Прорвемся! Как справиться с проблемами - Эндрю Мэтьюз

Иногда мы говорим себе:

– Сейчас у меня в жизни радости мало, но я точно был бы счастлив, будь у меня подружка или парень!

Опять неправильно. Такое в песнях и в кино случается, но в реальной жизни бывает редко. Если хочешь быть счастливой со счастливым парнем, нужно стать счастливой еще до того, как этого парня себе найдешь. Оставаясь же сплошным клубком проблем, ни у одного жизнерадостного молодого человека даже на экране радара не засветишься.

Несчастливые парочки, как правило, составляют люди, которые и до знакомства жили в унынии. Теперь они «тянут лямку» безрадостной жизни вместе.

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Наше счастье начинается внутри нас. Счастливых друзей и возлюбленных привлекаешь к себе, только когда радуешься жизни и все у тебя в ней ладится.

Наркотики разрушают жизнь

Допустим, у вас есть друг с очень странным хобби. Он обожает колотить себя по голове молотком. Захочется вам тоже попробовать таким образом поразвлекаться?

Неужели вы скажете ему:

– Ну-ка, дай-ка мне молоток! Хочу треснуть себя пару раз по башке и посмотреть, какие будут ощущения!

Нет!

Неужели вы скажете ему:

– На вид вроде бы ничего приятного, но я лучше попробую, чтобы убедиться!

Ни в коем случае!

Некоторые вещи и пробовать не надо, чтобы понять, что в них нет ничего хорошего. Так и с наркотиками. Чтобы понимать, что они разрушают жизнь, их и пробовать не надо.

Может, вам доводилось видеть по телевизору интервью с каким-нибудь наркоманом. Беседа, как правило, складывается приблизительно следующим образом.

Вопрос:

– И сколько же вы за все это время потратили на наркотические вещества?

Ответ:

– Все, что у меня было. Десять тысяч, двадцать тысяч, сто тысяч…

Вопрос:

– И где вы сейчас живете?

Ответ:

– В подъездах, под мостом.

Вопрос:

– И как вы себя теперь чувствуете?

Ответ:

– Я лишился машины, работы, семьи, друзей. Я не могу есть, я потерял здоровье, у меня постоянно все болит.

Вопрос:

– А с чего у вас все началось?

Ответ:

– Пыхнул травки! А потом начал пробовать и всякую другую дурь.

Обычно все начинается как-то так: – У меня был приятель по имени Дэйв, но он точно был не наркоман. У меня как-то раз случилась небольшая депрессия, и он предложил мне травки. Сказал, что она поможет расслабиться и мне станет лучше. Я думал, что сильный, что разик попробую, и все… Я и представить тогда не мог, что в конце концов у меня от жизни камня на камне не останется!

Наркотики губят твою жизнь. И вот каким образом…

МАРИХУАНА, ГАШИШ и аналоги (каннабиоиды):

Ухудшение памяти, замедление мыслительных процессов. Длительное употребление может привести к паранойе и шизофрении.

СНОТВОРНОЕ, ТРАНКВИЛИЗАТОРЫ (депрессанты): Тревожные состояния, отсутствие сна и депрессия. Злоупотребление этими препаратами нередко доводит до самоубийства.

КОКАИН И КРЭК: Тревожные состояния, депрессии, галлюцинации, конвульсии, кровоизлияния в мозг. Передозировка может стать причиной смерти.

ГЕРОИН И МОРФИЙ: Резкие перепады настроения, кожные инфекции и инфекционные заболевания легких, заболевания вен. Высокий риск ВИЧ-инфицирования и СПИДа. Одна из самых распространенных причин смерти – передозировка.

Драгдилерам нет никакого дела до того, насколько ты испортишь себе здоровье. Поэтому для увеличения объема продаваемого наркотика они его «разбодяживают». Скажем, в героин они могут добавить хоть стиральный порошок, хоть крахмал, хоть муку, хоть сахар, хоть какое-нибудь кухонное чистящее средство. Ни один наркоман не представляет, что за химический коктейль он пускает себе по вене.

Как подсаживаются на наркотики

В нормальном состоянии наши тело и мозг сами вырабатывают естественные химические субстанции, помогающие нам чувствовать себя счастливыми и здоровыми.

Но организм прекращает их производить, стоит нам только в стремлении почувствовать себя еще лучше начать вводить в него искусственные (т. е. наркотические) вещества. В результате приятные ощущения будут присутствовать ровно столько времени, сколько в организме будет находиться наркотик, а после его вывода самочувствие человека резко ухудшится.

Единственный способ снова почувствовать себя лучше – опять принять наркотик. Но чем чаще будут поступать в организм наркотические вещества, тем меньше естественных он будет вырабатывать. Таким образом, через некоторое время принимать наркотики придется просто для того, чтобы чувствовать себя хотя бы нормально.

Депрессия становится все глубже. Самочувствие – все хуже. А само вредное пристрастие становится неподъемно дорогим.

Одна героиновая наркоманка по имени Дженни сказала мне:

– Вы даже представить себе не можете, какую невыносимую боль вызывают попытки отказаться от героина. Это как гриппозные боли во всем теле, только в сто раз сильнее.

Из своих семнадцати лет Дженни сидела на героине уже три. Ежедневно ей приходится тратить на наркотики до тысячи долларов. Чтобы найти деньги, она ворует и занимается проституцией.

Дженни вовсе не собиралась превращаться в наркоманку. Она не об этом мечтала и не к этому стремилась.

Будь ведущим, а не ведомым

Никто из вас не застрахован от того, что кто-нибудь из дружков-приятелей попытается подбить вас попробовать какую-нибудь гадость или совершить какие-то нелицеприятные поступки. Мало того, если отказаться, они вполне могут разозлиться, начать обвинять вас в трусости или еще в чем похуже. Именно в этот момент надо помнить, что сила характера восхищает абсолютно всех, даже тех, кто этого никогда не покажет.

Если у вас хватит воли сказать твердое «нет» и продолжать говорить «нет» до победного конца, они вас зауважают, потому что вы смогли сделать то, что им оказалось не под силу (хотя в этом они никогда не сознаются).

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Любой наркоман думал, что сильный и сможет себя контролировать. Все они говорили что-нибудь типа: «Я всего разик попробую, чтобы понять, каково это, и все». Но в действительности это то же самое, что лупить себя кувалдой по башке или перебегать железную дорогу перед несущимся на всех парах поездом. И пробовать не нужно, потому что ясно, что ничего хорошего из этого не выйдет.

Анна-Луиза

Пока я пишу эти строки, врачи в больнице борются за жизнь моей семнадцатилетней племянницы Анны-Луизы. Две недели назад она попала в автомобильную аварию, получила серьезную травму головы и с того момента не выходит из комы. Моя сестра с мужем по восемнадцать часов в день дежурят у ее постели.

Доктора полностью остригли ей великолепную копну золотистых волос, и теперь Анна лежит в окружении машин, аппаратов и приборов, которые через трубочки поставляют в ее организм питание, помогают ей дышать, следят за пульсом, температурой, кровяным и внутричерепным давлением и множеством других вещей, о которых я не имею ни малейшего представления.

На медицинской аппаратуре, находящейся в ее реанимационной палате, рассажены больше десятка плюшевых игрушек, присланных Анне друзьями. Родители и родственники Анны многим из них уже дали имена. Например, одного медвежонка они назвали Сэмом – как главного нейрохирурга больницы, а другого Лизой – в честь своей любимой медсестры.

Стены и окна палаты оклеены сотнями открыток с надписями «Поправляйся», «Анна, мы тебя любим», «Анна, рядом с тобой мне всегда хочется улыбаться», «Анна, ты прекрасна».

Не странно ли, что нам почему-то обязательно надо дождаться какой-нибудь беды или катастрофы, чтобы сказать человеку, как много он для нас значит? Много ли открыток с такими добрыми словами она получила бы, если б не попала в аварию? Чего мы все время дожидаемся?

Анна была на вечеринке. Они с подружкой прыгнули в машину и поехали просто прокатиться и немного проветриться. Машина перевернулась, и через считаные минуты их уже везли на вертолете в реанимацию.

В юности нам кажется, что с нами просто не может произойти ничего плохого. Наверно, и Анна думала точно так же. Но от беды не застрахован никто, и прийти она может в любой момент.

Тринадцать лет назад мой приемный сын Майкл тоже попал в автокатастрофу. В те времена он тоже был еще совсем подростком. Майкл получил множественные травмы головы, и никто, включая врачей, не думал, что он доживет до утра.

Но Майкл удивил всех. Вопреки мрачным прогнозам докторов он снова научился ходить… и это далось ему очень нелегко. У него очень плохо работает память. Сегодня он не до конца научился говорить. Через тринадцать лет после того несчастья он все еще учится читать и писать.

Что мог бы сказать вам Майкл? «Это случилось со мной. Такое же может произойти и с вами»....

КОРОЧЕ ГОВОРЯ