Форма входа
Калсарикянни. Финский способ снятия стресса - Миска Рантанен
- Дата:31.01.2025
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология
- Название: Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
- Автор: Миска Рантанен
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Калсарикянни. Финский способ снятия стресса - Миска Рантанен. Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Калсарикянни. Финский способ снятия стресса - Миска Рантанен:
Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение.В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив.В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок.Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.
Читем онлайн Калсарикянни. Финский способ снятия стресса - Миска Рантанен
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Калсарикянни. Финский способ снятия стресса - Миска Рантанен бесплатно.
Похожие на Калсарикянни. Финский способ снятия стресса - Миска Рантанен книги
- Хюгге. Датское искусство счастья - Мари Содерберг - Психология
- Счастье по хюгге, или Добавь в свою жизнь немного волшебства - Пия Эдберг - Психология
- Как избавиться от стресса - Анатолий Анцупов - Психология
- Информационный стресс - Вячеслав Бодров - Психология
- Легкий способ наслаждаться авиаперелетами - Аллен Карр - Психология
- Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее - Ферран Касес - Биология / Психология
- Измени мозг - изменится и тело - Дэниел Амен - Психология
- Мозг и душа - Дэниел Амен - Психология
- Мой мозг мне врёт! - Тим ден Хейер - Психология
- Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган - Майк Трентер - Биология / Прочая научная литература / Психология