Путь к счастью. Откровение максималиста и пессимиста, экспериментатора и подопытного, почемучки-хроника и вечного искателя ответов в одном лице - Вера Светлова

Доверьтесь этому чувству и ВСЕГДА выражайте его в соответствии с нашей формулой: СОЗИДАТЬ ТО, ЧТО БУДЕТ СОЗИДАТЬ В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ! Это первое.

Второе. Научитесь быть счастливым, бескорыстно ДАРЯ РАДОСТЬ ДРУГИМ!

В первую очередь это касается близких и дорогих Вам людей. Дарите им улыбки, приятные минуты, сюрпризы и добрые шутки. Дарите им теплоту Вашей Души. Дарите им радость и счастье. Расточайте, расточайте это богатство без удержу!

Конечно, сразу, скорее всего, ничего не получится. Не хватит ни энергии, ни времени, ни фантазии. А может, осознания глубины Ваших чувств и краткости отпущенной нам всем жизни? Или просто не умеем? Или разучились?

Тогда вспомните мой совет: разбудите в себе радость! Горячо! Энергично! Чистая радость — сама по себе — уже Созидание! Призовите её на помощь себе! И вместе созидайте радость других! Не ждите выходных, дней рождения, красных дней календаря! Жизнь одна! Времени в обрез! Уже сегодня, сейчас, читая эти строки, прислушайтесь к своему сердцу. Кто в нём? О ком Вы сейчас подумали с теплотой и нежностью? Человек дорог Вам. Он далеко? Напишите ему СМС-ку (несколько слов), а лучше письмо (несколько строк), пошлите открытку, пусть хотя бы «электронную», или пустячок в бандероли, посылку. У кого нет интернета — телеграмму, наконец: «Скучаю, помню, жду встречи!». Или: «Люблю, лечу, жди!» А может: «Приезжайте в гости!»… И пусть эти слова летят через сотни километров, даря, расточая радость всем, кому попадутся на глаза и кто умеет радоваться за других: усталому почтальону, соседу по коммуналке, случайно заглянувшему адресату через плечо, или всегда знающим всё про всех «подъездным» бабушкам, несущим неустанную вахту на скамеечках рядом с домом.

Идите, сделайте это сейчас! Не медлите! Не откладывайте! А потом вернётесь — и мы продолжим наше общение. Спешите! Спешите дарить радость!

— А если близкие люди здесь, рядом, только руку протяни?

— Так вот и протягивайте! Это самое элементарное, то, что ВСЕГДА «под рукой»!

Взгляните на свою руку, которой сейчас держите книгу (только не роняйте), аппетитный перекусон (кстати, приятного аппетита), поручень в автобусе или вагоне метро (не упадите, ради Бога!) или в час-пик соседа за шевелюру (А что? Всё может быть…), взгляните на свою руку! Это же совершенный инструмент! В её честь кантаты слагать надобно! Поистине она столь выразительна! (И не только в гневе!) Она может быть тёплой, мягкой, нежной, дарящей ласку, любящей, упоительной. Ваша рука послушна во всём Вашему сердцу. Приучайте себя и своё сердце дарить ею не меньше радости, чем улыбкой. Как скульптор лепите ею эту радость! Научите Ваши руки общению — любящему, созидающему! (А то бывает, они либо что молот по наковальне, либо «человеки в футляре»!)

Третье. Научитесь быть счастливым, ПРЕОДОЛЕВАЯ СОБСТВЕННЫЕ НЕДОСТАТКИ.

Для начала, мой друг, изучите их вплоть до мелочей. Прихлопните, как навязчиво жужжащую над ухом муху, ещё один ложный стереотип «Кто без недостатков!». Не оправдывайте себя им! Помните: все Ваши недостатки — порождение ЭГОИЗМА! Следите за ними в себе самом и, как только Эгоизм вознамерится вынырнуть из Вас в образе жалости к себе, лени, раздражительности, обиды (О, он многолик! Но всегда печётся только о себе любимом!), то бац (!) его по макушке!

Этот этап Вашего сражения за ВАШЕ Счастье, мой друг, будет долгим и трудным. Сколько неудач, провалов, минут бессилия встанут грудью на Вашем пути. Поэтому совет: не бросайтесь на свой Эгоизм с первого дня, как на амбразуру, будто это и последний Ваш день. Начните потихоньку, разок, другой. Наблюдайте за собой как бы со стороны. Подмечайте его, разглядывайте внимательно. Ведь вот он — ГЛАВНЫЙ Ваш враг! Враг Вашего счастья. Уродливый, нелепый, злой и беспощадный!

Борьба будет тяжёлой. Причём, учтите, что Ваш Эгоизм, налетая в пылу Ваших ссор и конфликтов на Эгоизм других людей, будет сердечно жать тому руку, пока Вы бушуете и изливаете горечь по поводу несовершенства других, обиду на грубое слово, раздражение на непонимание и бестолковость.

— Да как же иначе?! Бывает, сил никаких нет! Объясняешь, объясняешь, бьёшься как рыба об лёд, — и всё впустую! Не захочешь, а вызверишься!

— Понимаю Вас. И всё же. Действие рождает противодействие. Негативное действие порождает ответный негатив. Разрушение порождает ТОЛЬКО Разрушение, которое в свою очередь будет… разрушать! А если не так?

— А как? Как?!

— Успокойтесь. Немного погодя мы познакомимся с нашими помощниками и с их помощью многое поймём. А пока я чуть приободрю Вас, мой обессиленный друг! Поверьте, на нелёгком пути к Счастью Вы не только будете расходовать силы на борьбу с собственным Эгоизмом, но и… восстанавливать их именно этой борьбой!

— Парадокс!

— Нет. Ваша борьба за Созидание в себе самом превратится в широкомасштабные Олимпийские игры, в которых Ваши Дух и Воля проявят чудеса выносливости и силы. Вы своей борьбой с Эгоизмом будете укреплять их, а они — Вас! Когда совместными усилиями Вы станете прихлопывать недостаток за недостатком, то тут!..

Да Вы прикиньте, мой друг, (можно без калькулятора) сколько сил воруют, выкачивают из недр Вашего Сознания и Души все эти недостатки, их последствия, а ещё и недовольство собственным характером, образом жизни. (Ох, уж эта Самокритика, везде нос сунет!)

И вот Вы избавляетесь (!) от всего этого негативного месива Разрушения. Вы высвобождаете затрачиваемую на него энергию! Это же мощь! Глыба!

А крылья за спиной, крылья Вдохновения одержанной победой?! Вы чувствуете их? Так чего же Вы ждёте? Летите! Летите без страха и оглядки! Вы заслужили этот полёт Счастья!

Четвёртое. Научитесь быть счастливым, ПОЗИТИВНО РАЗРЕШАЯ СЛОЖНЫЕ СИТУАЦИИ.

Вот уж чем-чем, а ими наши дни бывают насыщены до придела. До вечернего телесериала или газеты мы доползаем на последнем вздохе. Экран телевизора или газетный лист самоотверженно заслоняют нас от негативных стрессов.

Да… Стрессы, стрессы… Сложности жизни… В метро толкнули, в автобусе накричали, начальник Полкана спустил (у него целая овчарня!), с женой поругался, дети не слушаются, сессию провалил, зонтик в троллейбусе забыл, часы сломались, сын двойку получил, машину угнали, на работу опоздал, с работы уволили…

— На работу приняли!

— Ура! Хотя это тоже стресс, да ещё какой! Но положительный. Поздравляю от души!

Но вернёмся к сложным житейским ситуациям. Их постоянство «умиляет». Да, одни из них могут быть мелочны, но зато другие сродни тайфунам и землетрясениям. Да, одним достаточно легко заткнуть рот, у других же — лужёная глотка. Одни сложности жизни обязаны рождением нам, у других — родителей и вовсе не сыскать. Нюансов и различий масса. Как же нам на тяжком и долгом, полном