Форма входа
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко
- Дата:20.05.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку
- Автор: Павел Федоренко
- Просмотров:2
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко:
Настоящая книга – это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.
Читем онлайн Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко бесплатно.
Похожие на Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко книги
- Метасистемное мышление. Эвристика, кибернетика и психотехники - Василий Терехов - Психология
- Эволюционно-генетические аспекты поведения: избранные труды - Леонид Крушинский - Психология
- 30 самых распространенных способов обмана на улице - без автора - Психология
- Снисходительность к себе - Александр Иванович Алтунин - Менеджмент и кадры / Психология / Науки: разное
- Я - лучшая! Пособие для начинающей эгоистки - Лада Лузина - Психология
- Азбука процветающего человека - Наталия Правдина - Психология
- НЛП. 50 лучших методик - Мартин Лейвиц - Психология
- Не ори на меня! Счастливая судьба – своими руками - Анна Баринова - Психология
- Освобождение от Денежной Игры - Роберт Шейнфелд - Психология / Самосовершенствование
- Как стать счастливым - Константин Щемелинин - Психология