Форма входа
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит
- Дата:01.12.2024
- Категория: Научные и научно-популярные книги / Психология, личное
- Название: Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
- Автор: Корин Свит
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит. Жанр: Психология, личное. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание онлайн-книги Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит:
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.Книга предназначена для широкого круга читателей.
Читем онлайн Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит бесплатно.
Похожие на Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - Корин Свит книги
- Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным - Джилл Хэссон - Психология, личное
- Научиться вести разговор в любой ситуации - Эмма Сарджент - Психология, личное
- Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя - Александр Клюшин - Психология, личное
- Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - Роман Масленников - Психология, личное
- Обрести себя - Елена Вольская - Психология, личное
- Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите - Джилл Хэссон - Психология, личное
- Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым - Михаил Лабковский - Психология, личное
- Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым - Ричард Темплар - Психология, личное
- Что делать, когда не знаешь, что делать - Джонатан Херринг - Психология, личное
- Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения - П. Стариков - Психология, личное