Форма входа
Книги автора - Дэниел Сигел
Майндсайт. Новая наука личной трансформации - Дэниел Сигел
В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует,...
Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию - Дэниел Сигел
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой...