Рейтинговые книги

Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг - Джон Рэйти

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг - Джон Рэйти. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг - Джон Рэйти:
В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интеллект, помогают победить стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь позитивного эффекта, достаточно просто регулярно разгонять свой пульс.Книга будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.На русском языке публикуется впервые.
Читем онлайн Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг - Джон Рэйти

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8
1 2 3 4 5 6 7 8
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг - Джон Рэйти бесплатно.

Оставить комментарий