Форма входа
Легкий способ жить осознанно - Карр Аллен
- Дата:21.05.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Зарубежная психология
- Название: Легкий способ жить осознанно
- Автор: Карр Аллен
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Легкий способ жить осознанно - Карр Аллен. Жанр: Зарубежная психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Легкий способ жить осознанно - Карр Аллен:
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, изза которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Читем онлайн Легкий способ жить осознанно - Карр Аллен
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Легкий способ жить осознанно - Карр Аллен бесплатно.
Похожие на Легкий способ жить осознанно - Карр Аллен книги
- Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен - Зарубежная психология
- Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж - Кинг Патрик - Зарубежная психология
- В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры - Синсеро Джен - Зарубежная психология