Рейтинговые книги

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко

Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко:
Настоящая книга – это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.
Читем онлайн Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко бесплатно.
Похожие на Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку - Павел Федоренко книги

Оставить комментарий