Места силы, или Путешествия «со смыслом» - Константин Чангмайский

Тазобедренные суставы

Соединяют туловище с нижними конечностями. От их состояния зависит возможность человека ходить. На метафизическом плане это нахождение выхода из ситуации за счет не умственных усилий, а физического действия, когда человек буквально выходит из тупика или лабиринта.

Поведенческий стереотип: При зажатии – невозможность решительно действовать. Человек опросит всех, взвесит все за и против, чтобы решиться сделать шаг. Часто перекладывает принятие ответственности на других. Ему сложно начать какое-то дело или отношения, он найдет миллион аргументов, почему у него не получится.

Колени

Самый важный сустав ноги, принимающий на себя вес человека, когда он стоит.

Поведенческий стереотип: При нарушении функции, болезненности – страх будущего, при потере гибкости – избыточное упрямство человека, который не хочет принимать идеи и советы других. Уступить мнению другого означает для него стать на колени, унизиться.

Включение природных ритмов или Основа эмоциональной гармонии

Человек следует Земле,

Земля следует Небу,

Небо следует Дао,

А Дао следует естественности

Лао Цзы

Все в мире подвластно ритмам, наши эмоции не исключение. При настройке тела на энергии природных стихий, эмоциональная жизнь выходит из хаоса необузданных страстей или сухой скуки, и становится полноценной.

Все живое вокруг нас подчиняется ритмам: природы, сезонов, движения. Ритмично живут растения, ритмично живут птицы, насекомые, животные. Человек, как обычно исключение. Как плод цивилизации он поднялся над естественностью и выпал из гармонии в хаос. Из зеленых джунглей природы он величественно ступил в каменные джунгли комфорта. И фактически потерей внутренней гармонии и уменьшением иммунитета он заплатил за удобства жизни и свой комфорт.

А потом у такого цивилизованного человека возникает желание не платить ни за что. И он ставит перед специалистами вопрос: как усидеть на двух стульях? И комфорт привычный не потерять и гармонию внутреннюю вернуть. Это так банально для любой цивилизации сначала «бежать от», а затем лить «крокодиловы» слезы: «Ах! Как много мы потеряли!» И создавать мощные течения на тему:

Как вернуть себе утраченное?

Хотим мы того или нет, но наше тело в своей биологической жизни подвластно ритмам. Ритмам подвластны наши эмоции, наши мысли. Но, если физиология тела управляется спинным мозгом без включения нашего осознания: дыхание не выключается, за выдохом следует вдох, кровь пульсирует по сосудам без нашего участия, то хаотические эмоции дергают разум и разрушают нас.

…Вот один случай из нашей практики. Женщина вышла замуж и работала после института. Она успешно делала карьеру. Несколько лет она прожила в браке без детей, все привыкли. Карьерный рост со временем дал увеличения комфорта. И все было хорошо. Наконец ей исполнилось 36 лет, она пришла к нам. Глубокая скука и отсутствие желаний сделали ее жизнь пустой. Депрессия. Угроза развода. Она выпала из своих естественных ритмов, она пошла по пути искусственных придуманных обществом ценностей. Результат – карьера есть, а гармонии внутренней нет. И эмоциональная жизнь при таком выборе, противоестественном для ее сути, загнала ее в глубокую депрессию. В случае если бы она встала на путь монашества и отказалась от рождения детей осознанно, ее выбор не породил бы развала психики. Ее духовная практика сбалансировала бы ее эмоциональность. В нашем случае – женщина разорвала связь со своим естеством. И ей с нашей помощью пришлось придти к глубинному осознанию и принять все последствия собственных заблуждений, а затем выстроить жизнь по-новому – под истинные потребности своей сути… Связь с природными ритмами позволяет заменить внутренний хаос гармонией.

Подход европейской психологии к ритмам – «черно-белый»: либо плюс, либо минус. Выпадает из рассмотрения многообразие полутонов. Этот подход называется двойственным или дуальным. Различают ритмы в их двойственности:

• Движение – покой,

• Плюс – минус,

• Наличие – отсутствие,

• Ноль – единица.

Удивительно, но при внимательном рассмотрении можно заметить, что гармония не заложена изначально в структуру такого взгляда на мир. Ведь негативное состояние живого организма может быть следствием, как затянувшегося движения (наличия, плюса), так и затянувшегося покоя (отсутствия, минуса).

На востоке же существует Аюрведический подход, где рассматривают три качества, или три доши любого явления или любого существа: Раджас, Тамас и Саттва.

•  Тамас несет в себе инерцию, бездействие. (Минус)

•  Раджас содержит движение, динамику. (Плюс)

•  Саттва – равновесие. Нейтрал. Нечто, что уравновешивает плюс и минус, но ими не является.

Время суток разделяется на активное время дня Раджас, пассивное время ночи – Тамас, и переходное время на рассвете и на закате – Саттва.

Издревле известно, что Саттва – лучшее время для любых практик, а восход и закат солнца считаются священным временем в духовных традициях востока. Это время, когда все приходит в равновесие. Нет чистого движения, нет чистого покоя. Покой уравновешен движением, а движение покоем.

Это удивительное качество, которое совсем не рассматривает западная мысль. Равновесие. Баланс. А по-иному говоря, когда наличие и отсутствие творят такое сочетание, при котором Суть человека обретает Завершенность и Совершенство.

…Однажды к нам пришла женщина, у которой были серьезные проблемы в отношениях с мужчинами. При этом она прикладывала кучу усилий, чтобы сделать жизнь очередного мужа комфортной. Она следила за чистотой дома, вкусно готовила, придумывала всевозможные праздники, крутилась с утра до вечера. И год отношения были прекрасными. А затем они разваливались. Такой сценарий повторялся не один и не два раза, а четыре. Три мужа уже ушли от нее по прошествии года или чуть меньше, а четвертый уже собирался. Женщина производила впечатление энергетически очень мощной, она врожденно имела дар сильного влияния на окружающих людей. Действительно, она много делала в попытке сохранить очередной брак. И ее основной вопрос был: «Что мне еще сделать, чтобы..?»

В силу своих качеств, сама того не осознавая, она создавала вокруг себя вихрь постоянного движения. Вечный Раджас. И очередной мужчина, который попадал в ее пространство по прошествии времени начинал ощущать себя выжатым. Когда внутренние ритмы приходили в противоречие с активностью, мужчина чувствовал себя разбитым, но женщина заставляла его крутиться вместе с ней, помогать чистить, строить, делать ремонт и т. д. В такой круговерти вечного движения равновесия не наступало. Ситуация становилась не сбалансированной, а следовательно не жизнеспособной. Пришлось основательно «промыть мозги», чтобы женщина при всей своей несгибаемой вере в правильность всего, что она делает, позволила себе впустить Тамас в ситуацию и в жизнь. А на ее вопрос: «Что еще сделать?», – последовал ответ: «Пора уже остановиться»…