Форма входа
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес
- Дата:27.09.2024
- Категория: Аудиокниги / Медицина, здоровье
- Название: Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес
- Автор: Ремес Оливия
- Исполнитель: Оверченко Татьяна
- Час: 02:50:24
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно слушать бесплатно Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес. Жанр: Аудиокниги / Медицина, здоровье. Так же Вы можете прослушать полную версию онлайн аудиокниги без регистрации и SMS на сайте club-books.ru (книга онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
0/0
Описание аудиокниги Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес:
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями.Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в любое время и в любом месте, аудиокнига поможет почувствовать себя спокойнее, увереннее и жизнерадостнее. Вы легко научитесь преодолевать неприятные состояния в экстренной ситуации, подготовитесь к будущему стрессу и научитесь помогать близким в трудную минуту.
Слушаем онлайн Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес
На этой странице вы можете бесплатно слушать аудио книгу Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес бесплатно.
Похожие на Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес аудио книги
- Мудры. Все в одной книге. Исполни любое желание - Петр Левин - Аудиокниги / Эзотерика
- Искажение - Цезарий Збешховский - Аудиокниги / Фантастика, фэнтези
- Добыча: Всемирная история борьбы за нефть, деньги и власть - Дэниел Ергин - Аудиокниги / Роман, проза
- Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн - Аудиокниги / Поэзия
- Как писать убедительно. Искусство аргументации в научных и научно-популярных работах - Джеральд Графф, Кэти Биркенштайн - Аудиокниги / Познавательная литература
- Воодушевление отделов продаж. Система нематериальной мотивации - Максим Батырев - Аудиокниги / Бизнес
- Лекции по психологии (Лекторий ВШЭ) - Аудиокниги / Познавательная литература / Психология, философия
- Оливия Киттеридж - Элизабет Страут - Аудиокниги / Роман, проза
- Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите - Мишель Драпкин - Аудиокниги / Психология, философия
- Он меня погубит - Оливия Лейк - Аудиокниги / Любовный роман