Рейтинговые книги

Книги автора - Петр Филаретов

Философия силы - Петр Филаретов

Философия силы - Петр Филаретов

Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преподнести ее как продукт, созданный моим...
Спорт | Дата: 25.09.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов

Упражнение для вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Приседа под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием силовой рамы, навесного...
Здоровье | Дата: 01.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12 - Петр Филаретов

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием...
Здоровье | Дата: 03.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов

Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного...
Здоровье | Дата: 06.11.2024 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0