурой/дураком
Дурой/дураком быть стыдно и больно, потому что все смеются, отворачиваются, а умное «я» настроено на то, чтобы сохранять лицо и быть выше всех – для него это вопрос жизни и смерти.
Работа со страхом выглядеть дурой/дураком одна из основных. Чем полнее вы проходите этот страх, тем больше открывается состояние не-ума, детской непосредственности и открытости миру.
Напомню ещё раз, именно Иван-дурак получает царство и Василису Прекрасную, а Иисус Христос въехал в Иерусалим – в царство Разума – на осле. Осел, кстати, кроме дурака, олицетворяет животное начало.
Простак
Это слово происходит от краткого прилагательного прост , но в нём есть и дополнительный смысл: просто так. Человеком, который делает что-то просто так, люди пользуются и считают простаком. Сейчас это слово имеет насмешливо-пренебрежительный смысл, но так было не всегда. Не зря ведь Иван-дурак ещё и простак, но только он получает полцарства и Василису Премудрую.
Однажды я видел передачу о защитниках Сталинграда, оказывается, именно там родилась «игра» «Махнём не глядя?» (менялось не глядя то, что в карманах). Играющие, махаясь, могли, например, получить за окурок пистолет или золотой портсигар. Почему именно в Сталинграде родилась эта игра, среди его защитников? Потому что там, возможно, шли самые длительные и жестокие бои, там окопы противников иногда проходили в десяти метрах друг от друга, там фашисты обладали значительным перевесом в силах и поливали позиции огнём и бомбами по несколько раз в день, а нашим нужно было выжить и победить.
Чтобы выжить в таких условиях и победить, есть только один выход: нужно освободиться от ума, стать простым. Нормальный ум всегда ищет выгоду, старается выиграть побольше и что получше, всегда хочет защитить себя от проигрыша, он всегда боится потерять что-то. Игра «Махнём не глядя?» вычищает ум, делает его простым, не привязанным к вещам, в конечном счёте, к жизни. А раз это так, значит, у человека появляется реальная возможность выжить в смертельном бою. Тот, кто боится потерять что-то дорогое для себя, всегда это потеряет, и очень быстро.
На бой с Змеем Горынычем нужно идти простым.
Боль
Когда ребёнок тянет руку взять что-то, и ему бьют по ней, движение, которое было в ней, останавливается и блокируется. Блок – это любая насильственная остановка движения. Личность человека и его лицо тоже выстраиваются на боли.
Когда человеку запретили радоваться жизни, желать, любить, считая это грехом, движения жизни и любви в человеке превратились в боль. Родители останавливают движение жизни в ребёнке и, следуя морали, наказывают детей, чтобы те не играли в запретные игры. Они останавливают первобытное движение любви с детства. Каждый человек знает, как это больно, если долго не заниматься любовью. Люди привыкают сдерживать жизнь и движение любви, привыкают к боли, она копится – так внутри на месте Тела Движения возникает Тело Боли. Тело Боли рождает болезни.
Чтобы освободиться от боли, нужно позволять себе делать то, что было запрещено. Чтобы исцелить больной орган, нужно позволить ему делать то, для чего он был предназначен Природой, Богом. Чтобы исцелить душу, нужно делать то, что по душе.
Любые страдания длятся ровно столько, сколько необходимо для очищения сознания, а когда боль проходит, она становится мудростью.
Цель жизни на земле – радость, наслаждение, любовь – то есть нахождение единства.
Личность и боль
Личность любого человека возникает из боли (см. выше «Типы Характеров»). Именно поэтому человек хранит боль внутри, не отпуская её. Личность опирается на боль и развивается из-за боли внутри.
Личность состоит из образов и образцов поведения, все они берутся из события, в котором человек испытал душевную или телесную боль (или обе вместе) и принял решение жить, действовать определённым образом.
Например, одна женщина, прыгнув в раннем детстве на отца, причинила ему сильную боль: он ударился головой об стенку и потерял сознание. С тех пор в ней возникла личность, которая оберегала мужчин от боли и от любви других женщин, потому что они могут принести боль. В ней также жила огромная вина.
Личность уходит, когда уходит боль. Блоки уходят, когда уходит боль.
Работа с болью
Главный принцип работы с болью – это не бежать от неё, позволить ей течь. Ум настроен на то, что убежать от боли, заблокировать её. Но блоки снова и снова повторяют себя, следовательно, боль копится, со временем вызывая болезнь. Следовательно, нужно переживать, проживать боль, отпуская и позволяя ей уйти. Здесь важно иметь внутри огонь.
Если у вас болит какое-то место на теле, прикоснитесь к нему или можно даже прижать его – и просто лежите или сидите, наблюдая мысли и образы, которые возникают перед глазами. Прикасаясь или прижимая больное место, вы шевелите тело, мышцы, в которых записана причина возникшей боли: ваш блок.
Тело – это запоминающее устройство, в котором записаны все ваши блоки. Не пытайтесь избавиться от боли, от блока, ничего не делайте, просто смотрите, чувствуйте, осознавайте.
Любой блок – это ловушка, в которую попала часть вашего сознания, вашей жизненной силы, вашей души. В нём же содержится прямое указание, как выйти из него. Зажмите больное место пальцем или ладонью так, чтобы чувствовать боль. Если вы стихнете, то через какое-то время внутри появится знание, откуда, когда и как эта боль появилась. Всегда теките вдоль силы.
Алгоритм проживания боли, страхов, блоков
1. Пусть ум примет установку, смирится: уйдет – уйдет, останется – останется.
2. Вспомните любую проблему, которая не дает вам покоя в последнее время, или найдите область тела, которая вас беспокоит в настоящий момент.
3. Если вы вспомнили проблему, держите её перед своим мысленным взором и спросите себя: «А что будет, если она никогда не оставит меня?» Позвольте подняться ощущениям и эмоциям, связанным с данной проблемой. Найдите в теле место, где концентрируются эти ощущения. Какие они? Мягко соединитесь с ними и начинайте переживать их.
4. Если вы нашли место, которое вас беспокоит, сконцентрируйтесь на ощущениях. Какие они? Мягко соединитесь с ними и начинайте переживать их.
- Самоосвобождающаяся игра - Вадим Демчог - Психология
- Беседы Свобода - это Все, Любовь - это Все Остальное - Ричард Бендлер - Психология
- Проблемы души нашего времени - Карл Юнг - Психология
- Психодиагностика - Виктор Пахальян - Психология
- Прикладная психолингвистика речевого общения и массовой коммуникации - Алексей Леонтьев - Психология
- Психология только для студентов - Галина Абрамова - Психология
- Добросовестность ума - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Психология / Науки: разное
- Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой - Геннадий Владимирович Старшенбаум - Менеджмент и кадры / Психология
- Как влюбить в себя любого – 3. Биохимия любви - Лейл Лаундес - Психология
- Кома: ключ к пробуждению. Самостоятельная работа над собой - Арнольд Минделл - Психология