Форма входа
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - Джошуа Флетчер, Дин Стотт
- Дата:25.07.2024
- Категория: Аудиокниги / Познавательная литература
- Название: Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - Джошуа Флетчер, Дин Стотт
- Автор: Флетчер Джошуа
- Исполнитель: Карлов Александр
- Час: 03:39:20
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно слушать бесплатно Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - Джошуа Флетчер, Дин Стотт. Жанр: Аудиокниги / Познавательная литература. Так же Вы можете прослушать полную версию онлайн аудиокниги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание аудиокниги Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - Джошуа Флетчер, Дин Стотт:
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли «А что, если?..» и вернут вас в реальность.Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей.Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
Слушаем онлайн Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - Джошуа Флетчер, Дин Стотт
На этой странице вы можете бесплатно слушать аудио книгу Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - Джошуа Флетчер, Дин Стотт бесплатно.
Похожие на Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает - Джошуа Флетчер, Дин Стотт аудио книги
- Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Эдмунд Борн, Лорна Гарано - Аудиокниги / Психология, философия
- Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности - Патрисия Она - Аудиокниги / Психология, философия
- Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни - Джошуа Беккер - Аудиокниги / Познавательная литература
- Автобиографическая проза - Борис Пастернак - Аудиокниги / Биографии, мемуары / Роман, проза
- Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - Дэвид Бернс - Аудиокниги / Психология, философия
- Всё-всё-всё о воспитании детей - Людмила Петрановская - Аудиокниги / Психология, философия
- Ваш стиль в архетипах Таро - Светлана Лятыцкая - Аудиокниги / Эзотерика
- Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей - Джон Эйкафф - Аудиокниги / Психология, философия
- Тайны Блэквуда (том 4) - Аудиокниги / Детективы, триллеры / Ужасы, мистика / Фантастика, фэнтези
- Тайны Блэквуда 01 (Сборник) - Аудиокниги / Ужасы, мистика / Фантастика, фэнтези