Форма входа
Книги автора - Илья Мельников
Кулинария. Оригинальные вторые блюда и десерты - Илья Мельников
Большое значение для рационального домашнего питания имеют правильное распределение продуктов и подбор блюд в течение дня.Завтрак, как правило, должен быть сытным и составлять около 25% cуточного рациона. Отсутствие завтрака в суточном рационе...
Ментон и другие маленькие города Лазурного Берега - Илья Мельников
«Ментон – самый западный курорт Французской Ривьеры, дальше уже Италия. В Ментоне самый мягкий климат на всем побережье, отдых здесь доставляет несравнимое удовольствие для туристов. Ментон – это город с богатой историей, он полон прекрасных мест,...
Основные виды и техники - Илья Мельников
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Различают несколько разновидностей лечебного массажа, а так же основные и вспомогательные приемы. Основой методики...
Кровельные и гидроизоляционные материалы - Илья Мельников
Строительные материалы являются основой строительства. Для возведения зданий и сооружений требуется большое количество разнообразных строительных материалов, стоимость которых достигает почти 60% всей стоимости строительно-монтажных работ....
Мебель. Реставрация - Илья Мельников
На конкретных примерах дана технология ремонта и восстановления конструктивных элементов, мягких и отделочных покрытий мебели, инкрустации и резьбы; описаны материалы и инструменты, применяемые в ремонтных и реставрационных работах; даны сведения по...
Лечение сердца травами - Илья Мельников
Человечество на протяжении всей своей истории тщательно собирало и продолжает собирать сведения о целебных свойствах даров природы и применять их для лечения различных недугов....
Комнатные растения. Зимние и многолетние цветы - Илья Мельников
В хорошо освещенных, расположенных на южной и юго-западной стороне дома комнатах можно зимой иметь цветущие ландыши, тюльпаны, нарциссы, гиацинты, крокусы, сирень и некоторые многолетники. Узнаете, как правильно делать выгонку, и ухаживать за...
Как правильно подготовиться и провести массаж - Илья Мельников
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и периферические...
55 рецептов кофе - Илья Мельников
За год на Земле выпивают более 200 млрд порций кофе. Рецептов его приготовления, конечно, несравнимо меньше, хотя также очень много, и все они нацелены на одно – извлечь из чашечки кофе наибольшее удовольствие. Книга знакомит читателя с рецептами...
Сбалансированное питание школьника: завтраки и обеды «с собой» - Илья Мельников
«Питание школьника должно быть рациональным, ведь именно в это время начинается становление организма. Учебные занятия требуют большого физического и умственного напряжения. Для восстановления сил и возмещения энергозатрат школьнику необходим отдых...