Книга лучшей российской мамы. Малыш от года до 5 лет - Валерия Фадеева

Сохраняйте доброжелательное отношение к нему и самому себе. Не вступайте в бесконечные споры. Разрешайте все, что не опасно для него и других. Запрещайте жестко, но не слишком часто. Уважайте его замыслы и по возможности оставляйте выбор за ним.

Примерный распорядок дня

Теперь ребенок уже неплохо ориентируется во времени, однако воспринимает его не по продолжительности, а по действиям. Вставать – значит утро, идти ужинать – вечер, спать – ночь… Именно этим и объясняется неспособность малыша к ожиданию: для него ждать – значит вообще ничего не делать!

К трем годам малыш может отказаться от дневного сна, поэтому будьте начеку и постарайтесь сохранить эту традицию подольше, в идеале до 6 – 7 лет.

Вам станет ясно, что опасный момент настал, когда малышу потребуется слишком много времени, чтобы заснуть ночью. Если, несмотря на все ваши усилия, маленький все же отказался от дневного сна, введите «тихие часы», во время которых он сможет просто побыть в тишине и спокойно отдохнуть.

Веселая гимнастика

Комплекс для детей от 2 до 2,5 лет

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Итак, вам понадобятся:

• коврик;

• широкая доска;

• веревка;

• лесенка (стремянка, шведская стенка).

Ходьба. Ходьба по комнате со свободным размахиванием рук в течение 1 – 2 минут.

Бег за взрослым. Пятьтесь от малыша, предлагая ему догонять вас. Продолжительность – 25 – 30 секунд.

Ходьба на четвереньках. Положите широкую доску на пол и накройте ее ковриком. Малыш, встав на четвереньки (не на колени!), должен продвигаться по ней вперед. Повторите 3 – 4 раза.

Поднимание туловища . Ребенок лежит на животе на коврике. Пусть он приподнимает туловище, опираясь на выпрямленные руки. Повторите 3 – 4 раза.

Хлопки. Ребенок стоит прямо с опущенными вниз руками. Пусть он поочередно делает хлопки впереди себя и над головой – по 3 – 4 раза.

Переступание через веревку. Натяните веревку на высоте 20 – 25 см между двумя устойчивыми предметами мебели. Пусть ребенок переступает через нее, поднимая колени, туда и обратно. Повторите 6 – 8 раз.

Садимся и ложимся. Ребенок лежит на коврике, закрепив выпрямленные ноги под креслом или шкафом. Побуждайте его садиться и ложиться, не сгибая ног. Повторите 2 – 3 раза.

«Наматывание нитки». Ребенок стоит прямо, руки согнуты под прямым углом, пальцы сжаты в кулаки. Делать круговые движения пальцами и кистями рук, имитирующие наматывание ниток на клубок. Повторите 5 – 8 раз.

Лазание. Малыш поднимается по стремянке и спускается обратно. Повторите 4 – 6 раз.

Поднимание ног. Ребенок лежит на спине на коврике. Побуждайте его поднимать и опускать выпрямленные ноги. Повторите 3 – 5 раз.

Ходьба за руку. Ребенок ходит по комнате, держась за руку взрослого, отдыхая после упражнений в течение 1 – 2 минут.

Комплекс упражнений «Мишки» для детей от 2,5 до 3 лет

Прежде чем приступить к веселой гимнастике, приготовьте все необходимое. Итак, вам понадобятся:

• коврик;

• широкая доска;

• горизонтальная доска шириной 15 – 20 см, приподнятая от пола на 25 см;

• стульчик.

А теперь начинаем играть! Вы и ваш ребенок – мишки. Вы, как старший мишка (или медведица!), начинайте, а малыш будет за вами повторять.

1. Ходьба за взрослым. По сигналу «Мишки!» – идти на четвереньках.

2. Ноги слегка расставить. Поднять руки вверх, опустить вниз – «мишки подняли лапы к солнцу, погрели их и опустили» (4 раза).

3. Сесть, ноги раздвинуть. Наклониться вперед, коснуться руками пола между ступнями ног, выпрямиться – «мишки сорвали ягоду, съели. Вкусно» (2 – 3 раза).

4. Лечь на спину. Повернуться направо–прямо, налево–прямо – «мишки греются на солнышке». Погрели один бок– живот, другой бок–живот (4 раза).

5. Покружиться на месте – «мишки пляшут».

6. Проползти на четвереньках по доске – «мишки ползут по мостику» (3 раза).

7. Пройти по горизонтальной доске шириной 15 – 20 см, приподнятой от пола на 25 см, – «мишки переходят по мостику» (3 раза).

8. Подвижная игра «мишки убегают от пчел». Догоняйте малыша, который должен спрятаться в домике (сесть на стульчик), – повторите 3 раза.

9. Спокойная ходьба – «мишки идут на прогулку».

Игрушки

Для малыша этого возраста подойдут те же игрушки, что и для детей 1 – 2 лет. Также приобретите игрушки, которые развивают мышление, глазомер:

• конструкторы;

• мозаики;

• крупные кегли;

• разные игрушки со шнуровкой. Это может быть деревянный плоский башмачок или целая картинка-пазл, части которой можно соединить между собой шнурками. Например, к лапке зайчика можно прикрепить морковку или репку… Дети выполняют эту задачу с удовольствием, а заодно приобретают полезный житейский навык;

• специальные рамочки с геометрическими фигурками разного цвета, еще один вариант рамок Монтессори. Каждая из них в свою очередь разрезана на более мелкие геометрические фигуры. Играют с ними так: все части высыпаются, раскладываются на кучки по цветам, а потом помещаются на место так, чтобы каждая фигурка получилась целой. Это очень хорошее упражнение для развития гибкости мышления и пространственного воображения;

• специальные рамки, где в наглядной форме представлено понятие математической дроби. Это деревянная пластина, в которую врезано три круга разных цветов. Каждый из цветных кружочков, в свою очередь, разделен на несколько сегментов. Самый простой вариант: три круга, один из которых целый, другой составлен из двух половинок, третий – из трех частей. Таким образом, с помощью этой игрушки ребенок с легкостью овладеет понятиями целого, одной второй и трети.

Как решить проблему уборки игрушек

Малышам трудно раскладывать свои вещи на место и нелегко понять, зачем это нужно делать.

Но ведь вам хочется, чтобы в доме был порядок, не правда ли?

Совсем не обязательно мучить малыша трудновыполнимым заданием или убирать игрушки в одиночку.

Выделите для вещей ребенка какую-нибудь емкость (в моей семье это две большие пластмассовые коробки). Скажите своему малышу, что это «пылесос» и что он с удовольствием будет «засасывать» игрушки каждый раз после игры и бережно хранить до следующей. Вот только сам он не умеет этого делать, поэтому малышу придется ему помогать и складывать в него игрушки.

Попробуйте, и ваши нервы и нервы вашего малыша будут сбережены. А в доме будет порядок!

Игры

После второго года жизни предметные действия отходят на второй план, а на первый выдвигается воспроизведение общественных отношений, трудовых функций. Таким образом, возникает сюжетно-ролевая игра.

Научите малыша объединять игровые действия простым сюжетом. Например, «Мама варит обед», «Папа водит машину» и др.

Можно выполнять в игре 2 – 3 последовательных действия: «Кукла гуляет, обедает, потом спит».

Побуждайте малыша использовать в игре предметы-заместители: палочку вместо градусника, кубик вместо хлеба.

Одаренные дети значительно раньше осваивают сюжет игровых действий. Поэтому они нуждаются в усложнении сюжета игры и в решении более сложных заданий. Так как игры чаще возникают по инициативе одаренных детей, необходимо помочь развернуть игру.

Когда ребенок увлеченно играет один, постарайтесь не беспокоить его и даже не встречайтесь с ним взглядом, чтобы не разрушить мир, который он создал в своем воображении.

Замечено, что игры детей обогащают инсценировки с куклой (больница, семья). Они вызывают сопереживания, насыщают, воспитывают добрые чувства, эмоциональную сферу. Обычно инсценировки состоят из нескольких взаимосвязанных действий, которые при повторении целесообразно разнообразить, наполнить новым содержанием. Сюжеты инсценировок могут дополняться самыми одаренными детьми, которые не только рассказывают о каком-то действии и отвечают на вопрос, но и сами придумывают эти вопросы: «Как Оля гуляла с куклой Наташей?», «Как Сережа строил дом?». Главное здесь – незаметное влияние воспитателя и в то же время постепенный отход от копирования образца.

Ролевые игры для детей от 2 до 3 лет

В мире животных! Попросите ребенка изобразить разные эмоции: злого волка, страшного тигра, который приготовился к прыжку, добрую собаку, испугавшегося котенка, удивленного льва, грустную птичку, которая ищет своего птенчика, довольную обезьянку… Вместе имитируйте крики кур, петухов, поросят, лошадей.

Догадайся сам! Если вы вместе с ребенком вынуждены долго сидеть, например, в поликлинике или кафе, предложите ему разгадывать загадки. Суть игры в том, чтобы догадаться, о каком животном идет речь. Тот, кто угадал, в свою очередь придумывает загадку.