Форма входа
Книги автора - Дэн Бюттнер
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем - Дэн Бюттнер
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и...
Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей - Дэн Бюттнер
В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значимо дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.Неважно, где вы живете. Взяв на...